사랑 : 그것이 무엇인지, 무엇이 아닌지, 무엇이 될 수 있는지
힘든 일로 경찰이나 다른 사람을 사랑하는 것이 왜 힘든가요?
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발렌타인 데이가 올거야. 상점들은 빨간 마음으로 장식되어 있습니다. 보석에서 자동차 타이어에 이르기까지 모든 가능한 소매 상품은 특별한 사람을 기쁘게하는 로맨틱 한 선물로 형식화되었습니다.
나는 오랫동안 사랑에 관심이있었습니다. 나는 사랑의 제목을 가진 두 권의 책을 썼다. 사랑한다 : 경찰 가족이 알아야 할 것과 내가 소방관을 사랑한다 : 가족이 알아야 할 것 ; 플러스 도트 Meyerhoff 미스터리 시리즈는 사람들이 사랑을 찾고 블라인드 데이트에 소비하는 시간이 서로의 손톱 아래에 막대기를 쏘는 것이 더 좋을 것이라고 생각하는 반 자서전의 이혼 주인공을 특징으로합니다.
나에게 느린 학습자라고 부르세요. 나는 42 세의 세 남자와 결혼했다. (세 번째, 나는 기쁜 마음으로보고하고, 18 세 이후에도 계속 강해지고있다).
사랑은 여러 가지 형식으로 이루어 지는데, 그 중 낭만적 인 사랑은 가장 흥미롭고 부패하기 쉬운 것입니다. 또한 가족의 사랑, 나라의 사랑, 빈칸 채우기 (음악, 댄스, 책, 양인데, 강아지)에 대한 사랑과 모든 것에 대한 도전, 자아에 대한 사랑이 있습니다.
관계는 사랑과 다릅니다. 관계는 사탕과 카드보다 더 필요합니다. 관계는 의도, 정서적 규제, 합리적인 수준의 타협, 자신을 비웃는 능력, 치명적인 건강 문제 및 재정적 재앙을 피하는 행운을 요구합니다.
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관계는 종종 경찰 가족뿐만 아니라 내 신비의 핵심에서 일하는 중심에 있습니다. 이 말은하지 말길 바랄 뿐이지 만, 경찰 가족은 우리 중 나머지 사람들과 비슷하지만 좀 더 복잡합니다. 관계는 세 부분으로 구성됩니다 : 당신, 나, 그리고 우리. 경찰 가족은 당신, 나, 우리, 그리고 직업의 네 부분으로 구성됩니다. 각 부분은 관심과주의와 존중이 필요합니다. 한 가지를 무시하고 앞으로 문제가 있습니다.
결혼 생활과 가정 생활은 귀하 또는 귀하의 배우자가 생계를 위해하는 일과 관계없이 유지하기가 쉽지 않습니다. 서로 다른 배경, 가치관, 의사 소통 스타일, 생물학적, 성적 욕구를 가진 두 명 이상의 분리 된 인간이 어떻게 지속적인 파트너십을 형성 할 수 있는지에 대해 놀랄 때가 있습니다. 심지어 우리 자신과 같은 사람과 파트너 관계를 맺고있는 우리조차도 우리는 많은 화해 할 수없는 차이점이 있음을 인정합니다.
태도, 태도, 자부심, 필요, 대인 관계 기술에있어서 우리의 원 가족과 문화적 컨디셔닝으로부터 우리의 성인 관계에 가져 오는 것은 우리가하는 일과 마찬가지로 가족 생활에도 중요한 영향을 미칩니다. 직장에서 배운 습관, 특히 경찰 업무가 관계에 위험 할 수 있다는 것은 사실입니다. 좋은 거리의 경찰이되기 위해 필요한 기술은 좋은 배우자, 애인 또는 부모가되는 데 필요한 기술과 종종 상반되며, 남성과 여성 모두의 문화, 거리에서의 부정적인 행동, 부정적인 영향에 대한 끊임없는 노출 등이 있습니다. 조직에서.
저명한 남편 연구원이자 치료사 인 존 고트 먼 (John Gottman)의 연구를 따릅니다. 성공적인 결혼에 관한 그의 연구에서 발견 된 핵심 발견 중 하나는 우정과 긍정적 인 관계를 형성해야한다는 것입니다. 긍정적 인 자세를 유지하려면 오늘날의 세계에서 노력해야합니다. 특히 경찰 인 경우에는 더욱 그렇습니다. Gottman은 일일 비율 20 : 1에서 양성 상호 작용을 권장합니다. 긍정적 인 상호 작용은 시간이 많이 걸리지도 않고 많은 돈이 들지도 않는 작은 것입니다. 칭찬, 애정, 집안일, 어깨에 손을 대는 것 등 – 파트너와 사랑으로 등록하는 것이 무엇이든간에 아래 참조).
관계에서 긍정적 인 것을 높이기위한 Gottman의 필수 조언은 파트너가주의를 끌기 위해 분명하고 미묘한 입찰을 할 때 응답하는 것입니다. 경멸 적, 비판적 또는 방어적인 상호 작용을 피하고 충돌하는 동안 돌발을 피하십시오 (육체적으로 또는 감정적으로 철회하는 것을 피하십시오).
관계에 대해 생각하는 한 가지 방법은 은행 계좌로 시각화하는 것입니다. 예금 (긍정적 인 상호 작용)보다 많은 인출 (부정적 상호 작용)으로 자금이 부족한 경우, 연속적인 분쟁은 파산에 더 가깝게 만듭니다. 모든 커플 싸움. 그러나 예금에 돈 (양성)이 지속적으로 존재할 때 가끔씩 철수하면 은행이 깨지지 않습니다.
매년 모든 독자들에게 행복한 발렌타인 데이를 보내기를 바랍니다.
참고 문헌
Chapman, Gary (1995) 다섯 사랑의 언어 : 사랑하는 비밀, Northfield Publishing, Chicago
Gottman, John (1999) 결혼 생활을위한 7 가지 원칙. 크라운, 뉴욕
Kirschman, E. (2015 년) Burying 벤 : 점 Meyerhoff 신비. 바다 경치. 플로리다 주 사라 소타.
Kirschman, E. (2015 년) 맞은 틀린 것 : 점 Meyerhoff 신비. 바다 경치. 플로리다 주 사라 소타.
Kirschman, E. (2017 년) 제 5 반사 : 점 Meyerhoff 신비. 바다 경치. 플로리다 주 사라 소타.