내 일을 통해, 특히 나의 책 ‘자기 도취 자 ( Narcissist You Know)’에서 , 나는 독선적 인 분개를 핵심 수치에 대한 세 가지 주요 방어책 중 하나로 묘사했습니다. 비난과 경멸과 함께, 그 감정을 다른 사람들에게 전가시켜 (즉, 투사함으로써) 결함, 손상 또는 추악함에 대한 무의식적 인 감정을 막아줍니다.
비난, 경멸, 분노의 세 가지 특징은 모든 극도의 과격 주의자의 성격을 지배하고 그들이 자랑하는 유명한 “자기 자신의 감각”을 보여줍니다. 가장 눈에 띄는 공개 사례를 식별 할 필요는 없습니다.
낮은 수준으로, 우리 중 대부분은 임시로 이러한 방어 수단을 사용합니다. 배우자, 친구 또는 배우자가 귀하의 행동에 대해 불만을 토로했을 때 귀하의 마지막 관계에 대해 다시 생각해 보도록 권유합니다. 적어도 처음에는 분개하고 방어 적이 었습니까? 자신의 변명을하고 테이블을 돌리려고 했습니까? 다른 범죄로 인해 그녀를 비난 했습니까? 당신이 비웃고 경멸을 표현 했습니까? 논쟁의 열기 속에서 그러한 반응은 평범하고 병리학적인 것이 아니며, 우리가 결국은 사과하고, 사과하고, 비판을받을 때 비판을 전달한다.
마찬가지로 우리 중 많은 사람들은 근본적인 성격 장애를 반영하지 않고 심지어 “정상적인”것으로 간주 될 수도있는 방식으로 경멸 또는 의로운 분노를 자주 표현합니다. 특히 정치적 제휴의 영역에서 우리는 정기적으로 분노와 손가락 혐의로 나누는 사람들. 감히 어떻게 그런 견해를가집니다! 그들의 위치는 경멸감 아래에 있으며 공감의 부재는 말할 것도없고 인류의 전체적인 부족을 배반합니다! 그것은 명백합니다. 그들은 미움 받고 비방받을 가치가 있습니다! 이 유형의 반응은 Facebook 피드에 매일 나타나는 많은 게시물을 나타냅니다.
그러한 의로운 분노를 표현하는 과정에서, 우리는 우리 자신의 가치를 부 풀리고, 자기 자신을 자기처럼 정의하지 않음으로써 자기 가치를 부 풀린다. 만약 다른 사람들이 부정확하고 비열한 견해를 가지고 있다면, 함축적으로 우리의 것이 우월합니다. 공감대가 부족한 반면에, 우리는 진심으로 신경을 써야합니다. 그것은 우리가 정말로 훌륭한 사람들이라는 것을 의미합니다, 맞습니까? 그리고 그들은 원시적이고 경멸 적이기 때문에 우리가 그것을 분명히 볼 수 있다는 사실은 우리를 … 잘, 계몽하게 만듭니다. 우리의 받침대를 내려다 보면서 우리는 우리보다 훨씬 나아 졌기 때문에 우리 자신에 대해 기분이 좋습니다.
명백하게.
이 중 어느 것도 병리학 적이 아닙니다. 실제로, 그것은 평범한 것처럼 보편적 인 것처럼 보입니다. 불행히도, 너무 많은 사람들이 그 위치에 머물러 있습니다. 싸우다가 결코 후퇴하지 않는 분개 한 아내 나 남편이 비판을 거부하고, 불쾌한 배우자에게 며칠 동안 침묵의 치료를 제공합니다. 너는 나에게 말하기에 합당하지 않은 그런 식으로 말하면서 경멸할만한 사람이다!
John Gottman 박사의 연구 결과에 따르면 결혼 생활에 대한 경멸은 미래의 이혼에 대한 가장 큰 예측 변수입니다. 미국에서 오늘날 우리가 어디로 향하고 있는지에 대해 무엇이 언급되어 있습니까?
