NBA에서 정신 건강에 대한 인식이 최근 급증했습니다. Kevin Love와 DeMar DeRozan과 같은 선수들은 불안과 우울증에 대한 공개 토론을 공개적으로 논의했으며, 리그는 정신 건강 및 웰니스 부서를 만들었습니다. 분명히 이것은 남성들 사이의 정신 건강 오점을 줄이기위한 좋은 소식입니다. 즉, 그것은 정신 건강과 남성의 교차점에서 계속되는 문제, 즉 참여를 생각 나게합니다.
약 1 년 전 호주에서 실시 된 한 연구에서 남성의 요법 경험에 대해 깊이 생각해 보았습니다. 또한 치료를 시도 할뿐만 아니라 실제로 단일 세션 이상으로 계속 우울증에 걸린 남성을 더 잘 참여시키는 방법을 모색했습니다. (초록) (조사 결과에 근거한 기사)
이 연구 결과 중 일부는 물질 남용 및 정신 건강 서비스 관리 (SAMHSA)의 권고와 함께 몇 가지 점을 분명히했습니다.
이러한 권고 사항을 고려한 후에, 우울증을 앓고있는 남성에게 간략한 치료법이 잠재적으로 적합하다는 것을 알았습니다. 즉, 많은 간단한 개입이 구조화되고 강점 중심의 행동 중심적 이었기 때문입니다. 물론 다양한 모델 사이에는 차이가 있습니다. 예를 들어, Behavioral Activation은 행동 기획 및 일정 활동에 중점을두고 있으며 (당시에도 불구하고 그러한 행동을 함), Solution-Focused Brief Therapy는 클라이언트가 창의적으로 적용한 선호하는 미래에 대한 행동 설명에 더 초점을 맞추고 있습니다. . 뉘앙스를위한 여지가 있습니다.
간략한 치료는 모델에 관계없이 실행 가능한 결과에 집중하는 동시에 고객의 강점과 창의력을 활용하는 경향이 있습니다. 이 조합은 남성을 끌어들이는 것에 대한 발견과 잘 어울립니다.
당신이 우울증을 다루고 치료를 시도하는 것에 대해 생각하고 있거나, 양면성이거나 치료에 꺼리는 남자를 돌보고 그를 격려하고 싶다면 간단한 치료 모델 중 하나가 좋은 장소가 될 것입니다. 스타트.
참고 문헌
Seidler, Zac E., Rice, Simon M., Oliffe, John L., Fogarty, Andrea S., Dhillon, Haryana M. (2017) 우울증 치료를받는 남성과 저소득 남성 : 개선 된 참여 전략. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/ap.12331
SAMHSA TIP 56 : 남성의 행동 건강에 대한 구체적인 필요성 해결
https://store.samhsa.gov/product/TIP-56- 주소 지정 – 특정 – 행동 – 건강 – 필요 – 전화 – MMA / SMA14-4736
