내가 대학 입학 스캔들에 관한 이야기를 따라 할 때, 나는 스위스 심리학자 CG 정 (CJung)의 현명한 말을 생각한다. “아이가 짊어 져야 할 가장 큰 짐은 부모님의 무생물입니다.”물론 우리는 아이들이 성공하기를 원한다. , 우리는 그들이 고통당하는 것을 원하지 않습니다. 그러나 우리의 필요와 충족되지 않은 욕망은 종종 우리의 희망과 꿈에 묶여 있습니다. 이것은 우리의 비전뿐만 아니라 우리의 행동을 왜곡시킬 수 있습니다.
내 아이들 중 한 명이 대학에 들어가지 않았을 때 나는 처음에 화가났다. 50 년의 경험을 가진 의원 인 나의 스승 중 한 명이 내게 머물렀다. “당신은 수잔을 알고 있습니다.”17 세의 아이가 꿈을 이루지 못하게하는 것이 때때로 좋은 경우도 있습니다. “나는 그 아이가 말하기가 쉽다고 생각하면서 짜증이났다는 것을 인정해야합니다. 그러나 아들이 회복력과 거부감과 실망감을 갖게되는 것을 지켜 보면서 나는 그가 나에게 가르치려고했던 것을 이해했습니다.
대부분의 부모님과 마찬가지로, 나는 인생의 길을 장애물에서 멀리하고 싶었다. 우리는 아이의 모든 활동을 감독하고지도하는 “헬리콥터 부모”에 대해 모두 읽었습니다. 이제 그들은 성공에 대한 모든 장애물을 제거하고 자녀가 실패 나 실망을 경험하지 않도록 과정에서 “눈 덮인 부모님”옆에 밀려났습니다. 때로는 “Operation Varsity Blues”의 경우와 마찬가지로 범죄 극단으로 옮겨집니다. 심리학자들과 육아 전문가들이 지적했듯이이 스캔들은 이런 형태의 집중 양육의 어둠의 하복부를 드러내고 그것이 우리 아이들을 어떻게 무력하게 할 수 있는지를 보여줍니다. 나의 임상 실습에서, 나는 종종 대처 기술이없는 학생들이 대학 적응에 많은 시간을 할애 해왔다.
Julie Lythcott-Haims는 스탠포드 (Stanford)의 전직 학장이었고 “성인을 키우는 방법”을 훌륭하게 저술 한 저자인데, 눈 덮인 부모님이 이해하지 못하는 것을 분명히 봅니다. “요점은 아이를위한 길을 준비하는 대신에 길을 아이를 준비시키는 것입니다.”
한 가지 이론은 많은 청소년과 부모가 기록적인 불안의 속도를 경험하고 있기 때문에 지금까지 snowplowing이 사라 졌다는 것입니다. 한 미국 역사 학자는 “다른 국가에서는 어린이 양육에 대한 문화적 불안이 너무 널리 퍼져있다”고 지적했다.
우리는 mindfulness와 연민이 스트레스를 줄이고, 우울증과 불안을 줄이며, 탄력성을 개발하고, 우리를 더 친절하게하고 다른 사람들에게 더 관대해질 수 있음을 보여주는 수십 년간의 확고한 연구를했습니다. 그러나 육아에 도움이 될 수 있습니까? 나는 그것이 차이를 만들 수 있다고 생각합니다.
대부분의 육아 책들은 우리 아이들을 “고치는”방법에 초점을 맞추고 있습니다. 아이들에게 복종하고, 자고, 방을 청소하고, 야채를 먹고, 스크린에서 벗어나, 좋은 대학에 들어가고, 성공할 수있는 방법에 초점을 맞추고 있습니다. 그러나 최근의 연구는 경제적 성공이 행복을 가져온다는 개념에 도전합니다.
정이 말했듯이 우리가 잠시 멈추고 호기심을 불러 일으킨다면 어떻게 될까요? 우리의 충족되지 않은 필요를 보면서, 우리가 자녀들을 성취하기를 바라는 방법은 모든 사람들에게 약간의 압박감을 줄 수 있습니다. 이 반성을 시도하고 무엇이 당신을 위해 오는지보십시오.
성찰 : 충족되지 않은 요구에주의를 기울이십시오.
· 잠시 시간을내어 정착 시키십시오. 숨의 닻, 주위의 소리, 몸의 감각을 찾으십시오.
· 지금 너 자신에게 친절을 베풀어 라.
· 자녀에 대한 환상은 무엇입니까? 그가 메이저 리그 야구 스타가 되겠다는 꿈을 꾸셨습니까?
· 프리마 발레리나?
올림픽 금메달리스트?
· 퓰리처 상 수상 저널리스트?
· 격렬하게 성공한 기업가?
· 기술 천재?
· 영화 배우?
· 뛰어난 영화 감독?
· 암 치료제를 발견 한 놀라운 과학자?
· 뒤로 젖히지 마십시오. 우리 모두는 우리의 작은 사람들이 될 수있는 것에 대한 꿈을 가지고 있습니다. 자신을 욕하지 마십시오.
· 우리 아이들이 드물게 우리의 환상을 이루도록하십시오.
· 잠시 시간을내어 자녀를위한 꿈을 적어보십시오. 누구에게나 이것을 보여줄 필요는 없습니다.
· 부드럽게 친절하게 장미 빛 안경을 벗으십시오.
· 스타 더스트가 눈에서 떨어지게하십시오.
· 자녀의 모든 좋은 것을보십시오. 그 또는 그녀의 선물을보십시오.
· 꿈과 환상을 지니지 않고 자녀를 분명하게 보도록하십시오.
· 평생 꿈꾸지 않고 자녀를 혼자있게 할 수 있는지 알아보십시오.
· 쉬운 일이 아닙니다. 당신의 환상을보고 그들을 떠나게하십시오.
· 두 분 동안 잠시 머물게하십시오.
· 너가 떠나고 너의 일에 돌려 보낼 때 너 자신에 친절하게 있으 십시요.
이 연습을 해보고 어떤 일이 일어나는지보십시오. 당신은 조금 긴장을 풀고 덜 스트레스를 받는다는 것을 알 수 있습니다. 육아로 인해 얼마나 많은 아동의 성공이 결정되는지는 명확하지 않습니다. 순전히 성취에 초점을 맞추기보다는 자녀가 친절하고 관대하며 탄력있는 생활 기술을 개발하도록 도울 수 있는지보십시오. 그들이 위험을 감수하고, 도전에 직면하고, 실수를하게하십시오.
또 다른 현명한 멘토는 부모님의 역할은 아이들이 우리 없이는 기능하는 법을 배우도록 돕는 것이라고 말했습니다. 다시 말하지만, 부모님이 듣기를 원하는 것은 아닙니다. 그러나 사실입니다. 그리고 당신은 유혹, 모든 눈이나 얼음의 길을 비우거나 아이들이 당신의 꿈을 이루기를 원한다.
