알로하 인식
마지막으로 우리는 사람들이 어떻게 포노 가 되고 , 자신과 평화롭게 지낼 수 있는지, 그리고 하와이안의 용서 과정 인 ho'oponopono 에서 다른 사람들을 용서할 수있는 능력과 어떻게 관련되는지에 대해 논의했습니다. 포노 는 자신과 다른 사람들과 더 깊은 차원에서 연결되는 것이지만 , 오늘날 많은 사람들이 실종되고있는 것입니다.
최근 Nielsen 설문 조사에 따르면 평균 미국인은 매월 150 시간의 TV 시청을 보았습니다. 최근 3 ~ 5 세 아동의 거의 절반이 부모가 놀기 위해 옥외에 들지 않는다는 기사가 나왔습니다. 사람들이 150 시간의 TV 시간 중 일부를 사용하고 대신 아이들과 놀거나 시간을 보냈다면 어떻게 될까요?
혼자서 또는 사랑하는 사람들과 함께하는 것은 여름과 봄에, 당신의 의식을 높이고 그 과정에서 더 많은 포노가되도록 연습하는 좋은 방법입니다.
알로하 (Aloha) 라는 단어의 모든 문자는 단어에 내재되어있는 더 깊은 가르침을 상징합니다. 알로하 에서 첫 번째 A는 알로에 대한 약자입니다 – 주어진 순간에 우리 주변에있는 모든 것을 인식하고주의를 기울이십시오. 이 아이디어는 최근 서구 사상에서 마음 챙김으로 대중화되었습니다.
시간을내어 아이들과 함께 놀거나 야외에서 휴식을 취하거나 야외 활동을 방해하지 않는지 여부에 관계없이 우리는 그 순간에 더 많은 시간을 보내고 있습니다. 이것은 내가 잠시 동안 가르쳐 왔던 것이지만, 최근에 아내와 함께 제 10 주년을 축하하면서 해변에서 휴식을 취하면서 최근에 또 다시 충격을 받았습니다.
하와이에 온 많은 사람들이 알로하 (Aloha) 라는 감각을 경험합니다. 그만큼 Pono 가되는 더 깊은 가르침입니다. 조지 아저씨가 세상을 떠났기 전에 나포는 한때 우리가 워크샵 중 한 곳에서 하와이 인들을 다른 어느 것보다 더 사랑한다고 말했습니다. 왜냐하면 그는 많은 미네랄 또는 물질적 인 부유함보다는 알로하에 대한 감각을 우리에게 주었기 때문입니다. 그는 알로하 가 당신이 살 수있는 것이 아니라고 말했습니다. 그것은 당신이 가게에서 찾을 수있는 것이 아닙니다. 그걸 안에서 찾아야 해.
섬에는 고대의 말이 있습니다. 알로하 를 가질 수 있으려면 먼저 알로하 를해야합니다. 그러나 알로하 를하기 전에 알로하가 되어야합니다 – 알로하 의 본질이되어야합니다. 그러나 알로하가되기 전에 알로하를 선택해야합니다. 알로하를 연습 할 선택을해야합니다. 알로하 를 선택하기 전에 선택의 힘이 있어야합니다. 그리고 선택의 힘을 갖기 전에, 당신은 그 근원을 의식해야합니다.
그런 다음 질문은 알로하 의 근원을 찾아서 그것을 당신의 삶에 어떻게 가져 와서 당신이 누구인가에 포함 시키는가? 그것은 우리가 여기에서 그리고 Hoomanablog.com에서 계속 탐구 할 질문입니다.
질문 있니? 여기에 응답하거나 내 Facebook 팬 페이지, Twitter 또는 내 블로그를 통해 저에게 연락하십시오.
알로하!
매튜
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Matthew B. James는 코나 대학교 총장이자 훈련 및 세미나 부문 인 Empowerment Partnership에서 사람들을 돕기위한 실용적인 행동 기술인 신경 언어 프로그래밍 (NLP)의 마스터 트레이너로 일하고 있습니다. 그들의 인생에서 원하는 결과. 그의 새로운 저서, Huna의 기초 : 근대에 대한 고대의 지혜, 수세기 동안 하와이에서 사용 된 용서와 명상 기술에 대한 자세한 내용. 그는 정신 건강과 복지의 마지막 연습 카 후나 중 한 계보를 계승합니다. 제임스 박사에게 연락하려면 [email protected]으로 전자 메일을 보내주십시오.
