당신이 서로 사랑하는 것을 멈추기 때문에 관계가 끝나지는 않지만, 당신이 느끼지 못하고 얼마나 실망했는지 표현할 수 없기 때문에 당신은 서로 있고 자연스럽게 소산하고 사라집니다.
부부 관계가 여전히 남아있는 관계가 점점 더 멀어지고있는 이유에 대한 부분적인 설명은 상대방에 대한 실망감과 그 실망감을 표현하는 어려움이 너무나 큽니다. 그리고 그것은 모든 것에 대해 실망입니다.
따라서 사람들이 실망감을 느끼지 못하게하거나 느끼는 것을 피하기 위해 무엇을 할 것인가는 관계에서 친밀감을 누그러 뜨리거나, 직장에서 소진을 일으키거나, 우울증을 일으키는 화가 나 셧다운 중 하나입니다.
역설적이지만 화를 내거나 종료하는 것은 실망의 표현이 아니라 감정을 피하는 것입니다.
해결책은 무엇입니까? 먼저 자신에게 실망을 인정하고, 그 다음에 최대한의 정도를 느껴 다른 사람에게 이야기하십시오. 아이러니하게도 그것은 당신이 그들과 아무 상관도 원하지 않는다고 말하지 않고 당신이 두려워했던 것처럼 끝났습니다. 그것의 표현은 실제로 그것을 낭비하는 고통으로부터 벗어나 흩어지며, 사라져 버리고, 실제로 당신이 슬프게도 도달 할 수없고, 지칠줄 모르고, 실망스럽게 누워있는 따뜻하고 좋은 감정을 느끼게합니다.
불행히도 다른 사람은 당신이 당신의 실망에 대한 표현에서 당신을 잘라내어 하수구 밑의 고름진 상처의 홍수 전에 "그럼 그냥 이혼을하자"라고 말하기 시작할 때 너무 흥분 할 수도 있습니다. 당신이 관계를 끝내기를 원하지 않는다고 느끼고 결코 그렇게하지 않으면, 당신은 단지 고통을 끝내기를 원합니다.
더 불행하게도, 당신이 그것을 꺼내기 전에 당신의 얼굴에 그것을 던지기를 기대하고 있습니다 – 분노를 일으킬 수 있습니다 – 그것은 당신을 단락 시키며 실망을 표현하는 것을 막는 강렬하고 견딜 수없는 취약성을 느끼게합니다. 그리고 그것이 표현되지 않으면 친밀감을 계속 차단합니다.
그리고 그것은 얼마나 비극입니까!