만성 질환 및 커플

사랑을 계속 지킨다.

출처 : 케이티 윌러드 Virant

장기간의 부부가 함께 요리하는 것을 본 적이 있습니까? 그들은 복잡하고 안무가있는 춤을 연주하는 것처럼 보이는데, 각 춤꾼은 상대방이 어느 방향으로 움직이는 지 본능적으로 알고 있습니다. 마찬가지로, 한동안 함께 지낸 커플들은 안정성과 유동성을 창출하는 매우 의식적이고 연계 된 단계에서 삶의 열매와 단결을 조직합니다. 한 파트너가 자녀를 학교에서 데려옵니다. 다른 하나는 저녁을 만듭니다. 한 파트너가 세탁을합니다. 다른 하나는 청소를 처리합니다. 그들은 매주 토요일 밤에 외출하고, 매주 섹스를하며, 격주에 한 번씩 가족 및 친구들과 사교 활동을합니다. 이 규칙들 중 어느 것도 기록되어 있지 않지만 “상황이있는 방식”을 반영하고 예측 가능 성과 보안 성을 공유하는 데 기여합니다.

낭만적 인 동반자 관계의 한 회원이 만성적으로 아플 때, 부부가 함께 지은 공동의 삶의 춤은 중단됩니다. 음악이 바뀌고 두 파트너는 서로 무슨 일이 일어나는가에 대한 단서없이 서로를 보게됩니다. 새로운 춤이 만들어 져야하며 긍정적 인 의도로이 작업을하는 것이 중요합니다.

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적응

행복한 커플은 적응할 수있는 커플입니다. 만성 질환에 대한 추가 도전이없는 부부조차도 삶의 변화에 ​​적응할 것을 요구받습니다 : 어린이, 직업 변화, 재배치, 노화. 인생은 변화이며, 변화를 받아 들일 수 있고 항해 할 수있는 부부는 유대감을 고착화하고 깊어지기에 유리합니다.

만성 질환은 예측할 수없는 경험입니다. 매일 매일, 심지어는 시간에 따라 건강이 크게 달라질 수 있습니다. 직장에서 아이들을 데리러 저녁을 요리하고 월요일에 빨래를 접을 수있는 사람은 화요일을 침대에서 보낼 수 있습니다. 이것은 그녀의 삶을 혼란시킬뿐만 아니라 파트너의 삶을 혼란스럽게합니다. 저녁 식사는 여전히 만들어 져야하고, 아이들은 여전히 ​​치료가 필요하며, 세탁은 계속해서 쌓여갑니다. 일반적으로 건강한 배우자는 아픈 파트너를 보완하고 자신의 집안일을 자신의 것으로 추가합니다. (예를 들어 이성애 커플을 여기에서 예로 들었을 때, 게이 및 레즈비언 커플의 경험도이 우산 아래에 있음을 유의하십시오.)

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이것은 직장에서의 적응입니다. 그러나 파트너는 파트너를 서로 멀어지게 할 수 있고 각 격리되고 좌절 된 상태로 남을 수 있습니다. 다음 권장 사항은 커플이 만성 질환에 적응할 수 있도록 돕기 위해 설계되었습니다. 따라서 커플이 서로를 향해 움직이고 관계에서 계속 성장할 수 있습니다.

함께 슬픔을 인정함

만성 질환으로 아픈 사람과 그녀를 지원하는 파트너 모두에게 슬픔이 온다. 그녀의 새로운 질병 후 자기보다 적은 제약에 직면 한 질병 자체가 있습니다. 어쩌면 그녀는 활기차고 이제는 많은 휴식이 필요할 것입니다. 어쩌면 그녀는 여행을 즐겼고 더 이상 이국적인 장소를 방문 할 수 없습니다. 아마도 그녀는 많이 사교를하곤 했었고 자신에게 더 많은 시간을 요구할지도 모릅니다. 심오하게 변화 한 그녀는 잃어버린 것을 슬퍼하는 정서적 인 과제에 직면합니다. 이 여인의 파트너는 또한 뭔가 중요한 것을 잃어 버렸습니다. 그가 사랑에 빠진 여인은 지금과 다르며,이 여인과 그들이 함께 나누는 삶을 슬프게해야합니다.

때로는 부부의 각 구성원이 슬퍼하는 암묵적인 지식으로 인해 파트너는 자신의 슬픔을 말하지 못합니다. “이미 그녀에게는 힘든 일입니다. 얼마나 오래 나는 그녀의 인생을 그리워하는지 그녀에게 말함으로써 더 많은 상처를 입을 위험을 감수해야합니까? “”그는 나를 위해 그렇게 많이한다. 나는 얼마나 슬픈 일인지 그에게 감정적 인 부담을 더할 수 없다. “서로를 보호하고자하는 소망은 의사 전달을 방해합니다. 저는 커플에게 이것을 재고 할 것을 요청합니다. 다른 사람에게 보호를 제공하기 위해 각자가 후퇴하는 대신, 둘을 보호 할 관계를 형성하기 위해 함께 합류하는 것을 상상할 수 있습니까?

부부가 관계를 창조하고 양육하는 두 영역 사이의 공간으로 간주 할 때 (둘 다 자신에게 속한 것), 그들은 취약성을 위험에 빠트 리고 서로에게 존재할 수 있습니다. 이 신성한 공간은 모든 종류의 감정, 즉 죄책감, 분노, 분노, 두려움, 사랑에 대한 의사 소통을 유도합니다. 한 쌍의 각 구성원은 들리는 느낌을 가지고 상대방의 말을들을 수 있습니다. 감정을 말하고 받아 들일 수있을 때, 그들은 관계의 조직의 일부가됩니다. 압도당하는 그녀의 파트너의 느낌을 견딜 수있는 불만의 배우자는 그녀의 이해와 편안함을 제공 할 수 있습니다. 배우자가 너무 궁핍 한 것에 대한 두려움을 용인 할 수있는 우호적 인 파트너는 확신과 견고 함을 제공 할 수 있습니다.

함께 문제 해결하기

슬픔이 함께 처리 될 수 있으면 커플은 사전에 문제를 해결할 수 있습니다. 만성 질환은 두 파트너에게 영향을 미치는 공통적 인 문제라는 인식이 있습니다. 이는 각 파트너의 필요성에 대한 깊은 존중을 촉진합니다. 제로섬 게임에서 두 사람의 이익을 극대화하도록 설계된 창의적인 운동으로의 두 전환 사이의 협상. 부부는 외부의 도움을 얻기 위해 외부의 도움을 받거나, 가족, 친구, 보육원 임시 프로그램에 도움을 청하기를 포함하여 안정을 도울 수 있습니다. 그들은 일상적인 업무에 압도 당하지 않도록 허용 가능한 기준을 바꿀 수 있습니다. 테이크 아웃 디너에서 주문하고 완벽하게 질서 정연하지 않은 가정에 대한 내성을 개발하는 것이 두 가지 예입니다. 그들은 병에 걸린 것보다 더 많은 노력이 필요하다는 것을 인식하고 관계의 우선 순위를 정할 수 있습니다.

새로운 표준 감사

변화는 손실을 가져 오지만 성장을위한 기회를 제공합니다. 만성 질환을 공통적 인 문제로 생각하는 커플은이를 연결하는 방법을 찾을 수 있습니다. 예전의 방식과 다른 방식으로도 만족할 수 있습니다. 부부의 성생활은 명백한 예입니다. 성적 기능이 질병에 따라 자주 바뀌기 때문입니다. 이 문제에 직면 해있는 부부는 성관계를 확대하고 새로운 성관계를 형성 할 수 있습니다. 의도적 인 문제 : 육체적으로 가까워지기를 원하는 부부의 경우 손을 잡는 것조차도 에로틱 할 수 있습니다. 마찬가지로, 감정적 인 친밀감을 유지하기 위해서는 질병을 수용하는 새로운 방법을 모색하는 것이 중요합니다. 날짜 밤은 영화를 보거나 음악을 듣는 소파에서 밤이 될 수 있습니다. 이것을 덜 바람직한 해결책으로 보는 대신, 함께 시간을 공유하는 것에 대해 흥분을 느끼는 커플은 심지어 그들이 함께 사용하던 방식과 다른 경우에도 관계의 긍정적 인 이점을 경험합니다.

당신과 당신의 배우자가 만성 질환으로 살고 있다면, 당신의 “새로운 춤”은 어떻게 생겼을까요? 아래의 의견 섹션에서 공유하십시오.

참고 문헌

Ruddy, NB & McDaniel, SH (2015). 부부 치료 및 의료 문제입니다. AS Gurman, JL Lebow & DK Snyder (Eds.), 부부 요법의 임상 수첩 (659-680 페이지). 뉴욕, 뉴욕 : Guilford 압박.