근본적인 패턴 :보기 어렵고 통통하게 보이는

무의식적 인 행동의 너트를 부수는 것은 시간, 인내, 자기 사랑을 필요로합니다.

무의식적 인 패턴은 우리 자신을 주로 괴롭히는 결과를 가져올 수 있습니다. 특히 나르시스트 경향이있는 사람과 관련이 있거나 연관성이있는 경우 특히 그렇습니다. 친구, 배우자, 부모, 고용주, ​​성인 또는 형제 자매, 간병인, 돌보는 사람 및 기타. 의식이없는 패턴은 무수한 이유 때문에 어린 시절부터 비롯됩니다. 어른이 되어서도 항상 가족의 근원이 사랑 스럽다고 믿었더라도 특정 환경에서 생존 할 수있는 귀중한 가치있는 시도로보아야합니다.

어린 아이들은 그들이 적응하고 있다는 것을 모릅니다. 어른들은 “기쁘게 할 필요가 있습니다.”고 고통 스럽지만 여전히 적응하는 이유를 충분히 이해하지 못한다고 말할 수 있습니다. 그러나 적응의 근원은 궁극적으로 사람을 더러운 현수막처럼 느끼게하는 행동입니다. 실제로 진정으로 보게되면 한 번보기가 어렵습니다.

위의 내용 중 하나라도 사실이라면 다음 사항을 잘 알고있을 것입니다.

그 느낌 :

  • 어른이라해도 너무 많은 시간을 잃어 버렸고, 당신은 여전히 ​​아플뿐입니다.
  • 부모를 행복하게하기 위해 존재하지 않은 것처럼 살았습니다.
  • 너는 익숙해 져있어.
  • 부모님 께 안된다고 말할 수 있습니다.
  • 부모님이 평화를 지키기 위해 열심히 노력했습니다. (부모님과 부모님 모두).
  • 그들은 당신이 그것을 보여줬을 때 당신을 본적이 없거나 못 봤습니다.

놓아주는 것은 자신의 상실감과 포기 감을 유발할 수 있습니다. 다른 말로, 때로는 “뭔가 나쁜 것”은 아마도 당신이 느끼게 될 포기에 대한 두려움, 당신이 이미 인생의 대부분을 느꼈지만 포기했던 것에 대한 반향 일 것입니다. 그 외로움. 이것들은 어른의 몸에있는 아이의 생각, 부상중인 오래된 상처의 생각입니다. 그들은 당신에 의해 검사되고, 깨끗하게되고, 치유되기 위해 재 포장되고 있습니다. 오직 당신 만이 그들을 치료할 수 있습니다. 이 사실을 읽는 것만으로도 큰 진전이 있습니다. 역동적 인 사람을 이해하고 도움을 줄 수있는 자격을 갖춘 치료사의 도움을 받아 패턴을 분석하고 성장과 번창에 매우 중요합니다.

부모님이 나르시스트 부터 적용, © 2016, Meredith Resnick