나르시시스트가 바뀔 수 있습니까?
건강한 관계와 믿음의 자료
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내가 톰과 캐롤을 부를 젊은 부부는 최근 결혼 생활이 “트랙에서 벗어나기 시작했다”고 느끼고 있음을 알리는 치료에서 나를 보러왔다. 아이비 리그 대학의 스타 운동 선수들과 젊은 전문가들 모두 그들은 스스로를 제품으로 묘사했다. 그들의 신앙 전통에서 활동적이었던 부유하고 교육 받고 사랑스러운 가족들. 그들의 보고서에서 어린 시절은 어려운 문제를 드러내지 않았으며, 그들 중 누구도 지금까지 “성취”와 “흥미 진진한”삶을 묘사하는 결혼 생활의 우울함을 설명 할 수 없었습니다.
캐럴은 장애와 관계없이 결혼 생활에 헌신하는 느낌으로 결혼 생활의 슬럼프에 도전했습니다. 그녀는 결혼 생활이 어려움을 겪어야한다는 평생 헌신이라는 믿음을 포용했습니다. 톰은 미래에 대한 예약을 말했고 캐롤에게 결혼 생활의 어려움이 끼치는 영향에 대한 인식이 부족했습니다. 그는 행복 할 가치가 있다고 강조했다. 그는 자신의 욕구, 욕망 및 쾌락에 사로 잡혀있었습니다 (그의 고뇌에 강박하고 아내에게 공감을 표할 수 없음). 두 사람이 결혼 생활을하고 싶다고 말하면서 Tom은 부부 관계에서 점점 더 멀어지고 그들의 미래에 대해 회의적으로 나타 냈습니다. 그들의 세션에서 반복되는 주제는 “뭔가 빠졌습니다.”
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그들의 관계에서 어떤 특정한 어려움을 확인하기 위해 고투를 취한 후, Tom의 자기 관심사에 대한 관심은 점점 더 떠오르고 결혼 생활과 직업 선택 모두에 대한 자신의 불만과 우울한 느낌, 자신의 환경이 “불공정 한”것이라고 불평하는 등 점점 더 어려움을 겪었습니다. 그들의 결혼 문제를 해결할 수있는 그들의 능력, 커플 부부는 직장에 복귀하기 전에 Tom과 나와 동료 Carol과 여성 동료와 함께 일할 것을 제안했습니다.
여러 분야의 잠재성에 대한 이상적인 감각을 강조하고 다양한 주제 분야에서 광범위한 관심사와 숙련도를 설명하면서 Tom은 자신의 선입견이 “자기 의심의 역전”(실제로 불확실성을 느끼는 경우 자신감을 설명)에 대한 심리적 방어를 제시했다고 생각하게했습니다. 그래서 나는 필수적인 “공급”(정서적 인, 육성 요구를 언급하는)이 빠져 있다는 것을 예상하면서 자신의 “완벽한 어린 시절”에 대한 자신의보고 된 경험으로 돌았습니다. 그러나 톰은 자신의 만트라에서 자신의 과거가 현재의 애매한 결혼 생활의 어려움과 무관하다는 이유로 자신이 “완벽한 집”에서 온 것이라고 확신했습니다.
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어느 날 저녁 세션에서 톰이 나를 비상 사태로보고했습니다. 그는 공황 상태에있는 고속도로의 측면에 주차하면서 즉시 나와 이야기 할 필요가 있다고 주장했다. 그의 세션에 대해 생각한 후, 그는 자신의 초기 인생에서의 기억의 눈사태로 극복되어 결혼 생활에서의 감정적 인 결원과 관련이 있다고 느꼈다. 눈물의 물결이 그를 극복 한 것처럼 그는 전화로 거의 말할 수 없었습니다.
마침내 그는 어린 시절부터 “내 쌍둥이 형제가 어머니에게 모유 수유를하고 있었지만 나는 그렇지 못했다”고 말 했음에도 불구하고 마침내 그를 때렸다는 사실을 밝혀 냈습니다. 상징적 인 영향으로 인해 계속 형을 선고하기 위해 눈물을 흘리며 분투했습니다. 모유 수유를 거부당한 이미지가 벽돌 위에 그와 같이 떨어졌습니다. 이 상징은 그의 어머니가 쌍둥이 형제를 항상 “좋아하는”심하게 억압 된 감정을 재현했습니다. 톰은 계속해서 자신의 행동을 자신의 신체적 상태로 돌렸다 고 설명하면서 고뇌하면서 고심하며 말했다 : “나는 클럽 피트로 태어났다. 그리고 그녀는 나를 나를 손상된 것으로 보았다.”농양을 부추 듯이, 기분이 상한 통증과 부적절한 통증 수년에 걸쳐 병에 걸렸으며, 이제 그의 의식 속에 흘러 들었다.
Tom은 나중에 나에게 그가 그 밤 차에서 그의 어머니에게 “feverishly writing”이라고 말했던 편지를 들려 주었다.
엄마,
치료법에서, 나는 분노를 나타내고 있습니다. 내가 많이. 그것은 내 문제지만, 네 잘못이야. 이것은 당신을 놀라게합니다. 다른 날 밤 당신이 “당신의 문제는 우리에게 기인하지 않을 수도 있습니다. 우리는 다른 아이들과도 확인했습니다. [톰 형제 다섯 명].
당신은 모유 수유에 관한 모든 주장을 들었습니다 … 어떤 이들은 그것이 지나치게 길어질 수없는 중요한 사건이며, 다른 사람들은 엄마와 아이 사이에 더 의미있는 수준의 관계를 유지하는 유대감을 형성한다고 말합니다. 그 논쟁을 제쳐 놓고 당신이 한 일의 유일성에 집중합시다. 당신은 한 쌍둥이를 먹이고 다른 한 쌍둥이는 먹이지 않습니다. 그것은 나에게 믿어지지 않는다. 아기들은 모유 수유 없이는 생존 할 수 있으며, 그렇게 잘하는 것 같습니다. 그러나 당신은 내 어린 시절에 걸쳐 진행되는이 파괴적인 역학을 창조했습니다!
나는 당신의 지능을 가진 여자가 적어도 그녀가하고있는 일이 현명하지 않다는 것을 의심하고 시간이 지남에 따라 상황을 모니터 할 것이라고 생각할 것입니다. 다른 어느 날 밤에, 당신과 아빠는 “스티브가 항상 너 두분의 이야기를 했어.”- 두 아이, 지능이 평범한 것처럼? 그건 정상이 아니야. 그리고 같은 대화에서 당신은 “나는 언제나 스티브와 경쟁해야했다. “예, 엄마는 당신이 옳았습니다. 사랑이 무엇이든지간에 얻으려고 …”
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톰은 어머니의 “유방”을 거부당한 행동을 자신의 어머니에 의한 변위와 거부, 형제의 선호, 불충분 한 보살핌에 대한 자신의 감정을 상징적으로 표현했습니다. 종종 심리 치료에서 환자는 지각 된 내러티브 주제를 포착하는 격렬한 사건을 식별합니다. 톰은 공허에 대한 깊은 감정이 어머니의 기능적 잘못 조정에 뿌리를두고 있다고 결론 지었다. 톰은 자신의 성격 결함이 불안정한 산모의 애착의 산물로서 자긍심에서 자랐다 고 느꼈다. 자신을 몹시 몰두하고 어디에서나 뛰어나고 자신의 사랑에 합당한 자신을 증명해야 할 필요성에서 벗어났습니다. 그는 자신이 “결코 만족하지 않고, 항상 더 원했고 … 그것이 무엇이든 결코 충분하지 않다”고 말했다. 그의 노트는 계속되었다 :
나는 인생 초기에 많은 고통을 느꼈다. 이 고통을 수용하기 위해 나는 성격 스타일을 개발했습니다. 물론이 고통은 다루어지지 않았고 나는 인생 경험의 좋은 부분을 놓치고있는 분노한 청년 인 지점으로 떨어져 나갔다. 치료법, 그리고 지금은 약제가이 문제를 이해하고 내가 어떻게 살기를 스스로 결정할 수 있도록 돕고 있습니다.
사랑하는 사람에 대한 건강한 의존은 역량과 자율성에서 성장할 수있는 힘과 탄력의 원천을 제공하므로 안전한 기반 (Johnson, 2019)을 확립합니다. 톰의 상담 일기는 자신의 깊은 불안감을 풀었습니다.
나의 고통은 모유 수유의 박탈이었다. 모유 수유를하지 않고 정상적인 삶을 살아가는 많은 아기들이 있습니다. 그러나, 나의 쌍둥이는 그것을 받고 있었다. 이 박탈감을 악화시키기 위해 어머니는 잠시 동안 젖을 먹일 것입니다.
시행 착오를 통해 부모님이 저에게 사랑을 보여줄 수있는 행동을 배웠습니다. 예를 들어, 트윈이 잘못된 것을했을 때 나는 비난을받을 것입니다. 부모님이 알았을 때 저에게 사랑을 주실 것입니다. ( “오, 그 일을하기에 좋은 소년이 아닌가”).
나는 다른 곳에 가서 연결을 설정했다. 저는 열광적 인 스포츠 팬이었고 뉴욕 팀을 열렬히 따랐습니다. 팀이 게임을 잃어 버렸을 때 나는 종종 울었다. 그럼에도 불구하고 여전히, 나는 변함없이 팀의 기복을 경험합니다. 고등학생 때, 나는 마약이 내 고통에서 더 이상 벗어날 수있는 길임을 발견했습니다. 물론, 이것은 부모님과의 관계에 의해 더 많은 피해를 입 힙니다. 나는 나중에 육상과 음악을 자신에게주의를 환기시키는 방법으로 발견했다.
대학 및 직장 생활에서의 나의 경험은 초등학교 및 문법 학교에서 경험 한 것과 매우 유사합니다. 나는 끊임없이 관심을 기울이는 유기체입니다. 나는 사람들을 그대로 경험하지 않는다. 나는 그것들을 내 두뇌에서 모델화하고 나는 그들에 대해 어떻게 순위를 매기는지 결정한다. 나는 모든 사람들에게 보여줌으로써 성공에 대해 애쓴다. 나는 실패에 대한 자신에 대한 절망과 믿음을 잃어버린다. 나는 균형이 맞지 않아.
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Tom은 조건부로 사랑 받았다고 느꼈다. 그의 어머니는 정상적으로 성취 된 것처럼 안전하게 애착을 형성하지 못했습니다. 수잔 존슨은 이것을 “접근성, 반응성, 애착의 정서적 참여로 인식한다”라고 말한다 (Johnson, 2019). 그의 컴퓨터 공학 배경에서 비유를 사용하여, 우리는 마치 “누락 된 칩”처럼 그의 감정적 인 배선을 논의했습니다. 부착으로부터의 고립은 위험, 취약성 및 무력감의 한 감각을 높여줍니다 … 불안정한 부착으로 사람들은 우울증과 불안에 쉽게 걸립니다 (Johnson, 2019) . Tom은 규제를 유지하기 위해 자기애 주의적 대처 전략을 개발했습니다.
톰은 “무언가가 빠져 있다는 느낌”을 부추겼던 그의 초기 종교적 경험에 대한지지를 느끼면서이 걱정스러운 지원과 지원이 그의 어머니의 우려에 대한 어머니의 반응에 의해 오염되었다고 생각하기 시작했다.
영적 침식은 어머니 문제에 뿌리를두고 있습니다. 우리 엄마는 아버지와 결혼 할 때 천주교가되었습니다. 그녀는 강한 신앙을 개발했으며 크고 작은 모든 위기를 다루었습니다. “그것은 그의 손에 달렸습니다.”라는 신조로 끝 맺었습니다. 우리 가족 중 누군가가 일이 어려워지면, 항상 “제안하십시오. “당시 내가 교회에 왜 그렇게 부정적으로 반응했는지 이해할 수 없었지만, 이제는 어머니가 위선이라고 느꼈다. 그녀는 무조건적인 사랑을 전하는 동안 조건부 사랑을 실천했다. 이것은 조직 된 종교에 대한 해결책으로 해결책이되었습니다. *
톰의 어머니에 대한 조건부 사랑은 그가 교회에서 처음으로 느꼈던 안전에 대한 거부, 그가 어머니에게서 필요로하는 것을 얻기 위해 직접 하나님 께 나아갈 어머니의 지시에서 혼란스러워하면서 복잡해졌습니다. 관계에 필요한 필수 요소 (신원 확인, 신임, 안전한 첨부 파일의 진위성)를 빠뜨리면 이제 그는 결혼 생활에 참여할 수 있습니까?
첨부 파일은 초기 유아기에 뿌리를두고 있습니다. 간병인 – 유아 상호 작용의 산물입니다. 앞선 이슈는 이후의 이슈에 계속해서 재 작업됩니다. 에릭슨 (Erikson)에 따르면 조기 신탁은 자치를위한 기반을 제공하지만 신뢰도는 자녀의 자율성과 후기 단계에서 부모가 제공하는 명확성, 탄력성 및 지원으로 인해 더욱 심화됩니다. 초기에 안전하게 “붙어있는”어린이들은 교사가 “매우 탄력적”이라고 독자적으로 묘사했다 (Scoufe, 1979). 어린이들이 일찍이 경험 한 것은 나중에 차이를 만듭니다. 우리는 초기 경험이 어떻게 든 나중에 경험에 의해 취소된다고 추측 할 수 없습니다. 그러한 사례는 초기 부적절한 경험의 지속적인 결과가 미묘하고 복잡 할 수 있음을 보여줍니다. 특히 취약성에 직면하거나 친밀한 성인 관계 및 / 또는 양육을 추구 할 때 특히 그렇습니다. 피고인들은 자신의 필요와 다른 사람들의 요구를 기각하고 공감과 대인 관계를 표현할 수 없습니다. 톰이 의도하지 않게 캐롤과의 소중한 관계와 혼자만하는 믿음을 단절시킨 것처럼 그들은 안전한 연결을 통해 얻을 수있는 자원으로부터 이익을 얻을 수 없습니다.
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톰이 고통스런 역사와 부모님과의 미해결 된 감정을 통해 일하면서, 그는 자신의 반응과 관계를 재구성하기 시작했다. 그의 불안정한 애착은 아내와 신앙에 관한 친밀한 어른 첨부물 채권으로 효과적으로 기능하기 시작했다. 그는 모성의 전유가 결혼 생활과 영적 자원을 저해한다는 것을 알고있었습니다. 톰은 캐롤을 엄청난 분노와 고통을 겪은 어머니와 별개로 보았습니다. 그는 캐롤을 버려진 아내로 보는 것을 그만두고 자신을 오른쪽에서 사람으로 보았다. 그는 어머니의 반응으로 영성과 종교 성장으로 전환 되었기 때문에 본질적으로 그는 그녀를 위로하기보다는 하나님 께 나아갑니다. Tom은 종교와 영성에 대한 문호를 닫았다는 것을 인식하고 삶에 긍정, 평화, 자기 인식, 관점의 강력하고 긍정적 인 주입을 제공했습니다. 그의 치료의 한 부분으로 그는 소년기부터 영성을 새롭게하려고 노력했다. 그는 결혼 관계가 그를 존경하는 자세 일뿐만 아니라 확실한 관계를 구축하고 자신과 다른 사람들을 위해 명예와 치유를 촉진하기위한 건설적인 기초가되었음을 인정했습니다.
몇 년이 지나자 Tom은 자신의 재능을 성장하는 가족과 신앙으로 인도하여 과거의 불우한 입장에서 차별화 된 진정한 보상을 받았습니다. 심리학과 종교 모두에서 톰은 그의 성장에 도전 한 자원을 사용했습니다. 그는 운동 강좌에서 배운 강점을 자기 훈련으로 유도하여 자신과 자기 자신을위한 건강 관리로 자기애를 변화 시켰습니다.
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참고 문헌
Johnson, Susan M. (2019). 프로세스의 첨부 이론. 뉴욕 : Guilford Press.
Scoufe, LD (1979). 유아기부터 유치원에 이르기까지 개인 적응의 연속성 : 미취학 아동의 자아 – 탄력성과 호기심에 대한 예측 연구, 아동 발달.
