누가 신경증인지 알아내는 최신 단서
신경증 환자를 결정하는 것은 신체 언어를 해독하는 문제 일 수 있습니다.
출처 : Julia Tsokur / Shutterstock
신경증에 빠진 사람들은 자신과 자신을 아는 사람들을 위해 삶을 어렵게 만들 수 있습니다. 아마도 당신은 항상 뭔가를 걱정하고, 대부분의 시간을 강조하며, 기분이 좋지 않은 친구 나 동료가있을 것입니다. 동시에, 심지어 우연한 대화에서조차도 물기가 있거나 손톱을 짚거나 다리를 흔드는 등 끊임없이 움직이는 것처럼 보입니다. 이 반복적 인 행동은 밝혀 지듯이 신경증적인 성격의 함수 일 수 있습니다. 같은 토큰으로, 당신이 누군가의 성격을 잘 모르지만 자신이 무엇인지 결정하려고한다면, 손가락을 물고 다리를 흔드는 것이 당신에게 필요한 모든 것을 말해 줄 수 있습니다.
와세다 대학 (일본)의 오시오 아쓰시 (Otsio Atsushi)에 따르면, 손톱을 물고 다리를 흔드는 일반적인 나쁜 습관은 실제로 사람들의 건강에 해로울 수 있습니다. 손톱을 물고 가면 감염 될 수 있으며, 특히 일본에서는 다리 떨림이 매우 바람직하지 않은 것으로 간주됩니다. 다른 국가에서는 다리 떨림이 그다지 사회적으로 큰 영향을 미치지 않을 수도 있지만, 개인의 마음 상태에 대해 다른 사람들에게 조언을 줄 수 있습니다. 직업 면담 조언 웹 사이트는 후보자의 자신감 부족 및 불안정한 성격에 대한 경고를 제공합니다. Oshio의 연구는 이러한 나쁜 습관을 신경학, 외설, 경험에 대한 개방성, 동등 성 및 양심의 5 요소 성격 특성과 연결 시키려고 시도한 유일한 최근 연구입니다. 그는 “그러한 습관은 통일되고 균형 잡힌 감정 대신에 붕괴 느낌에 기여한다”(P.1). 연구는이 상식적인 개념을 밝힐 수 있었고이 추측을위한 경험적 근거가 있음을 보여줄 수 있었습니까?
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배경으로 와세다 대학의 연구원은 사람들이 사춘기에이를 때까지 손톱을 물어 뜯는 행위는 전형적으로 사람들이 다른 반복적 인 행동 (예 : 껌 씹기 및 머리털 회전)을 위해 물지를 바꿀지라도 사라지는 행동이라고 지적했습니다. 사람들이 못질을 포기하지 않으면 강박 관념 및 관련 장애의 진단 범주에 빠질 수 있습니다. 건강에 좋고 손톱을 물어 뜯는 것은 또한 큐티클과 손톱에 치명적인 손상을 초래할 수 있으며 치아 문제까지도 일으킬 수 있습니다. Oshio에 따르면 일본 성인의 거의 절반이 다리 떨림을 일으키고 거의 같은 수의 사람이이 습관을 버리고 싶어합니다. 손톱에 물리는 것과 마찬가지로 다리 떨림은 뚜렛 증후군 (Tourette ‘s tic syndrome), 주의력 결핍 과잉 행동 장애, 자폐 스펙트럼 장애 및 파킨슨 병과 같은 심리적 장애의 증상이 될 수 있습니다. 그러나 긍정적 인 측면에서, 다리 떨림은 앉아있는 일을하는 사람들의 건강을 더 좋게 만듭니다.
건강 위험과 사회적 규범 위반에도 불구하고 사람들이 왜 이러한 행동을 취하는가는 다음 질문이되고 오시오 (Oshio)에 따르면 스트레스에 대한 대처 메커니즘으로서 생리 학적으로는 억제 할 수없는 무의식적 행동으로, 그들에게 종사하는 것은 행동이 그 사회적 규범을 위반한다는 사실을 알지 못합니다. 오시 오 (Oshio)의 조사의 초점 인 성격의 역할 또한 나이와 성별에 따라 역할을 할 수 있습니다.
일본 성인 5,328 명 (평균 연령 50 세 여성 40 %)의 샘플은 소득, 교육 및 체질량 지수에 관한 질문을 포함하는 인터넷 기반 조사를 완료했습니다. 관심있는 행동을 테스트하기 위해 참가자들은 5 점 척도로 다음 질문에 답하게했습니다. 1. 다리를 흔드는 경향이 있습니다. 2. 나는 손톱을 물기 쉽다. 참가자 중 절반 정도가이 두 가지 척도 모두에서 2 점과 4 점 사이의 점수를 얻었으며 약 2 점 만점 5 점을 받았습니다 (강력하게 동의 함). 와세다 연구원은 Five Factor Personality 특성을 측정하기 위해 참가자들에게 Gosling 등이 검증 한 10 개 항목의 일본어 버전 완성을 요청했습니다. (2003).
주요 행동 변수가 정상적으로 분포하지 않았기 때문에 Oshio는 행동에 전혀 관여하지 않은 사람들과 2 점 이상인 사람들을 비교함으로써 행동 – 반복적 인 행동 관계를 테스트하여 행동에 관여했음을 나타냅니다. 또한 성격 – 행동 관계에 대한 성별 및 성별 기여도를 조사했습니다. 예측 변수로부터 네일 비트와 다리 떨림을 모두 예측 한 최종 통계 모델은 신경증이 남성의 다리 떨림과 더 강한 관계를 갖고 있으며,이 외란이 여성보다 남성의 손톱 물림과 더 강한 관계가 있음을 보여주었습니다. 내향성이 높고 쾌락성이 낮은 남성도 여성의 개방성이 높았으므로 손톱을 물릴 가능성이 컸다. 또한 나이와 두 행동 사이에는 부정적인 관계가 있었으며, 일반적으로 남성은 여성보다 두 가지 행동 모두에 관여 할 가능성이 더 컸다.
손톱을 물고 다리를 흔드는 것에 스트레스에 대한 취약성의 문제로 돌아가는이 연구 결과는 오시오에 따르면 신경증이 많은 남성은 스트레스에 대처할 수있는 수단으로 다리를 흔드는 경향이 더 크다고 제안합니다. 남성은 여성이 이러한 공개적으로 관찰 가능한 반복적 인 행동에 관여하는 것을 금지하는 사회적 규범에 덜 민감합니다. 오시 오 (Oshio)는 “남성의 손톱 물림 행동을 통제하는 신경 생리 학적 및 사회적 표준 과정이 존재할 수 있으며, 사회적 규범은 여성 네일 비터의 신경 생리 학적 과정보다 강력한 통제 요인이다”고 결론 지었다.
일본에서는 네일 물기, 특히 다리 떨림 같은 감정 표현에 대한 사회적 규범을 감안할 때 자기보고뿐만 아니라 행동 관찰을 조사하는 것이 흥미로 웠을 것입니다. 또한 일본인 이외의 문화권에서는 이러한 사회적 규범에 따라 결과가 자기보고와 성격 척도 점수간에 더 강한 관계를 나타낼 수 있습니다.
이 흥미로운 수사를 통해 무엇을 배울 수 있습니까? 첫째, 사람들이 신체 언어로부터 개성을 측정하는 데 사용하는 많은 다른 단서 외에도, 습관적 행동은 추가적인 중요한 출처가 될 수 있습니다. 너는 누구의 다리가 떨리고 있는지 잘 모르는 사람이거나 자신의 손톱을 쥐고있는 사람이 누구인지는 알지 못한다.이 사람은 신경질적인 성격을 가지고 있다고 결론 내릴 수있다. 이 사람을 긴장하게 만들었습니다. 스트레스 나 불안을 일으키는 일이 있습니까? 당신의 목표가 사람들을 불편하게하지 않는다면, 당신은 뒤로 편하게하고 조금 더 좋게 지내기를 원할 것입니다. 반면에 평온한 처분을하는 것이 가장 바람직한 위치를 평가하려는 경우 이러한 행동 징후는주의를 요할 수도 있습니다.
반대로 스스로 거울을 돌려 놓으십시오. 너는 습관성으로 너의 신체 언어가이 반복적 인 행동에서 새어 나오게 내버려 두시겠습니까? 당신은 당신의 내면에 대해 당신이 생각하는 것 이상으로 사람들에게 말할 수 있습니다. 이러한 행동을 통제하는 것이 일상 생활에서 더 많은 기회를 제공하는 첫 걸음 일 수 있습니다.
참고 문헌
Oshio, A. (2018). 다리를 흔들고 손톱을 물린 사람은 누구입니까? 자기보고 된 반복적 인 행동과 커다란 다섯 가지 성격 특성. 심리학 연구, doi : 10.1007 / s12646-018-0462-x
