지루하지 않는 법 : 하이틴 내선에 대한 조언
우리가 아는 것 : 십대 뇌는 참신함과 위험을 원합니다. 그것은 집과 부모를 떠나기위한 준비의 일부입니다. 동시에 뇌는 결과를 평가하는 데 아직 능숙하지 않습니다.
또한 청소년기에는 동료 집단이 가장 중요하며 인기는 사회적 성배입니다.
뿐만 아니라 뇌가 높은 피치 감정으로 연결되어 있기 때문에, 파티에 가지 않으면 죽을 것이라고 말하면 실제로 죽음은 가능성이 있다고 생각합니다. 브레인 스토밍 : 십대 뇌의 힘과 목적 저자 인 다니엘 시겔 (Daniel Siegel, MD). (나는 매혹적인 팟 캐스트에서 그를 들었고, 들어 보려면 여기를 클릭하십시오.)
연구원이 십대와 사회적 지위에 대해 알고있는 사실은 다음과 같습니다. 인기와 음주, 흡연 및 성행위와 같은 위험한 행동 사이에 상관 관계가 있습니다. 그리고 위험을 스스로 간절히 원하는 아이들은 위험을 감수하는 사람을 존경하는 것처럼 보입니다.
그래서. 이 모든 것이 나쁜 선택의 법칙입니다. 그리고 자연스럽게 관심을 끌기는하지만 어쨌든 위험과 수용을 갈망하는 내향적인 십대들은 특별한 어려움에 직면 해 있습니다.
부모의 피가 차가워 질 수있는 교훈적 이야기.
나는 중학교를위한 약간의 토머스 사립 준비 학교에 다녔다. 내성적 일뿐만 아니라, 리치 리치 (Richie Riches) 중에 중류층의 어린이 였기 때문에 나는 사회적 비교에서 고통 받았다. 나는 괴롭힘을 당하지 않았지만 며칠 간 무시 당했고 다른 사람들을 괴롭혔다. 나는 나 자신에 대해 기분이 좋지 않았다.
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마침내 내 동료들 사이에 서있는 게 뭔지 알아? 나는 열세 번째 생일 바로 직전에 담배 냄비를 처음으로 시작했습니다. 동료 7 학년 학생들이 어떻게 말을 꺼냈는지 나는 잘 모르겠지만 수업에서 가장 인기있는 소녀 중 한 명을 불러 모으고 조언을 구합니다. 갑자기 나는 더 존경심을 가지고 보았다. 나는별로 인기가 없었지만 나는 존경 받았다. 나는 조금 위험했다. 나는 차가웠다.
나는 마리화나가 그 큰 거래라고 생각하지 않는다. 그리고 그것은 확실히 내가 끌어 당기지 않았던 알코올보다 나쁘지 않다. 그러나 나에게는 너무 초기 실험이 수십 년에 걸친 과도한 마리화나 사용으로 바뀌었다. ( "웨이크 앤 베이크"라는 용어를들은 적이 있습니까?) 다행히도, 나는 마약에 연루된 적이 없었습니다. "게이트웨이 마약"이론을 반증했습니다. 그러나 나는 수년간의 잡초가 나의 발전하는 두뇌에 좋지 않았 음을 확신합니다. 우선, 내 기억에는 스위스 치즈보다 많은 구멍이 있습니다. 후회, 몇 가지 있습니다.
나는 도시 버스의 범퍼에 타고 (당시 뉴욕에서 인기가 있었던 것처럼), 또는 미국 전역에서 집과 히치하이크 거리로 달려가는 것이 아니 었습니다 (내 친구가 그랬듯이 대단히 인상적이었습니다). 또는 성적으로 실험했습니다. . 선택의 위험은 높고, 자주 혼자서하는 보잘것없는 조용한 취미였습니다! – 나에게 관심을 가져주었습니다.
예, 조용한 서적 십대들은 위험과 사회적 지위를 갈구합니다. 그것은 필요한 발달 단계입니다. 문제는 당신의 내향을 존중하고 나쁜 선택을 피하면서 어떻게 그러한 요구를 만족시키는 것입니까?
마약, 술, 섹스보다 복지에 덜 해롭다는 위험을 충분히 감수 할 수 있으며, 그렇게 할 때 사회적 지위를 얻을 수있는 많은 방법이 있습니다. 밴드를 시작할 수 있습니다. (영원한 해결책입니다.) 해외 유학 여름을 보냅니다. 연극을 쓰고 지시하십시오. 개발 도상국에 선교 여행에 참여하십시오. 사업을 시작하다. 등산을 시작하십시오. 책을 스스로 발행하십시오.
이 모든 것들은 위험 요소를 가지고 있지만 손상된 뇌 세포보다 개인적인 성장으로 이어질 가능성이 더 큽니다. 치어 리더와 쿼터백 (또는 학교에서 인기있는 어린이가 누구인지)이 아니더라도 사회적 지위에 대한 필요를 충족시키기에 충분한주의와 감탄을 얻을 수 있습니다.
"너 자신 있으라"는 우리가 십대들에게 반복해서 듣는 절름발이 조언입니다. "스스로하십시오"라고 말하는 것이 매우 좋습니다.하지만 동료들에게 간과한다고 느끼면 어떨까요? 지루할 수도 있다고 생각하십니까? 더 생생한 삶을 원한다면 어떨까요? 관심있어? 스릴을 추구 가려움증을 긁어 야합니까?
당신은 파티의 삶이되는 길을 마셔 볼 수 있습니다. 학교 건너 뛰기를 시작하십시오. (나도 그랬어. 많이.) Shoplift. (유죄, 다시 간단히 말해서 나는 붙 잡혔고 스릴은 사라졌다.)
아니면 더 나은 곳으로 데려다 줄 위험에 대해 생각할 수도 있습니다.
실제로, 나는 새로운 맥시 코트로 수업에 초청 받았을 때 기억에 남을만한 중학교 때가되었습니다. 제 1 학년 때이 최첨단 트렌드를 채택했습니다. 인기있는 소녀는 그들의 자리에서 우와 아로 도약했습니다.
되돌아 보면, 나는 pothead 대신에 패션 플레이트가 되길 바란다.
건강한 위험으로 인해 스릴을 추구하는 가려움증을 앓을 수 있습니까?
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내 책, Love in Introverts : 행복하게 지내는 조용한 길을 확인해보십시오. 내면의 길 : 시끄러운 세상에서의 조용한 삶; 그리고 미국에있는 100의 장소 모든 여자는 가야한다. 지역 독립 서점을 지원하십시오. 인디를 찾으려면 여기를 클릭하십시오.
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