게임하기; 당신이이기 든 잃든지 상관하지 않습니까?

행복은 돈과 지위가 아니라 사랑과 가족의 가치와 관련이 있습니다.

Niki Harre, used with permission; Creative Commons

유한 가치의 단어 구름

근원 : 허가와 사용되는 Niki Harre; 크리에이티브 커먼즈

당신 자신을 들여다 보라고 요청 받았고, 당신의 삶에서 가장 소중히 간직한 것을 솔직히 말한다면, 그것은 무엇입니까? 가장 많은 돈을 버는 것, 경력을 쌓는 것, 대학 과정을 최고로 만드는 것, 최고의 스포츠 만들기, 최신 아이폰 구입, 가장 크고 최고의 집, 가장 비싼 패션 아이템으로 친구들에게 깊은 인상을 줄 수 있을까요?

또는 사랑하는 사람이되어 다른 사람들을 사랑하고, 친구 나 가족과 함께 즐거운 시간을 보내고, 단순히 아름다운 환경에있는 것, 강아지와 함께 즐거운 시간을 보내는 것, 예술 작품을 만드는 것 또는 이야기를 쓰는 것이 즐거움을 줄 수 있으며 스트레스에서 벗어날 수 있다고 말하고 싶습니까? 일상 생활에서 해변을 따라 달리면서 몸이 움직이는 것을 느끼고, 바람이 불고, 움직이는 책이나 영화에서 길을 잃고, 춤을 추며 (아무도보고 있지 않은 것처럼), 맛있는 음식을 준비하거나 먹고 당신이 즐기는 회사, 도움이 필요한 사람을 도울 기회, 자발적인 일을하는 것, 명상하기, 음악 듣기 또는 음악 만들기, 영적 경험, 새로운 경험, 정원에서 일하기, 언덕에서 걷기, 눈 놀이하기 식물, 동물, 산호초를 멸종 위기에서 구해 내고, 첫 아기와 함께 새 어머니 또는 아버지를보고, 자신의 아기를 처음봤을 때의 느낌을 기억하고 기분을 축하하고 건강 해지고 행복하게하는 것을 기억합니다.

제 생각에 90 % 또는 그 이상의 사람들은이 마지막 값들이 제 1 단락에 나열된 값보다 당신에게 매우 중요한 것의 목록을 높이 올리는 것을 발견하게 될 것입니다.

그리고 이것은 연구가 보여주는 것입니다. Niki Harré 교수는 뉴질랜드에서 중요한 가치관에 대한 연구 및지도 워크샵을 수년 동안 진행해 왔으며, 우리를 행복하게 만들뿐만 아니라 모든 사람들에게 더 좋은 세상을 만들어줍니다. 이번 주 그녀는 ‘무한 게임 : 함께 살아가는 방법’ 이라는 새로운 책을 출간하여 자신의 생각, 영향 및 연구 결과를 설명하고, 우리 각자가 삶을 풍요롭게 할 수있는 방법, 실제 삶에 대한 실질적인 제안 및 지침을 제공합니다. 다른 사람들과 우리의 세계. 그것은 자극적 인 것으로 생각되며, 명확하게 쓰여지고 더 행복한 것에 관심이있는 누구든지 참여할 책입니다.

그녀의 연구 초기 단계에서, Niki는 나와 함께 그녀와 그녀의 동료가 1000 명 이상의 사람들의 반응으로 집계 한 두 단어 구름을 공유했습니다. 위에 재현 한 첫 번째 단어 구름은 워크숍 참가자가 세 가지 무한 값 을 나열하도록 요청한 응답의 합계입니다. “신성하고 귀중하며 특별한 것으로 정의 될 수있는 것들; 자신의 가치를 지닌다. 그들은 세상을 진정으로 살아있게합니다. 무한한 가치의 것들은 감정, 관계, 자연 세계의 일부, 품질 또는 대상과 같은 모든 차원이 될 수 있습니다. 단어 구름에서 더 큰 글꼴은 더 ​​많은 사람들이 그 단어를 나열했음을 나타냅니다. LOVE가 대부분의 사람들이 나열한 가치임을 알게되면 놀랄 것입니다. 놀라지 않을 이유는 그 두 가지 단어에 그 값이나 다른 사람들이 너무 가깝기 때문입니다. 이 단어 구름을 볼 때 가장 소중히 여기는 책과 나를 행복하게 만드는 영화 (웃거나 울고 있든)가 이러한 가치의 많은 부분을 받아 들인다는 것을 알게되었습니다.

다른 워드 클라우드는 자신들의 의견으로는 가장 가치있는 값 (개인적으로는 아니지만 전체적으로 사회에 대한)이 같은 사람들이 열거 한 세 가지 요소를 편집 한 것입니다. 유한 가치그들이 의미하거나 나타내는 것 때문에 가치가있는 것으로 정의되었습니다 . 그들은 그렇게 생각하는 사람들이라면 특정 그룹에게만 가치가있을 수 있습니다. 감정, 관계, 자연 세계의 일부, 품질 또는 대상과 같은 모든 차원에있을 수 있습니다. 그리고 가장 많이 나열된 유한 값은 MONEY이고 상태는 2 위입니다. (두 단어 구름은 원래 크리에이티브 커먼즈 라이선스에 따라 게시되었으며 기여가있는 비상업적 인 용도로 자유롭게 사용할 수 있습니다.)

Niki Harre, used with permission; Creative Commons

유한 가치의 단어 구름.

근원 : 허가와 사용되는 Niki Harre; 크리에이티브 커먼즈

니키는 우리가 일상과 삶을 여행 할 때 두 가지 게임을한다고 믿습니다. 무한 게임과 유한 게임. 이 생활 게임의 은유로 그녀는 스포츠를 사용합니다. 귀뚜라미 공식적인 귀뚜라미 및 바닷가 귀뚜라미의 놀기. 크리켓을 많이 사용하지 않는 국가에 거주하는 사람들은 올림픽이나 월드 시리즈에서 경기가 열리면 가족과 친구들도 함께 놀고 같은 목적을 달성하게됩니다! 크리켓의 정식 게임은 엄격하게 규칙에 묶여 있으며 게임을 잘하기 때문에 초대 된 사람 만 팀에 있습니다. 비치 크리켓은 누구에게나 열려 있습니다. 더 화사하고 규칙은 저주받을 것입니다. 플레이어는 원하는만큼 올 수 있고 아무 것도 할 수 없습니다. 때로는 게임이 게임보다 더 많은 파티가되는 것은 너무나 웃습니다. 결국 플레이어가 언제든지 사이드를 바꿀 수 있기 때문에 누가 실제로 이겼는지 알 수 없을 수도 있습니다. 그 게임은 우리가 일터로 돌아가는 휴일에 대해 생각할 때 미소로 기억하는 것입니다.

이 무한하고 유한 한 가치들이 우리의 존재의 방식과 너무 밀접한 관계가 있다는 것을 감안할 때, 어떻게 우리가 ‘긴장을 풀고’있을 때뿐만 아니라 대부분의 시간 동안 더 행복하게 우리의 삶을 살 수 있습니까? Niki는 우리가 크리켓 게임을 할 수있는 공식적이고 재미있는 방식과 마찬가지로 게임으로 우리의 살아있는 ‘전략’을 개념화합니다. 무한한 가치에 기반한 게임과 유한 가치에 기반한 게임. Niki와 그녀의 동료들은 1980 년대의 연구와 제퍼 P Carse (철저한 철학자)의 저서로,이 두 게임의 차이점을 설명하는 15 개의 진술을 수정하고 더 개발했습니다. 예를 들어, 첫 번째 쌍의 문장은 무한 게임의 목적은 게임을 계속하는 것이지만 유한 게임의 목적은 승리하는 것이라고 말합니다.

Niki의 책에서 그녀는 각 쌍의 진술을 취해 실제 생활에서 이러한 것이 무엇을 의미하는지 그리고 우리 삶에서 어떻게 균형을 바꿀 수 있는지 설명합니다. 왜? 왜냐하면 유한 게임은 제한적이며 종종 유용하고 필요하지만 (예 : 훈련 의사 게임은 유한하고 유용합니다) 우리의 삶을 지배 할 필요는 없지만 무한 게임은 재미 있고 우리와 다른 플레이어를 행복하게 만들기 때문입니다. 우리 중 대부분은 한정된 게임을하는 데 집중하고 심지어는은 컵과 지위와 힘으로 인해 동료들과 경쟁하여 자녀들을 참여 시키도록 권장하더라도 경험할 것 같지 않습니다. 이 게임을 통해 장기적인 행복을 누릴 수 있습니다. 그들이 (그리고 우리에게) 재미와 즐거움 때문에 놀기를 권유한다면, 스스로에게 도전하고 (다른 사람들에 대해 자신을 평가하는 것에 대해 그리 우려하지 않는 범위까지), 행복은 반드시 이어질 것입니다. 필요한 유한 게임과 모든 것을 포함하고 제한이없는 무한 게임 사이의 균형은 물론 중요합니다. 그러나 왜 유한 게임을하고 싶은지를 발견하고 이해하면 이기지 않고 소중히하는 가치를 받아 들일 수있는 다른 방법에 대한 아이디어를 얻을 수 있습니다 . 돈은 진부함을 간직하고 행복을 의미하지는 않습니다. 명성은 확실히 비극적으로 그리고 혼자서 죽는 젊은 연예인들이가는 것은 아닙니다. 그리고 아무도 자신의 죽음의 침대에서 그들이 직장에서 더 많은 시간을 보냈 으면 좋겠다고 말한 적이 없다는 말이 있습니다! Clichés에는 종종 큰 진리의 덩어리가 들어 있습니다.

이것은 Niki의 연구와 커뮤니티 및 그 커뮤니티를 풍부하게 만드는 개인에 대한 응용 프로그램을 매우 단순하게 소개하지만, 흥미가 있다면 Yiki 위치에서 액세스 할 수 있다면 Niki와의 NZ 라디오 인터뷰를 듣거나 그녀의 책을 읽으십시오.

참고 문헌

Harré, Niki. (2018). 무한 게임 : 함께 잘 사는 법. 오클랜드, 뉴질랜드 : Auckland University Press