섹스, 즐거움, 오르가즘 : 얼마나 많은 마음입니까, 얼마나 몸입니까?

일부 과학자들은 성 (sexuality)이 점차적으로 "의료 화 (medicalized)"되고 있다고 믿습니다. 즉 성적인 문제는 종종 의료 솔루션의 의료 문제로 간주됩니다. 예를 들어, 비아그라의 도입으로 인해 발기 부전증이 복잡한 정신 작용이 아닌 의학적 해결책 (작은 파란색 알약)으로 의학적 문제 (음경으로의 혈류 부족)로 간주되기 시작했습니다. 발기 부전 문제가 이전에 여겨 졌던 신체.

그리고 많은 사람들이 발기 부전 치료에 도움을받는 반면 많은 사람들은 도움을받지 못합니다. 많은 사람들이 섹스 치료를 받거나, 섹스 중에 긴장을 풀거나, 파트너와 더 잘 의사 소통을함으로써 성관계 중에 압력을 느끼지 못하거나 섹스를하지 않을 때라도 부적절하다고 느끼는 것을 배우거나 (관계 역학, 또는 부부가 침대에서 들어오고 나가는 방법, 많은 성적 문제에서 역할을 함).

이 직립의 예는 사람들이 섹스에 대해 갖는 더 큰 질문의 일부입니다. 얼마나 많은 섹스를 우리 몸에 적용 할 수 있습니까? 마음에 얼마나?

물론, 마음과 몸은성에 대한 사람이나 부부의 경험에서 중요한 역할을합니다. 오르가즘을 살펴 봅시다. 우리가 여성의 오르가즘에 대해 더 많이 알게되면, 여성의 생식기의 해부학 적 구조가 오르가슴의 용이함에 중요한 역할을하는 것으로 보입니다. 적어도 부분적으로 유전학에 의해 설명되는 개성 요인은 또한 여성의 오르가즘 완화와 관련이 있습니다. 이 두 가지 모두 "신체 가설"을지지합니다. 그러나 여성이 자신의 생식기에 대해 느끼는 방식은 긴장을 풀고, 풀어주고, 성적 흥분을 느끼거나 흥분 할 수있는 능력과 마찬가지로 역할을합니다 ( "마음 가설 "). 아마도 대부분의 여성들은 몸과 마음의 교차로가 더 쉬운 오르가슴의 열쇠가 될 것입니다.

유사한 라인과 함께, 나는 현재 윗몸 일으키기, 몸무게 운동, 자전거 타기, 댄스 등과 같은 신체 운동 중 성적 즐거움이나 오르가슴을 경험 한 여성들에 대한 조사를 실시하고 있습니다 (자세한 내용은 여기를 클릭하십시오). 언뜻 보면 여성의 즐거움이나 오르가슴을 유발하는 것은 운동의 물리적 인 본질 인 것처럼 보일 수 있지만 모든 여성에게 해당되지는 않습니다. 어떤 사람들은 판타지, 결심 또는 이완을 통해 마음을 움직일 수 있습니다. 다른 사람들은 순전히 육체적 인 행동 인 것처럼 느낄 수 있습니다. 더 많은 것을 배울 때, 나는 그것을 당신과 함께 나눌 것입니다.

이것이 당신에게 무엇을 의미합니까? 나는 당신이 당신의 성욕, 마음 및 몸의이 2 개면을 탐구하고 거기 멈추지 않을 것을 촉구 할 것입니다. 여러분 중 일부는 영적인면을 탐구하는 것이 성적인 성장에도 중요하다는 것을 알 수 있습니다. 몸 중심의 섹스 가이드로 향하는 것이 유혹적 일지 모르지만, 그들은 더 나은 섹스에 대한 로드맵의 일부일뿐입니다. 비슷하게, 정신에만 집중하는 치료는 짧아 질 수 있습니다. 오히려 그것은 사람들에게 신체에 대해 교육시키고 성관계를 좀 더 즐겁게 수정하거나 특정 의학적 상태 나 처방약이 성적 반응을 방해 할 수있는 방법을 찾아야합니다. 성생활을 향상 시키려고 노력하면서 신체와 마음이 함께 노는 다각적 인 방법에주의를 기울이십시오.

마음과 신체가 여성의 성욕에 어떤 역할을하는지 자세히 알아 보려면 좋은 기분이 들기 때문에 성적인 즐거움과 만족감에 대한 여성의 지침서 또는 남성의 경우 The New Male Sexuality를 확인하십시오.

Debby Herbenick, PhD, MPH는 널리 읽히는 섹스 칼럼니스트이자 "기분이 좋다"라는 여성의 성적 즐거움과 만족감에 대한 저자 인 Kinsey Institute의 성 건강 교육자 인 인디애나 대학의 연구 과학자입니다. Twitter @mysexprofessor에서 그녀를 팔로우하고 페이스 북에서 그녀와 친구가 되십시오 .