생산적인 창조를위한 음악
음악의 가장 두드러진 특징 중 하나는 감정에 미치는 영향입니다. 이 영향을 의도적 인 방식으로 사용하여 창의적인 흐름을 향상시킬 수 있다면 어떨까요?
나는 비행기 좌석 동료, 휴일에 이끌 표제와 가진 재미있는 대화를 지난 주 가지고 있었다. 대화가 진행되는 동안 필자는 작문 프로젝트를 진행하기 전에 적절한 정신 공간으로 이동하기위한 전략을 나에게 알렸다. 그는 음악을 듣는다.
그러나 그것보다 더 상세하고 재미 있습니다 : 그는 다른 작문 프로젝트를위한 재생 목록을 만듭니다. 글쓰기는 독창적 인 과정이며, 여러 유형의 글쓰기 프로젝트는 서로 다른 유형의 창조적 인 에너지를 필요로합니다. 예를 들어, 일부 작문 프로젝트는보다 기술적이며 집중력이 요구되는 반면, 다른 작문 프로젝트는보다 사려 깊고 내성적인데, 아마도 좀 더 편안한 기분 상태가 필요할 수 있습니다.
그래서 내 자리 동료는 글쓰기 주제와 프로젝트 유형을 고려한 다음인지 및 감정 상태를 특정 과제에 필요한 것으로 바꾸기 위해 고안된 재생 목록을 개발합니다. 그의 모든 재생 목록에 공통적으로 사용되는 하나의 공통 분모는 생산성에 대해 음악을 논의 할 때 이전에 썼던 것입니다. 그가 사용하는 음악에는 단어가 없거나 그가 이해하지 못하는 외국어로 된 단어가 사용됩니다 (네덜란드 테크노 음악은 그의 마음에 드는 것). 그 외에도 장르와 아티스트는 자신이 만드는 분위기에 따라 다릅니다.
실제로 음악과 뇌 기능에 영향을 미치는 다양한 메커니즘을 이끌어내는 훌륭한 계획입니다.
- 분위기를위한 음악 : 음악은 기분 상태에 영향을 줄 수 있습니다. 사실 이것은 매일 음악을 듣는 가장 일반적인 기능 중 하나입니다. 즉 감정적 인 상태를 조절하는 것입니다. 직장에서 긴 하루를 보낸 후 긴장을 풀려고 할 때 우리가 집안을 청소할 때 "펌프로 퍼 올린"느낌을 주거나, 진정 음악을 듣지 않으면 안되는 음악을 듣습니다. 저의 작가 자리 메이트는 자연스럽게 발생하는이 현상을 사용하여 자신을 프로젝트 별 기분 상태로 전환 시켰습니다.
- 지속적인 집중을위한 음악 : 음악은 일시적 자극이며 시간이 지남에 따라 발생합니다. 또한 우리의 두뇌는 음악에 매력을 느낍니다. 우리는 그것을 예술적으로 즐겁게 느낄뿐만 아니라 패턴 화되고 조직화 된 자극이기 때문에 인간의 뇌는 패턴 화되고 조직화 된 정보를 처리하는 것을 좋아합니다. 이러한 자질을 감안할 때, 음악은 오랜 기간 동안 두뇌 집중을 돕는 데 도움이됩니다. 따라서 필자의 작문 작업 중에 재생 목록을 듣는 것으로, 필자의 동료 메이트는 작업에 집중할 수있는 환경을 조성하고있었습니다.
- 실용적인 연관 연결 : 마지막 열쇠는 연습입니다. 필자의 작가 메이트는 일회성 프로젝트에 한 번 사용할 단일 재생 목록을 만들지 않았습니다. 그는 그 프로젝트를 할 때마다 특정 재생 목록을 들었다. 따라서 그는 그 재생 목록과의 관계를 형성하기 시작합니다. 그가 청각을 시작할 때마다 그는 더 빨리 기분 상태로 전환 할 것입니다. 또한 그는 각 작문 과제마다이 과정을 거칩니다. 그것은 그의 일상적인 글쓰기 실습의 한 부분입니다. 정기적으로이 과정에 참여하면 시간이 지남에 따라 연습 된 응답이 될 것입니다. 음악 듣기를 특정 크리에이티브 공간으로 이동시키는 작업을 시작하게되므로 노력이 줄어 듭니다.
이것은 음악을 창조적 인 흐름에 어떻게 활용할 수 있는지에 대한 질문을 제기합니다. 이 창조적 인 흐름은 글쓰기에만 국한 될 필요는 없습니다. 요리, 미술, 디자인, 브레인 스토밍 등 창조적 인 프로젝트를위한 것일 수 있습니다.
프로젝트를 확인한 후에는 프로젝트 별 재생 목록을 만드는 것이 가장 좋습니다. 이것은 프로젝트 자체에 대한 생각뿐만 아니라 자신에 대한 생각을 포함합니다. 적절한 기분 상태에 도달하는 데 도움이 될 어떤 유형의 기분을 만들어야하는지 고려하십시오. 당신의 음악 선호도를 고려하십시오. 이 가이드 라인을 사용하여 좋아하는 음악 재생 목록을 만들어 창의적인 프로젝트에 집중해야 할 필요성을 느끼게 할 수 있습니다. 내 작가 친구와 마찬가지로 재생 목록에는 마음에 드는 음악이 포함되어 있어야하며, 두뇌가 가사를 처리하려고 할 때 단어 (또는 적어도 이해하는 단어)는 포함하면 안됩니다.
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마지막 단계는 프로젝트 기반 음악을 정기적으로 듣는 것입니다. 이러한 유형의 음악 듣기 연습을 생산적인 창의력으로 배우고 연관시킬 수 있습니다.
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