Teletherapy – 최면은 IBS 증후를 편해지는 것을 도울지도 모른다

이 정신 – 몸 치료는 스카이프를 통해 전달되는 경우에도 IBS 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

IBS 통증

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Teletherapy는 부분적으로 지리적, 경제적 또는 신체적 건강 문제로 인해 액세스가 어려울 수있는 사람들에게 도움을 제공하기 때문에 인기를 얻고 있습니다.

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과민성 대장 증후군 (IBS)은 인구의 약 10-15 %에 영향을 미치는 위장 장애로 심한 육체적, 정신적 고통을 유발합니다. IBS를 가진 사람들은 빈번한 설사, 변비 또는 이들 모두를 앓고 있습니다. 위장관 통증 및 기타 신체적 증상이있을 수 있습니다. 많은 사람들에게 이러한 증상은 설사와 요실금의 두려움 때문에 여행과 관련하여 상당한 불안감을 유발합니다. 따라서 장의 통제력 상실에 대한 두려움을 포함 해 조울증과 위장관 증상의 병합으로 인해 IBS 환자가 추가적인 건강 관리 및 기타 약속을 취하기가 어려울 수 있습니다.

IBS 환자는 증상을 관리하기 위해 다양한 약물 및식이 변화를 자주 처방받습니다. 그러나 어떤 사람들에게는 이러한 접근법이 적절한 증상 완화를 가져 오지 못합니다.

IBS의 고통과 고통을 줄이기위한 최면

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최면은 1000 명의 참가자를 대상으로 한 연구를 포함하여 IBS 관련 증상을 돕는 것으로 나타났습니다. 최면술은 때로는 최면 요법이라고도하며, 환자가 말하기에 더 쉽게 집중하고 수용 할 수있는 상태에 들어가도록 돕는 제공자를 필요로합니다. 예를 들어, 한 번 더 편안하고 집중된 상태 (종종 트랜스 상태라고 함)에서, 사람은 통증, 스트레스 및 불안의 감소뿐만 아니라 육체적 인 위안을 조성하기위한 제안을보다 쉽게 ​​취할 수 있습니다.

최면 세션은 가장 일반적으로 일련의 몇 주 동안 직접 일어난다. 그러나 IBS 환자의 경우 많은 스트레스와 육체적으로 어려움을 겪을 수 있으며 비용이 많이들뿐만 아니라 여러 가지 추가 건강 진료 약속에 통근 할 수 있습니다.

Teletherapy-Delivered 최면 효과적 일 수 있었습니까?

최근 연구는 Skype를 통해 전달 된 최면 세션이 IBS 관련 증상을 감소시키는 것을 목표로하는 것이 사람의 최면 세션만큼 효과적 일지 여부를 조사했습니다.

이 연구에서 연구자들은 12 회의 최면 요법을받은 IBS 환자 20 명을 등록했습니다. 첫 번째 세션은 직접 실시되었지만 나머지는 Skype를 통해 진행되었습니다. 이 20 명의 참가자의 데이터는 원래의 1000 명 연구의 데이터와 비교되었습니다. Skype 연구 참여자는 IBS의 중증도, 통증, 불안과 우울, 삶의 질을 측정하는 등 대용량 연구와 동일한 설문지를 작성했습니다. 그들은 또한 IBS에 빈번하게 나타나는 비 colonic 증상 (메스꺼움, 가슴 앓이, 두통, 혼수 및 기타 증상)을 측정했습니다.

결과

이 연구의 결과에 따르면이 연구의 결론에 따르면, 심각한 IBS 증상을 경험 한 사람은 훨씬 적습니다. 최면은 또한 noncolonic 증상의 심각성과 불안 및 삶의 질을 크게 향상시키는 통계적으로 유의 한 감소와 관련이 있습니다. 우울증 증상의 감소는 접근했지만 통계적으로 유의미하지 않았습니다.

Skype 그룹의 데이터는 큰 개인 내 최면 연구 참가자의 데이터와 비교되었습니다. 개인 최면술의 경우 대부분의 결과 개선 정도가 다소 높았지만 연령 조정 후에는 IBS 증상 및 통증의 개선과 관련하여 Skype와 대인군간에 통계적으로 유의 한 차이가 없었습니다.

요약 : Skype에서 제공 한 최면은 IBS에 도움이됩니다.

요약하면 최근 연구의 결과에 따르면 최면은 통증, 불안 및 IBS 중증도를 줄이고 IBS 환자의 삶의 질을 향상시키는 데 효과적인 치료법이라는 것을 알게되었습니다. 이러한 결과는 약물 및식이 변화가 불충분 한 사람들에게는 일반적으로 통증이있는 ​​위장 및 관련 증상을 치료하는 사람들에게 중요하게 보입니다. Skype 연구가 작았다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 더 많은 수의 참가자와 함께 더 많은 조사를하는 것이 중요합니다. 그러나, 결과는 텔레 텍스트 요법 최면 세션은 사람이 접근 할 수 없거나 직접적인 최면 세션을 이용할 수없는 사람들에게 효과적인 선택 일 수 있음을 시사합니다.

참고 문헌

Hasan, SS, Pearson, JS, & Whorwell, PJ (2019). 감염성 골반 증후군에 대한 SKYPE HYPNOTHERAPY : 대면 치료와의 효과 및 비교. 국제 저널 임상 실험적 최면.