Tech가 십대를 정말 괴롭 히고 있습니까?

두 가지 연구는 기술 사용과 십대 정신 건강 간의 연관성에 의문을 제기합니다.

“스마트 폰으로 세대가 파괴 되었습니까?”2017 년에 심 트윅 (Jean Twenge) 심리학자는 제목에 도발적인 질문을 던진 잡지 기사를 냈습니다. Twenge의 기사 (그녀의 책 iGen 에서 발췌 한 내용)는 자신의 연구 결과를 바탕으로 “수십 년 동안 최악의 정신 건강 위기의 위기”에 관한 한 세대의 잔인한 그림을 그렸습니다. Twenge는 그 사이에 태어난 청소년과 젊은 세대의 세대를 연구합니다. 1995 년과 2012 년 – 세대 Z 또는 iGen으로 알려진 – 디지털 기술, 특히 소셜 미디어의 사용이 증가하는 것은 비난받을 수 있습니다.

출처 : 대런 베이커 / Shutterstock

Twenge와 동료 연구원의 발견 – 십대 청소년들이 디지털 기술을 사용할수록 우울, 자살, 수면 부족 등의 문제가 더 많이 발생하고 어린이의 스마트 폰 액세스를 제한하거나 십대 청소년들에게 자신의 소셜 미디어 사용이 어느 정도 향상되었습니다. 그러나이 분야의 일부 연구자들은 그들의 가설을 뒷받침하는 데이터만을 “체리 피킹”하고, 통계적으로 유의미한 효과를 사회적으로 파괴적으로 보인 유연한 분석 방법을 사용하여 연구자를 비판했습니다. 이제 Twenge와 동일한 데이터를 사용하는 두 가지 새로운 연구가 그녀의 이론을 의문시하고 있습니다.

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지난 달 Nature Human Behavior 에 발표 된 첫 번째 논문은 미국과 밀레니엄 코호트 연구 (영국의 미래 연구 및 청소년 위험 및 행동 조사)의 세 가지 대규모 조사의 데이터를 조사했습니다. 데이터 세트 12 세에서 18 세 사이의 350,000 명 이상의 청소년을 대상으로했습니다. 모두 2007 년과 2016 년 사이에 조사되었습니다. (약물 남용에 관한 국립 연구소의 자금 지원을받는 Future Monitoring은 iGen에 대한 Twenge 의 연구의 많은 부분을 차지 했습니다 .)이 세 가지 설문 조사는 참여 십대들에게 디지털 기술 사용 , 정신 건강,식이 습관 및 기타 복지 측면을 포함합니다.

연구자들은 디지털 기술 사용과 십대 정신 건강 사이의 관계를 분석 할 수있는 방법이 총 6 만 가지가 넘었다 고 연구자들은 참가자들이 여러 가지 질문을했기 때문에 많은 사람들에게 질문했다. 과거 연구에서와 같이 웰빙과 테크 사용 사이의 연관 경로를 살펴보기보다는 새로운 커브 분석 (SCA)이라는 방법을 사용하여 가능한 모든 분석 경로를 검토하고 기술 및 십대 정신 건강은 서로 상호 작용합니다.

이 기술은 연구자 편견의 영향을 최소화하도록 고안되었다고 Amy Orben 박사는 전했다. 옥스포드 대학 심리학자 인 앤드류 프르 빌 스키 (Andrew Przybylski)와 공동 작문 한 옥스퍼드 대 (University of Oxford)의 후보. “연구자가 의식이 없거나 의식이있는 작은 편견은 데이터 세트를 분석 할 때 발견 된 결과를 왜곡 할 수 있습니다.”라고 그녀는 말합니다. “[SCA]는 데이터 분석의 다양성을 검토하려고합니다. 분석을 하나만 실행하는 대신 가능한 모든 경로를 따라갔습니다. 마치 20,000 명의 연구 팀이 모두 자신의 편향과 역사를 가지고 있다는 것을 시뮬레이션 한 것처럼 보였습니다. 모두가 알아낼 수있는 가능한 결과의 범위를 살펴 보았습니다. ”

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그들은 가능한 모든 결과가 고려 될 때 소셜 미디어 사용, TV 시청, 뉴스를 따라 가기위한 인터넷 사용과 같은 디지털 기술 사용이 십대 행복과 부정적으로 연관되어 있음을 발견했습니다. 그러나 협회는 극히 작았습니다. 디지털 기술 사용은 대형 샘플 전체의 웰빙 변화의 0.4 % 만 설명했습니다. 반면에, 감자를 먹는 것은 정기적으로 십대 정신 건강과 유사한 부정적인 연관성이 있습니다. 안경을 쓰는 것은 테크 사용보다 부적절한 웰빙과 부정적으로 관련이 있습니다. “이것은 십대들의 복지에 대한 디지털 기술의 강렬한 부작용에 대한 이전의 주장이 매우 불안정한 기반 위에 구축되었다는 것을 보여줍니다.”라고 Orben은 말합니다.

트 웨지 (Twenge)가 사용하는 것을 포함하여 현재 연구를 위해 조사 된 데이터는 인과 관계에 대해 아무 것도 말하지 않는다고 그녀는 말했습니다. “[이 연구는] 감자로 인해 자녀가 기분이 나빠지는 것처럼 말하는 것은 아닙니다 . 소셜 미디어로 인해 자녀가 기분이 나빠지는 것처럼 말하는 것은 아닙니다 . 청소년이 정신 건강에 좋지 않은 영향을 미칠 수있는 다른 요인이있을 수 있습니다. 그녀는 말하며 특정 인구 통계 또는 개인이 다른 사람들보다 더 취약 할 수 있다고 말한다. 궁극적으로 디지털 기술 사용 이 청소년 복지에 부정적인 영향을 미친다 는 연구 결과가 나올 것이라고 그녀는 덧붙였다. “그러나 우리는이 협회가 실제로 무엇인지 알아내는 것의 시작에 불과합니다.”

Stetson University의 심리학자 크리스토퍼 퍼거슨 (Christopher Ferguson)은 인과 관계에 관한 문제는 특히 “연구 분야에서 항상 괴롭다. 종종 십대 정신 건강이나 스마트 폰 사용과 같은 “감정적 인”주제에 대해 원인과 결과의 인스턴스로 상관 관계가 대중에게 잘못 전달되는 경우가 종종 있습니다. “나이가 들면 새로운 기술에 대한 의심이 점점 더 커지고 있습니다. “많은 사람들이 이미 [소셜 미디어]에 대한 부정적인 것을 믿고 싶어하기 때문에 임박한 운명에 대한 헤드 라인 잡아 끄는 주장은 더 많은 관심을받는 경향이있다.”

그는 방향성 문제에 대해 질문 할 필요가있다 : “아이들이 스크린을 사용하고 더 많은 정신 건강 문제가 있습니까? 아니면 정신 건강 문제가 많은 아이들이 더 많은 스크린을 사용하는 경향이 있습니까?”

Twenge의 연구는 이전의 경로를 제시하지만 또 다른 최근의 연구는 후자에 대한 증거를 제시합니다. 지난 달 Clinical Psychological Science 에 발표 된이 연구는 소셜 미디어 사용 및 우울 증상이 청소년 샘플 (매년 2 년간 조사)과 다른 성인 샘플 (6 년 동안 조사 됨) ).

소셜 미디어 사용은 어느 표본에서나 나중에 우울 증상을 예측하지 못했습니다. 역 경로 – 한 번에 우울 증상이 나타 났으며 나중에는 소셜 미디어 사용이 늘어날 것으로 예상 됨 – 이는 사춘기 소녀에서만 관찰되었습니다.

이 연구는 2018 년 트 웨지 (Twenge)가 공동 저술 한 논문을 저자가 읽은 후에 고안되었으며, 저자 인 테일러 히퍼 (Taylor Heffer) 박사는 말한다. 캐나다 브록 대학교 학생 “우리는 다른 연구원이 제기 한 우려 사항 중 일부를 해결할 수 있음을 깨달았으며, 소셜 미디어 사용이 증가하면 우울증 증상이 더 오래 지속될 수 있다는 Twenge의 가설을 테스트하기 위해 두 개의 종단 간 샘플을 보았습니다.”

Heffer는 비록 그들이 Orben과 동료들보다 방향성을 더 분명하게 볼 수 있었지만 그녀와 그녀의 공동 저자들은 여전히 ​​인과 관계를 확립 할 수 없다고 강조했다. “종단 디자인을 사용해도 협회를 책임질 수있는 다른 간과 될 수있는 요소가있을 수 있습니다.”라고 그녀는 말합니다. 그러나 그녀는 “우리 연구는 소셜 미디어 사용에 대한 두려움이시기 상조 일 수 있음을 강조합니다.”

Twenge는 Nature Human Behavior (자연 휴먼 행동 양식) 보고서에 대한 답변을 준비 중입니다. 그녀는 연구자들이 관찰 한 정신 건강의 편차는 적지 만 Orben과 그녀의 공동 저자들에 의해 경시되는 현실 세계의 함의를 가질 수 있다고 말한다. “동일한 데이터를 사용하여 하루에 1 시간 미만과 비교하여 하루 5 시간 이상을 기기를 사용하는 사람들은 자살 시도 확률이 2 배 이상 높습니다.”라고 그녀는 말합니다. “나는 이것이 어떻게 작거나 실제적인 중요성이없는 것으로 보일 수는 없다.”

Ferguson은 두 연구 모두 기술 사용과 정신 건강에 대한 자체보고 데이터를 기반으로했기 때문에 결과가 존재하는 연관성을 완벽하게 표현하지 못했을 가능성이 있다고 지적했습니다.

이 분야의 거의 모든 연구에 적용되는 한계에도 불구하고, 두 연구는 더 큰 대화를 원근감있게 제시한다고 덧붙였다. “우리가이 연구에서보고있는 것은 비록 결과가 일부 큰 샘플에서 통계적으로 유의할지라도 심각하게 받아들이지 않는 다른 효과보다 크지 않다는 것입니다. “우리는 감자가 십대 청소년들의 자살을 초래하고 있다고 말하고 다니지 않고있다.”

Ferguson은 심리학의 진행중인 복제 문제와 관련하여 디지털 기술 사용 및 정신 건강에 관한 주제에 대한 연구를 검증하려는 시도가 중요하다고 덧붙였다. “그러나 다음 도전은 통계적으로 유의미한 결과 중 일부가 대중에게 알릴만한 가치가 없다는 것을 인정할 것이라고 생각합니다. 우리는 그것을 출판 할 수는 있지만, 조심스럽게 그리고 보수적으로 해석해야합니다. 그렇지 않으면 우리는 오도 된 사람들입니다. ”