심리학 세계

Articles of 불안

진정 오노믹스 : 스트레스 예방의 일상적 경제

행동 경제학 은 심리학 연구의 뜨거운 영역입니다. 어떤 경제학자가 돈과 자원에 대한 수요와 공급에 대해 탐구하는 행동 경제학은 무형의 심리적 통화에 대한 수요와 공급에 대해 탐구합니다. 우리가 원하는 경험이지만 한정된 공급에 있습니다. 나는 그러한 통화에 관심이 많다. 예 : Listenomics : 사람들의 유한 관심을 공급하고 요구합니다. 우리는 동등한 감수성을 가진 모든 것을들을 수 없습니다. Listenomics는 […]

당신의 십대가 미루는가?

많은 대학 진학 십대들은 너무 많이 미루어 좋은 대학 진학 기회를 잃어 버립니다. 십대 자녀가 미루고 미숙 한 사람이라면 십대 자녀가 왜 물건을 돌려주고 싶어할까요? 당신의 십대 청소년은 특별한 대학에 다니기를 원할지도 모릅니다. 십대 자녀가이 일을 할 수 있다는 충분한 증거가 있습니다. 당신의 십대는 늦게 시작하고 일을 떠나지 못하게하는 압력을 피할 수 있습니다. 이 두 […]

OCD는 약물 투약을 두려워하게 만들었습니다.

강박증은 약물 치료를 두려워하게 만들었고 내 두려움은 어떤면에서 의미가있었습니다. 나는 OCD로 최근 진단 받았고 변장의 축복이었습니다. 나는 몇 달 동안 나를 괴롭히는 것에 이름을 붙일 수 있었다. 나는 OCD가 있다고 생각하지 않았다. 나는 자신을 강박적 인 것으로 생각하고 사물에 다시 말했습니다. 그러나 검사와 피부 따기와 같은 강박 관념이 있음을 나는 깨닫지 못했다. 그러나 강박 관념의 […]

내 치료사가 MMPI를 주었고 나를 울게 만들었습니다.

Minnesota Multiphasic Personality Inventory (MMPI)는 다양한 성격 특성을 평가하는 심리 검사입니다. 그것은 500 가지가 넘는 질문이며, 내 치료사는 내가 그것을 기꺼이 받아 들일 지 물어 보았습니다. 나는 그것이 무엇인지 또는 왜 내가 그것을 가져 가고 있는지 전혀 몰랐다. 그러나 나는 깊은 우울증에 처해 있었고 변화 할 것이 필요했습니다. 우울증 만이 아니었기 때문에 불안감이 너무 높아서 […]

사고 방식이 충분하지 않을 때

출처 : Pixabay, 허락을 받아 사용함 국제적으로 말하면서 전문 통역사와 많은 경험을 쌓았습니다. 그래서 LinkedIn 연결이 최근에 그의 네트워크에 통역사와 협력 할 때 가장 중요한 정보를 공유하도록 요청했을 때, 나는 그가 어떤 반응을 보 였는지 궁금합니다. 얼마나 많은 대답이 사고 방식에 관한 것인지를 느꼈습니다 . "신뢰해라"; "협력 적으로 생각하십시오" ; 그리고 "무언가가 잘못되어도 긍정적 인 […]

나에게 어떤 편견이 생겼는지

출처 : David Marcu / Unsplash 심리 치료사로서, 우리의 훈련은 고객과 일할 때 편견과 편견을 인식하도록 가르쳐줍니다. 우리가 가지고있는 것이 아니라 중요한 것은 그것이 발생했을 때이를 인정하고 이것이 고객과의 업무에 부정적인 영향을 미칠 것인지 생각하는 것입니다. 그렇다면, 우리는 스스로를 참조하거나 더 많은 일을해야합니다. 나는 최근에 백인과 흑인들을 바라 보는 시각을 얻기 위해 암묵적인 편견 테스트 […]

화창한 날에 기다리고있어.

출처 : Daniel Peters 가을의 시작에 대한 이번 주 카운트 다운으로, 몇 사람이 의심 할 여지없이 따뜻하고 맑은 날의 임박한 상실을 애도하고 있습니다. 더 많은 것을 위해, 그런 일은 절기 … 태양에 관계없이 먼 기억으로 보일지도 모른다. 매년 9 월 전국 자살 예방 인식 증진의 달인 NAMI (Nation Intelligence on Mental Illness)에 따르면 "정신 건강 […]

5 분 이내에 스트레스 해소 방법 10 가지

내 친구가 KevinMD.com의 기사에서 "Burnt-Out Physician의 고백"이라는 기사를 보내면이 블로그 게시물을 작성하는 데 영감을 받았습니다. 나 자신이 화상을 입었을 때, 나는 노력하고있는 사람들에 대한 통행료를 아주 잘 알고 있습니다. 세상에서 선한 일을하는 것. 소중한 시간을 보내고있는 다른 고객 및 회사와 함께 일하면서 그녀의 이야기는 계속되었습니다. 가장 최근에, 간호 간호사 인 사촌은 12 시간 내내 화장실에 […]

9/11에 이상한 미국인이 됨으로써

출처 : Mikka Lustre / Flickr 2001 년 테러 공격 기념일에 나는 자신을 왜 이상한 미국인이라고 생각하는지 공유하고 싶다. 나는 미국 시민이 된 것을 매우 자랑스럽게 생각합니다. 미국은 전 세계 수백만 민주주의와 자유에 대한 희망의 등대이다. 우리 대학교는 끊임없이 혁신적인 연구를하고 있습니다. 우리 회사는 세계 경제를위한 혁신을 주도합니다. 우리 군대는 많은 글로벌 분쟁에서 평화를 유지하는 […]

왜 당신은 실패를 두려워해야만 하는가?

내가 전문적으로 성공한 사람들 중 많은 사람들 (프로 미식가와 비 프로 시저 모두)은 실패를 두려워하는 경향이 있습니다. 그들 중 일부는 실패에 대한 두려움이 자신의 직업을 위험에 빠뜨릴 수 있다고 생각합니다. 특히 미루는 경향이있는 사람들도 있습니다. Alex는 예를 들어 자신의 불안이 어떻게 확대되는지, 그리고 프로젝트 마감일이 다가 오면서 실패에 대한 두려움이 점점 더 고뇌스러워 질 것이라고 […]
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