심리학 세계

Articles of 불안

불안이 불가피하고 필요한 이유

내가 이것을 쓰면서, 나는 걱정 스럽다. 그것은 말이 될 것입니까? 독서의 가치가있을 것인가? 내가 나 자신을 바보로 만들까요? 학교의 젊은이들도 글을 쓰고 있습니다. 또한 공개적으로 상호 작용하고 공개적으로 이야기해야합니다. 그들의 불안과 광산의 유일한 차이점은 내가 그것에 익숙해 져야한다는 것입니다. 나는 내가 자신을 의심하고 다른 사람들이 생각하는 것에 대해 걱정할 것을 알고 있습니다. 나는 그것이 적어도 […]

자신을 해친 길을 용서해주십시오.

출처 : pixabay 이전의 자기 용서 블로그 게시물 (2017 년 6 월 1 일자 자진해서 용서와 부끄러움을 치유 함)에서 나는 독자들, 특히 아동 학대의 생존자가 해를 입힌 행동에 대해 용서할 수 있도록 돕기 위해 노력했다. 다른 사람에게. 블로그의 주요 메시지는 자기 용서가 우리를 부끄럽게 만드는 것을 없애기 위해 취할 수있는 가장 강력한 조치 중 하나라는 […]

당신은 재정적으로 취약 할 수 있습니까?

저는 최근 학회에서 그룹의 일원으로서 미국 소비자의 재정적 취약성에 대해 많은 시간을 보냈습니다. 특히 공공 정책 입안자들은 너무 많은 미국인이 재정적으로 취약하다는 우려를 갖고있다. 그리고 "59 %의 미국인이 500 달러 또는 1,000 달러의 예기치 않은 비용을 충당하기에 충분한 저축액이 없다"는 통계를 듣는다면 놀랄 것입니다. 재정상의 취약점이 정확히 무엇입니까? 출처 : Sick by Rick Flores 널리 […]

성 및 정신 건강 : 남자는 너무 중요합니까?

유럽 ​​의회의 여성 권리와 여성 평등위원회는 최근 "정신 건강과 임상 연구에서 양성 평등을 촉진"이라는 보고서를 작성했습니다. 이 보고서는 2017 년 2 월 총회에서 의회에서 채택되었습니다. 그러한 보고서는 의무가 아닌 권고만을 포함하고 있음에도 불구하고 환영 받아야한다. 정신 건강 운동가는 특히 이해와 서비스 제공에 적자가있는 경우, 긍정적 인 변화를 옹호하기위한 도구로 그러한 보고서를 사용할 수 있습니다. 불행히도이 […]

2011 년 5 가지 치유 식품

치유되는 음식을 먹는 것은 몸을 키울뿐만 아니라 정신을 키울 수있는 힘이 있습니다. 맛있고 좋은 음식을 찾을 수 있습니다. 모든 식사는 맛, 기쁨과 만족의 교향곡이되어야합니다. 아래 나열된 치유 식품은이 카테고리에 적합하며 2011 년을 가장 건강한 해로 만들 수 있습니다. 녹차 에는 많은 치료 속성이 있습니다. 녹차에 존재하는 아미노산 인 테아닌은 진정되고 불안감을줍니다. 녹차의 폴리 페놀 (산화 […]

당신의 파트너가 외도를 가지고 있거나 가지고 있었던 8 가지 이유

당신의 파트너가 바람을 피우고 있었다는 사실을 알게 된 것은 아마도 인생의 모든 주요 위기를 극복하는 것 중 하나 일 것입니다. 이 기사의 목적을 위해, 나는 깊은 감정적 인 친밀감을 포함하고 있지만 성적, 성적 업무 및 위의 다른 조합 또는 순서가 아닌 마음의 일을 언급하고있다. 이봐 요, 당신은 당신의 파트너에 당신의 신뢰를두고 당신이 그들의 유일한 친밀한 […]

심연에서의 교훈

인생은 힘차게, 때로는 고통스럽게, 나는 알츠하이머 병으로 고생하는 아버지를 통해 배웠고, 85 세까지는 미국인 4 명 중 1 명이 고생 할 것입니다. 나를 위해서, 교훈은 아버지가 이상한 일을 저질렀을 때 시작되었습니다. 어느 날 아침 그는 우리 모두를 우리 집에 가두 었습니다. 또 다른 날에 만년필의 뚜껑을 펜 위에 올려 놓을 수는 없었습니다. 저녁 식사 중 […]

Robert Spitzer를 영웅스럽게하는 문제

출처 : Columbia University "그가 뭐라고 말 했나요?"Robert Spitzer는 2006 년 한 해 그의 집에 앉아서 DSM 의 세 번째 판에 대한 변경 사항을 검토하면서 신경질 적으로 물었다. 1970 년대 중반, 그는 영향력있는 매뉴얼을 업데이트하고 개선하는 임무를 부여 받았으며 Spitzer와 그의 지지자들은 공황 장애를 독립형 질병으로 포함 시키도록 압력을 가한 중요한 시점에 도달했습니다. 에피소드는 드라마와 […]

해리의 시대

우리는 변화보다는 오히려 파괴 될 것입니다. 우리는 두려움 속에서 차라리 죽을 것입니다. 순간의 십자가를 넘어서십시오. 그리고 우리의 환영이 죽게하십시오. WH AUDEN, 불안의 나이 지금은 해리의 시대입니다. 1950 년대 냉전 기간에 사람들은 무서워했습니다. 네, 그들은 오늘처럼 일상 업무에 나섰지 만, 핵 낙진으로부터 보호하기 위해 책상 아래에 숨었습니다. 내가 말했던 사람들로부터 두려움이 느껴졌습니다. 그것은 불안의 시대 였고 […]

너의 관계는 건강에 해 롭니?

출처 : 크리에이티브 커먼즈 그녀는 달리고있다. 땀이 그녀의 얼굴을 흘리고 있습니다. 그녀의 눈은 디딜 방아에 번쩍이는 숫자에 남아있다. 통증이 그녀의 다리를 통해 쏘고있다. 그녀는 지난 주에 무언가를 왜곡하거나 당겼을 것이라고 생각합니다. 그러나 체육관에서 하루를 보내지 않는다는 생각은 불안과 공포로 가득 찼습니다. 그녀는 쉬는 마지막 시간을 기억하지 못합니다. 그녀의 친구들은 그녀의 헌신과 "피트니스"에 대해 그녀를 칭찬합니다. […]
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