심리학 세계

Articles of 불안

생산성에 관해 모든 사람들이 아마존에서 배울 수있는 것

효율적인 시스템을 설계하는 방법에 대한 기업의 팁을 모으는 것을 좋아합니다. 그런 다음 이러한 팁을 제 가구 및 작업 과정에 창의적으로 적용합니다. 아마존 팬이든 아니든 (이 기사의 목적에는 아무런 문제가 없습니다.) 아마존은 효율적인 프로세스 설계의 선두 주자이며 빠른 성과물을 얻는 데있어 의심의 여지가 없습니다. 아래의 비디오는 Amazon이 Prime Now에 대해 창고를 구성하는 방법을 일목요연하게 보여줍니다 (1 […]

스탠포드 연구원, 사고 방식의 삶을 변화시키는 힘 확인

옥타비아 자트 (Octavia Zahrt)와 앨리아 크럼 (Alia Crum)의 스탠포드 대학 (Stanford University)이 실시한 새로운 연구에 따르면 일상적인 신체 활동 (예 : 모퉁이 가게로 걸어가거나 계단을 타는 것과 같은)의 건강상의 이점에 대한 생각과 인식을 단순히 바꾸면 더 길고 건강한 삶을 살 수 있습니다 . 이 연구는 가정을 운전하게합니다. 매일 매일의 생활 방식에 쉽게 부합 할 수있는 […]

감정 건강을위한 사프란

출처 : 재사용 가능 라벨이 붙은 합성 이미지 "약초는 의사의 친구이자 요리사의 찬사"- Charlemagne 해산물, 쌀, 토마토로 맛있고 많은 마늘로 잘 먹습니다. 사프란은 페르시아 문화에서 발견되는 전통 의학의 우박입니다. 인류는 수천 년 동안 요리 허브와 강력한 약으로 봉사했습니다. 사프란은 생동감 넘치는 색과 향과 세계에서 가장 값 비싼 향신료로 유명합니다. 사프란은 전통적으로 진정제, 항우울제 및 항 […]

제럴드 Klickstein 음악 성능 불안에

출처 : Eric Maisel 다음 인터뷰는 100 일 이상 실행될 "정신 건강의 미래"인터뷰 시리즈의 일부입니다. 이 시리즈는 사람이 고통에 도움이되는지에 대한 다양한 관점을 제시합니다. 나는 에큐메니칼이되기를 목표로했으며, 내 자신과 다른 많은 관점을 포함했습니다. 나는 당신이 그것을 즐기시기 바랍니다. 정신 건강 분야의 모든 서비스 및 자원과 마찬가지로 귀하의 실사를하십시오. 언급 된 이러한 철학, 서비스 및 조직에 […]

내가 학교에서 묻기를 바라는 것

내가 24 살이었을 때 나는 ADHD로 진단 받았다. 제가 알아 낸 유일한 이유는 전과목 생물학 수업을 듣는 중이었고 나는 무슨 일이 일어나고 있는지 이해할 수 없다는 것을 깨달았습니다. 내가 교실에서 혼란 스러울 때가 처음이 아니 었습니다. 무슨 일이 일어나고 있는지에 대해서 나는 거부했다. 고등학생에서는 영어 수업, 역사 수업 및 수학 수업에서 약간의 수업 만 이름을 […]

아시아계 미국인 과부칭의 그림자 국면

출처 : Stocknap에서 이미지 이것은 MFT의 Nicole Hsiang이 만든 세 번째 게스트 블로그입니다. 샌프란시스코에서 심리 요법을하고 있으며 2, 3 세 아시안 아메리칸 남성과 여성이 직면 한 독특한 문제를 전문으로 다루고 있습니다. 자세한 내용은 그녀의 웹 사이트를 참조하십시오 : nicolehsiang.com. 아시아계 미국인과 완벽주의에 대해 더 알고 싶다면 이민자 정체성과 성공에 대한 Susan Cain의 조용함과 Amy Chua의 […]

간호사는 문자 그대로 통증을 느낍니다.

출처 : Courtesy Megan Pohlmann 전 세계의 시네스트는 예술에 대한 공헌으로 유명합니다. 그러나 미래에는 의학 분야에서의 탁월한 능력으로 많은 사람들이 알려질 것입니다. 이러한 신경 학적 이상치의 일부는 고도로 공감하는 특성 인 거울 터치 감각을 경험하기 때문입니다. 그들은 그곳으로 걸어 들어갈 때 방을 읽을 수 있고, 가까이 있거나 멀리있는 사람들과 동일한 감정을 느낄 수 있으며, 종종 […]

4 학기 강좌 완료 방법

출처 : Antonio Guillem / 123rf 스트레스가 많은 학기와 너무 많은 일에 압도 당했습니까? 결승전의 마지막 몇 주 동안 어떻게 할 것인지 궁금하십니까? 학기를 끝내는 네 가지 방법이 있습니다 : 1) 자신에게 좋은 이유를주십시오. 나는 당신에게 당신 앞에서하는 모든 일에 대해 생각해 볼 시간이라고 제안하지 않을 것입니다. 진짜 가자. 그러나 당신이 일을하지 않아야하는 이유에 대해 […]

급성 스트레스가 신경 불안증을 완화시키는 주요 불안 장애

신경 펩티드 Y (NPY)의 컴퓨터 생성 구조 출처 : Wikimedia Commons / Public Domain 신경 펩타이드 Y (Neuropeptide Y, NPY)는 뇌에서 스스로 생성되는 분자로 강력한 불안 완화 효과를 가지고 있습니다. 쥐에 대한 새로운 연구는 급성 스트레스가 NPY의 내인성 생산을 차단하고 눈덩이에 불안감을 일으킬 수있는 신경 생물학적 연쇄 반응을 유발한다는 것을 암시합니다. Lynn Dobrunz가 이끄는 신경 […]

척하자!

자유 낙하에서 그는 내부 재회가 시작된다고 들었습니다. "이번에는 어떻게 될까요? 비용은 얼마입니까? 나는 그것을 어떻게 지불 할 것인가? 이것이 내 경력에 어떤 영향을 줄까요? 그렇다면 어떻게 그 댓가를 치를 것인가? " 하드 포장 된 눈에 착륙, 그는 균열을 듣고 고통을 느낀다. 원하지 않는 생각들이 계속된다 : "어떻게 어색하고 부주의하거나 어리석은가?" 이 무자비한 "조력자들"은 그가 슬로프에서 […]
Intereting Posts
미국 정신 건강 치료는 최악의 경우보다 더 심해집니다. 당신 딸이 사이버 벌리인가요? Tell To Tell 방법 수면에 큰 힘을 실어주는 운동 독성 어린 시절의 치유? 가장 필요한 두 단어 환경에있는 화학 물질은 남성 비옥을 감소시킵니다 낸시 펠로시의 파워 코트 성격의 전문가 이론에 이끌린 우리가 서로 설명하기 위해 사용하는 단어 직장에서의 강점 2 부 : 만성적으로 듣기 싫은 것 El Humor en la Adversidad X 팩터 뉴질랜드 판사 괴롭힘당한 사람 Asperger 학생을 학교에서 어떻게 지원할 수 있습니까? 왜 감사해야합니까? 아버지와 어머니 사이의 행복의 갭 휴일 동안 어려운 친척을 다루는가?