심리학 세계

Articles of 불안

낙천주의의 다크 사이드

지속적인 낙천주의는 ADHD 증상이 나타날 때 경험하는 많은 후유증을 극복하고 회복 할 수 있기 때문에 ADHD로 인해 많은 사람들이 발전하는 품질입니다. 그것은 긁힌 자국에서 하나의 먼지를 제거하고 삶을 지속하는 것처럼 실용적인 것입니다. 그것은 또한 다른 사람들이 볼 수없는 것을 상상할 수 있어야하고 실패로부터 쉽게 되돌릴 수 있어야하므로 기업가 (일부는 ADHD 환자)에게 필수품입니다. 그러나 낙관주의는 어두운 […]

약간의 매직주세요.

과학이 사람이라면 나는 그의 불완전 함을 알았음에도 불구하고 그와 결혼 할 것입니다. 과학은 해를 방지하기위한 인식과 지혜로 충족되어야하지만 과학은 전례없는 진전을 가져 왔습니다. 현대 심리학은 과학적 연구 없이는 생각할 수 없다. 모든 면허가있는 치료사는 그에 의해 통보받을 의무가 있습니다. 과학은 모든 답변을 제공하는 것이 아니지만 나는 과학과 뻔뻔스럽게 양립 할 수없는 것을 진술하는 것을 개인적으로 […]

영리함으로 불안에 접근하는 법, 제 1 부

1974 년까지, 모하메드 알리는 모든 시간의 최고 헤비급 권투 선수의 한으로 설치했었다. 한판 승부 알리와 자이레, 아프리카에서 헤비급 챔피언 조지 포먼 사이에 1974 년 10 월 30 일 위해 설정되었습니다. 그 시합은 "밀림의 럼블"이라는 주화로 만들어졌습니다. 출처 : Pexel Stock 알리는 이벤트 전에 그의 평소와 건방진 자신이었다 : "나는이 싸움을 위해 새로운 것을했습니다. 나는 악어와 […]

불면증 치료 : 대마초 재검토 부 4

출처 : Cannabis Training University (자영업) [CC BY-SA 3.0] 지난 두 게시물에서 나는 약리학 자로서의 기본 특성과 정신에 미치는 심리적 영향에 대한 관점에서 대마초에 관해 논의했다. 이제 우리는 불면증에 대한 효과적인 치료법이 될 수 있는지에 관한 문제로 전환 할 준비가되었습니다. 불면증은 가장 흔한 수면 장애이며 그 만성 유형은 주어진 시간에 인구의 10 % 이상에 영향을 […]

당신 관계에있는 보스는 누구입니까?

출처 : PathDoc / Shutterstock 최근의 만찬에서, 나는 친구 그룹이 그들의 관계에서 누가 책임지고 있는지 서로에게 놀라고 목격했다. 그 질문은 장난스럽게 도발적이었고, 대부분의 사람들은 테이블에서 다른 사람들이 한마디로 소리 치며 외칠 때 소리 쳤다. 그들은 "사장님이 외출 할 때 결정하지만 그는 다른 모든 것을 결정한다"고 말했다. 또는 "그녀는 보스처럼 들리지만 그녀는 장면 뒤에서 쇼를 운영하고 […]

월 경전 불안에 대처하는 방법

출처 : Unsplash. 크리 에이 티브 커먼즈 제로. 사람들이 PMS (Premenstrual Stress) 또는 PMT (Premenstrual Tension)에 관해 이야기 할 때 대부분의 초점은 대개 자신의시기에 괴롭고 짜증이 날 때입니다. 그러나 월경 전 불안도 영상의 일부이기도하며 간과되기도합니다. 대처를위한 이러한 실용적인 조언을 확인하십시오. 1. 사이클 모니터링의 장단점을 고려하십시오. 귀하의 기간을 언제 알 수 있다면, 그 달의 특정 시간대에 […]

나의 사춘기 아들은 흡연 마리화나

출처 : Rotational / Public Domain에 의한 Wikimedia Commons / Cannabis Sativa 친애하는 Dr. G. 나는 그것을 완전히 잃고있다. 몇 달 전 17 세의 아들이 마리화나를 피우고 있음을 알았습니다. 나는 그를 끌었다. 차도없고, 전화기도 없었다. 그는 내게 그것을 맹세했다. 최근에 나는 가정에서 마약 검사를하고 마음을 편하게하기 위해 가져 가라고 요청했습니다. 그는 할 수 없다고 말했다. […]

당신의 개가 당신의 건강에 왜 좋은지

미국에서 가장 흔한 정신 질환 인 불안 장애는 4 천만명의 성인이나 18 %의 인구에 영향을 미칩니다. 불안 장애가있는 많은 사람들은 우울증, 또 다른 널리 퍼진 정신 질환 (미국 불안과 우울증 협회)으로 고통받습니다. 출처 : Diane Dreher 사진 전통적으로 이러한 장애는 치료법과 약물로 치료되지만 또 다른 강력한 치료법이 있습니다 : 개 동종 요법의 꼬리 지느러미 치료. […]

기술 집착은 A-Changin '

면책 조항 :이 게시물에서 논의 할 "예비"데이터의 대부분은 동료 검토 저널에 제출되지 않았지만 2018 년 초에 논문을 제출한다는 목표로 데이터는 계속 분석됩니다. 출처 : pixabay 2009 년, 제 동료 Mark Carrier 박사와 연구원은 2008 년에 수집 된 데이터를 담은 기사 (Carrier et al., 2009)를 통해 베이비 붐 세대 (1946-1964 년생), Gen Xers (1965 년) -1979) […]

두려운 가벼운 전단지가 노출되었습니다.

날마다 나는 모든 것을 시도했지만 아무 것도 작동하지 않는다고 말하는 두려운 전단지와 접촉합니다. 그들은 시도한 것들이 효과가 없다는 것을 깨닫지 못합니다. 전문가가 "도움"을 제공하면 그들이 제공하는 조언이 타당하다고 믿는 것이 당연합니다. 불행히도, 그렇지 않을 수도 있습니다. 예를 들어 NBC에서 오늘 발표 한 "비행의 두려움을 극복하기위한 4 단계 가이드"가 그 예입니다. 첫 번째 단계 인 "Know […]
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