심리학 세계

Articles of 불면증

너무 자기 흡수? 이러한 팁은 당신을 자유롭게 할 수 있습니다. . . 당신

출처 : Pixabay의 슬픈 / 무료 이미지 유해한 자기 흡수를 위해 제공되는 솔루션은 주로자가 퇴화 반감을 일으키는 요소에 따라 다릅니다. 그것은 대부분 우울증과 관련이 있습니까? 불안, 공포증, 공황 발작? PTSD? 강박 관념의 어떤 종류? 물질, 활동 또는 관계 중독? . . . 아니면 건강에 해 롭지 않은 자기애 또는 심지어 완전 자아 성격 장애 (NPD)에 […]

위약 반응 : 당신의 두뇌가 아니라 머리 속에 있습니다.

* 관절 경 수술 대신에 외과의 사는 무릎 위로 피부를 자르지 만, 무릎 통증은 여전히 ​​사라집니다. * 당신은 전분 외에 아무것도 함유하지 않은 모유 피를 삼키지 만 이미 트렉을 복용 한 것처럼 편두통은 사라집니다. * 염수 주사는 천식을 기관지 흡입기에 피는 것과 같은 양으로 완화시킵니다. 무슨 일 이니? 위의 세 가지 모두 위약 효과의 예이지만 […]

긴 잠자는 건강에 잠을 자나요?

출처 : pixabay.com/pexels.com 얼마나 많은 수면으로 충분합니까? 얼마나 많은가? 이런 질문은 수년 동안 수면 연구자를 괴롭혔다. 그리고 그들은 종종 대중을 우습게 여깁니다. 몇 년 전 MSNBC에서 밤 8 시간 이상자는 사람들이 자고있는 사람들보다 더 빠른 속도로 사망했다고하는 "보고"에 대해 질문을 받았습니다. 리포터는 자신의 삶을 보존하기 위해 더 적은 수면을 시도해야합니까? 나는 상관 관계가 인과 관계가 […]

5 명의 미국인 중 1 명은 정신과 약을 복용합니다.

최근 연구에 따르면 미국 성인 5 명 중 1 명은 우울증 및 / 또는 불안 치료를위한 정신병 치료제를 적어도 1 대 섭취했으며 이는 2001 년 이후 22 % 증가한 수치입니다. 즉, 100 명이 근무하는 사무실에서 전체 부서를 구성 할 수있는 20 명 정도의 직원이 약을 복용하게됩니다. 2 명의 부모와 2 명의 1 / 2 아이들의 […]

방패의 제의

사람들은 항상 위약 효과에 hatin '입니다. 위약을 좋아하지 마십시오. 위약이 당신의 삶을 더 즐겁고 고통없이 해주는 것 외에는 당신에게 무엇을 해줬습니까? 플레이스 보스는 불면증, 통증, 통증, 우울증 등 다양한 문제를 일으킬 수 있습니다. 위약 효과에 대해 논의 할 수있는 톤이 있지만, 간단한 사실에 초점을 맞추고 싶습니다. 위약 효과로 치료가 효과가 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 과학은 […]

항우울제 퇴치 증후군

지난 일요일 뉴욕 타임즈 에서 열린 "항우울제 방역"에서 피터 크레이머 (Peter Kramer)는 SSRI 항우울제의 메타 분석에 대한 신뢰를 불식시키기 위해 시도했다. 그 효능의 대부분은 위약으로 인한 것인데, 항우울제와 위약의 차이는 "임상 적으로 무의미하다. "Kramer가 반복해서 그가 요약 한 연구를 잘못 설명했듯이, 나는 마약에 대한 그의 방어가 비위생적이라는 것을 알게되었다. 그럼에도 불구하고, SSRI 치료를 끝내려는 사람들 […]

보통과 경계 설정하기

정신병 학 증상은 일반 인구에서 상당히 유비쿼터스 적입니다. 대부분의 정상적인 사람들은 적어도 하나는 가지고 있고, 많은 사람들은 많습니다. 고립 상태로 존재할 때, 단일 증상 (또는 심지어 몇몇 증상)은 정신 장애가 아닙니다. 증상이 정신 장애의 일부로 간주되기 전에 두 가지 조건이 충족되어야합니다. 첫째, 해당 DSM 기준 세트에 명시된대로 증상의 특징적인 클러스터가 있어야합니다. 우울증, 불안 또는 불면증, […]

PTSD에 관한 5 가지 통념

출처 : KieferPix / Shutterstock 쉘 쇼크. 전쟁 스트레스. 전투 피로. 외상 후 스트레스 장애 (post-traumatic stress disorder, PTSD)는 수년 동안 여러 가지로 불려 왔지만 실제로 무엇입니까? 병사와 전쟁 난민을 위해 마련된 불행한 고통입니까? 언제나 분출 할 준비가되어있는, 각 환자의 내부에 갇힌 폭력적인 그렘린입니까? 내면 강도가 PTSD를 예방합니까? 내부 약점이 전제 조건입니까? 임상의는 1980 년대 […]

행복의 순환 회로를 재촉하십시오 : 기쁨과 웃음이 암 예방에 어떻게 도움이 될 수 있습니까?

최근에는 강아지를 입양했습니다. 그녀는 거리를 떠돌아 다니며 발견되었고 그녀는 대피소로 끌려 갔을 때 극도로 영양 실조 상태에 빠져있었습니다. 음식에 대한 그녀의 헌신은 내가 그녀에게 무엇을 하든지 상관없이 음식이 포함되어있는 한 빨리 공부했기 때문에 그녀의 훈련 기간 동안 나의 장점으로 작용했습니다. 그래, 내 작은 똥도 특히 영리해야한다고 생각한다. 그러나 그녀는 또한 당신과 내가하는 것처럼 자신의 두뇌에 […]

그럼 누가 그 모든 수면제를 사용하고 있습니까?

수면제는 뭐니? 그들의 사용 – 특히 그들을 처방하지 않은 사람들. Royal Pharmaceutical Society (BBC 보도)에 따르면 성인 브리튼의 3 분의 1이 불면증을 호소합니다. 이 불면증 환자의 절반은 의사 가 모르는 처방전의 수면제를 복용합니다. 30 퍼센트는 적어도 한 달 동안 그들을 데려 간다. 약 14 %가 6 개월 이상 복용했습니다. 최근 설문 조사에 따르면, 미국의 사용은 […]
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