심리학 세계

Articles of 행복

나는 '자주'더 자주 말하지 않는 것이 중요하다고 생각한다.

행복 인터뷰 : 마이크 Vardy . 저는 Lifehack과 Productivityist , "생산성 매니아를위한 블로그"에서 일하는 Mike Vardy에 대해 알아야합니다. (우리 모두 생산성 매니아가 아닙니다.) 그는 새로운 책 인 The Front Nine : 자신이 원하는 때에 성공을위한 길을 창출하는 방법에 대해 언제든지 원하는 해를 시작할 수있는 방법을 가지고 있습니다. (제목과 책은 골프의 은유를 사용합니다.) 이 주제는 행복과 […]

런 어웨이 세계에서 회사를 어떻게 지켜야 하는가?

정말 행복하게되지 않고도 한 권의 자기 도움 서적을 구입하고 있습니까? 당신은 한 달 동안 mindfulness 가을과 긍정적 인 심리가 다음 가을거야? 치료 나 평생 코칭을 통해 끊임없이 자기 개선을 모색하고 있습니까? 그렇다면 개인 개발에 중독되고 반대로 자조를 필요로 할 가능성이 큽니다. 다음의 7 단계 가이드는 당신이 확고하고 우리 시대의 자기 개선 열풍에 저항하는 데 도움이 […]

"좋아": 왜 소녀들이 소셜 미디어에서 더 많은 휴식을 필요로 하는가?

출처 : Carissa Rogers / Flickr 최근 굿모닝 아메리카 (Good Morning America)는 주로 페이스 북과 Instagram에서 소셜 미디어에 대한 "Likes"에 대한 10 대들의 집착에 대해 보도했습니다. "100 Likes Club"에 가입하려면 사진에 대해 100 개의 Likes를 누적해야합니다. 그렇지 않으면 당황한 것으로 간주됩니다. 세그먼트에 대해 인터뷰 한 한 십대 소녀에 따르면, "내가 100 명 미만의 좋아하는 사람을 […]

세계에서 가장 행복한 나라

아랍 에미리트 연합의 첫 번째 행복 국무 장관 오이드 알 루미 (Orood Al Roumi)와 아랍 에미리트 연합 (UAE)이 셰이크 모하메드 빈 라시드 알 막툼 (Sheikh Mohammed bin Rashid Al Maktoum)이 세계에서 가장 행복한 나라가 될 것이라는 정책을 발표하면서 행복은 이 지역에서 점차 중요한 관심사가되었습니다. UAE가 세계에서 가장 행복한 나라라는 목표는 조직이 새로운 역할을 만들고 최고 […]

행복 추구 : 당신은 얼마나 오래 있었습니까?

행복은 성취되지 않고 살아야합니다. 20 년 전 남아메리카의 원시 부족 출신의 남자가 뉴욕에 와서 "너는 어떻게 생각하니?"라고 물었다. 그는 대답했다. "그들은 하늘을 보지 못한다." 그는 최근에 돌아와서 같은 질문을 받았다. 이번에 그는 "그들은 서로를 보지 못한다."라고 대답했다. 거래상의 근시안 즉, 거래를 성사 시키면 다음 거래가 재미 있고 흥분을 가져올 수 있지만 결코 행복하게 만들지 않을 […]

설탕 코팅 아스피린

윌로우 나무 껍질의 경이 아스피린이 소식에 돌아 왔습니다. 최근에 "아스피린 저항성"에 대한 과학은 큰 타격을 입었습니다. 그리고 다시 한번 "모든 사람들을위한 아스피린 – 적어도 중년의 모든 사람들 -은 심장병과 암 예방제로 밀리고있다. 우리가이 논쟁에서 실제로 배운 것은 미국에서의 건강의 경제와 약물 발견과 사용의 본질입니다. 코팅 또는 투명? 옛날에는 아스피린이 바로 325mg 정제를 넘었습니다. 그러나 "정기적 […]

종속 관계의 6 가지 징조

출처 : Sjale / Shutterstock 많은 사람들이 최선의 의도에도 불구하고 동일한 건강에 해로운 관계 패턴을 반복하고 있음을 알게됩니다. 상호 기능을 고려해보십시오. 역기능을 가진 두 사람이 함께 악화 될 때. Enmeshment는 당신이 어디에서 시작하고 파트너가 끝나는 지 명확한 경계가 명확하지 않을 때 발생합니다. 당신이 만난 가장 불행한 커플을 생각해보십시오. (당신이이 듀오의 일부가 아니기를 바랍니다.) 왜이 사람들이 […]

좋은 삶의 구성 요소 란 무엇입니까?

나는 인간의 마음에 손상, 적자 및 기능 장애를 연구하는 데 수년을 보냈다. 나는 훈련에서 "기쁨", "경외감"또는 "웰빙"이라는 단어를 한번도 기억하지 못합니다. 우리는 "행복"에 대해서 이야기했지만 부정적인 의미로만 이야기했습니다. 조울증이있는 조울증 동안 환자는 과도한 행복을 경험할 수 있습니다. 조증에 대한 진단 기준은 지속적으로 상승 된 또는 팽창적인 기분과 부풀어 오른 자아 존중감을 포함합니다. 이것은 나쁜 것입니다. […]

우리가 긍정적 인 교육을 필요로하는 이유 2.0

출처 : IPEN 웰빙의 다음 단계는 무엇입니까? 긍정적 인 교육 2.0 은 다음입니다. 왜 지금이 문제가 되니? 미국의 심리학자 인 Corey Keyes는 다음과 같이 설명합니다. "젊은이는이 나라의 미래라고 자주 말합니다. 사실이라면 미래에 고대 할 정신 질환이 너무 많습니다. "(Keyes, 2014). 전에는 학교가 새로운 세대를 교육하여 이러한 복잡한 문제를 해결할 수있는 전화를받지 못했습니다. Keyes의 관측에도 불구하고 […]

자녀가 자기 통제를 개발하는 데 도움이되는 8 단계

" 우리가 마시맬로로 측정 한 것은 권력이 아닙니다 … 그것은 그것보다 훨씬 중요합니다. 이 과제는 아이들로 하여금 아이들을 위해 상황을 만들 수있는 방법을 찾도록합니다. 그들은 두 번째 마시맬로를 원하지만 어떻게 그것을 얻을 수 있습니까? " -Walter Mischel 우리는 자기 훈련이 자신의 목표를 달성하기 위해 스스로를 관리 할 수있는 능력이라고 생각할 수 있습니다. Walter Mischel의 Marshmallow […]
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