런 어웨이 세계에서 회사를 어떻게 지켜야 하는가?
정말 행복하게되지 않고도 한 권의 자기 도움 서적을 구입하고 있습니까? 당신은 한 달 동안 mindfulness 가을과 긍정적 인 심리가 다음 가을거야? 치료 나 평생 코칭을 통해 끊임없이 자기 개선을 모색하고 있습니까? 그렇다면 개인 개발에 중독되고 반대로 자조를 필요로 할 가능성이 큽니다. 다음의 7 단계 가이드는 당신이 확고하고 우리 시대의 자기 개선 열풍에 저항하는 데 도움이 될 수 있습니다.
1. 배꼽 쳐다보기 잘라 내기 : 배꼽을 사랑스럽게 바라 보면할수록 더 나빠질 것입니다. 의사는 건강 역설이라고 부릅니다. 환자가받는 도움이 많을수록자가 진단 할수록 더 나 빠지게됩니다. 대부분의 자조 전문가는 직감에 대한 결정을 내릴 것을 촉구합니다. 하지마. 그것은 좋은 생각이 아닙니다 (특히 vindaloo 이후).
2. 인생에서 부정적인 것에 집중하십시오 : 우리는 수십 년 동안 긍정적이라고 말했지만 도움이되지 않습니다. 행복할만한 유형보다 더 자주 sourpuss가되는 것이 좋습니다. 그리고 종종 심술에는 충분한 이유가 있습니다. 모두가 나이가 들면서 병이 나고 결국에는 죽습니다. 자신의 취약성과 사망률에 대해 매일 생각하면 매일 더 많은 것을 알게 될 것입니다.
3. 모자를 쓰지 마라. "나는 그것을하고 싶지 않다"는 말은 힘과 성실함을 의미한다. 로봇 만이 항상 그렇다고 말합니다. 예를 들어, 실적 및 개발 검토 중이며 라인 관리자가 "개인 개발"과정을 수강하기를 원한다면 정중하게 거절하십시오. 직장에서 "케익의 날"을 소개하고 싶다고 말하십시오.
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4. 감정을 억압하십시오 : 항상 거품이 많고 긍정적 인면, 다른 사람들은 당신의 끊임없는 열정이 약간 거짓이라고 의심 할 수 있습니다. 그리고 분노에 뚜껑을 댈 수 없다면, 그들은 당신을 다루기 힘든 아이처럼 대할 것입니다. 성인은 진정성보다 품위를 선택해야합니다.
5. 당신의 코치를 자루에 넣으십시오 : 코치와 치료는 우리의 가속 문화에서 유비쿼터스 개발 도구가되었습니다. 코치는 자신의 답을 찾고 잠재력을 최대한 발휘할 수 있도록 돕기로되어 있습니다. 그러나 이것은 매우 광범위합니다. 코치를 해고하고 친구를 사귈 것을 고려하십시오. 아마도 코치에게 박물관 표를 사주고, 내면 대신에 시선을 바깥쪽으로 향하게한다면 인생에서 어떤 교훈을 제공해야하는지 질문하십시오.
6. 자기 소책자가 아닌 소설을 읽으십시오. 셀프 도움말 책은 항상 베스트 셀러 목록을 채우지 만, 인생은 우리가 통제하는 것이라고 생각하는 경우가 많습니다. 궁극적으로 그들은 행복, 부와 건강에 대한 무수한 약속을 깨닫지 못해 낙담하게 만듭니다. 반면에 소설은 인간 생활을 복잡하고 관리하기 어려운 것으로 이해할 수있게합니다.
7. 과거에 머무르다 : 지금 상황이 좋지 않다고 생각하면 항상 악화 될 수 있다는 것을 기억하십시오. 아마도 그렇게 할 것입니다. 반면에 과거는 더 가볍고 밝아지는 경향이 있으며 거리가 멀어 질수록 사라집니다. 누군가가 혁신을위한 계획과 미래를위한 "비전"을 제시하면 예전에는 모든 것이 더 나아 졌다고 말하십시오. 끊임없는 "진보"에 대한 생각은 겨우 몇백 년 된 것이며 사실상 파괴적인 것이라고 그들에게 설명한다. 반복 연습하십시오. 뿌리를 내려 놓은 역할 모델을 찾으십시오. 아직도 서있을 권리를 주장하십시오. 그리고 당신이 반대로 각자 도움에 관하여 더 많은 것을 배우고 싶은 경우에이 블로그의 미래 포스트를 읽으십시오.
