학교 시작 시간과 경제에 대한 놀라운 소식. 출처 : Depositphotos_48300715_original 학교 시작 시간을 늦추는 데 매우 중요한 경제적 이익이 있음을 알게되면 놀랄 것입니다. RAND Corporation과 RAND Europe의 최초 연구에 따르면, 학교 출발 시간을 오전 8시 30 분으로 변경하면 단 한시간 내에 미국 경제에 무려 830 억 달러를 기여할 수 있습니다. 당신은 중학교와 고등학교의 시작 시간이 […]
성 육식 동물로부터 젊은 운동 선수 보호 출처 : 스포츠에서 육아에 대한 포드 비디오 / 마스터리 접근법 부모에게 불면의 밤을 제공하는 것이 있다면, 자녀가 학대의 어떤 형태를 겪을 수도 있다는 생각입니다. 성적 학대로 인한 장기간의 정서적 및 심리적 문제는 치명적일 수 있으며 손상을 근절하기 위해 거의 항상 심리적 치료가 필요합니다. 자녀가 학대당하는 것 같으면 어떻게 […]
때로는 부정적인 결과를내는 방향으로 자신을 방어하기도합니다. 트럼프 회장이 벽을 지을 것을 제안하기 오래 전에이 블로그 글을 쓰려는 아이디어를 생각하기 시작했습니다. 심리학자로서의 일과 자신의 삶의 경험에서 나는 많은 경우에 강한 방어력을 지니면서 상대방의 공격을 더욱 자주받는 것을 보았습니다. 자, 틀리게 하지마. 내가 생각하기에 가장 잘못된 전략은 사랑에서 벗어났다. 그들은 단기간에 일할 수도 있지만, 장기적으로 그들은 더 […]
어떤 마음 몸 연습 및 규정 식 습관이 brainpower를 밀어 주는지 알아 내십시오 출처 : Free-Photos / Pixabay 당신의 뇌는 복잡하고 역동적 인 구조로 약 860 억 개의 뉴런 또는 신경 세포로 구성됩니다. 각 뉴런은 수천 개의 다른 뉴런과 연결되어있어 호흡, 이동, 기억, 위협에 대한 응답, 경험 학습, 충동 제어 및 애착 관계 형성과 같은 […]
은퇴는 더 이상 일방적으로, 하루에, 또는 한 번은 아닙니다. 나는 은퇴 할 때 전문가가되어야한다. 나는 여러 번 그렇게 해왔다. 제가 언제 “은퇴 할 예정입니까?”라고 묻자 – 저는 종종 74 세에있을 때 대개 “저에게 물어보기 전에 은퇴하기를 원합니다”라고 대답함으로써 질문을 피하려고합니다. 저는 제 75 세 생일을 맞아 50 년 동안 약을 주로 정신과로 연습했습니다. 그것은 벤치마킹, […]
변형 영화 경험으로 “코코” 출처 : 코코 (Coco) 영화, 허가와 함께 사용되는 홍보 이미지 개인 면책 조항. 젊었을 때 건강에 좋은 디즈니 영화를 먹었음에도 불구하고 나는 결코 애니메이션 팬이 아니 었습니다. 냉정한 아이, 나는 환상과 행복한 결말을 믿지 않았습니다. “신데렐라”또는 “잠자는 숲속의 미녀”라고 생각하면 내 뜻을 이해할 수 있습니다. 그러므로 픽사의 출현에 대한 내 무관심. […]
인생에서 심리적 인 잘못을 범하면 어떻게 방향을 회복합니까? 출처 : Mitchell Hollander / Upsplash 나는 최근에 놀랍도록 똑똑한 사람을 만났습니다. 잭이라고 불러 봅시다. 잭은 사람들과 삶에 대해 심오하고도 심오한 이해를 가졌습니다. 그는 또한 공감적이고, 사랑스럽고, 진실되고 용감했습니다. 그러나 그에게 말하기 도중, 나는 최근의 당황스러운 사건들에서 회복하기가 힘들다고 배웠다. 딜레마 : 잭은 법에 어긋나는 마약 관련 […]
스트레스를 예방하고 대처하기위한 전술 출처 : Pixabay, CC0 공개 도메인 요즘에는 명상이 가장 자주 추천되는 스트레스 버스터 인 것으로 보입니다. 그러나 내 머리가 많은 고객 중 많은 사람들이 저주의 시간에 뇌가 마비되는 것을 발견합니다. 한 명은 “낮잠을 자면 더 이상 유용하지 않으며 의식을 회복하면 시간을 낭비하고 아무것도하지 않으려 고 더 염려합니다.”셀프 도움말 광신자이자 펜실베니아 대학 […]
혁신은 우리의 삶이 지나치게 커진 사실로부터 우리를 구할 수 있습니다. 출처 : 귀하의 직장 종종, 나는 혁신의 필요성에 대해 누군가와 이야기 할 때, 그 사람이 나에게 얼마나 많은 일을하고 있는지 말해줌으로써 반응 할 것입니다. 오늘날 우리는 생산성과 같은 것을 종교와 같은 것으로 만듭니다. 우리는 우리가 충분히 생산적이고 조직적이며, 충분한 업무 중심적이면, 이것이 우리의 삶이 지나치게 […]
국립 공원 관리청은 우리를 가장 시끄럽고 조용한 곳으로 안내합니다. 출처 : 국립 공원 관리청 오늘 아침 6시 50 분에 브루클린에서 나는 험머가 들린 소리로 깊은 잠에 빠져 들었고, 곧이어 잭 헤머 (jackhammers)의 쿵쾅 거리는 소리가 들리고 힘을 가하는 유압 모터의 우르르 소리가 울려 퍼지면서 내 발에서 3 피트 떨어진 보도를 찢어 버렸다. 창문. 나는 지난 […]