수면의 짧은 관찰은 의식 의식 아래의 정보 처리에 도움이됩니다. 최근의 수면 연구는 누군가가 수면 시간을 보내는 것과 자신의인지 기능 사이의 매혹적인 상관 관계를 발굴했습니다. 수면 시간과인지 사이의 연관성에 대해 수행 된 가장 광범위한 연구 중 하나는 최근에 야간에 7-8 시간이 지나면 수면 능력이 특정인지 능력을 손상시키는 것으로보고되었습니다. 놀랍게도 캐나다 서부 대학 (Western University)의 두뇌 연구원은 […]
지혜를 얻고 뒤로 물러서는 짐을 버리십시오. 출처 : Coompia77 / iStock 우리 하와이 워크샵의 선생님 중 한 분이 용서에 관한 아름다운 말을했습니다. “용서하고 잊지 말라는 것은 처음부터 결코 용서하지 않는 것입니다.”간단히 말하면, 앞으로 나아 가기 위해 일어난 일을 놓아 줘야 할 때가 있습니다. 놓아주는 것이 가장 어려운 부분 일 수 있습니다. Ho’oponopono라고 불리는 고대 하와이 […]
우리의 정신적 삶에 관해서, 다른 것은 중요하지 않습니다. 수년간의 연구와 토론에도 불구하고 심리적 문제를 생각하는 가장 적절한 방법은 아직 파악하기 어렵습니다. 점점 더 정교한 방법과 장치로도 심리적 어려움의 본질은 밝혀지지 않았습니다. 유전학, 후성 유전학 및 신경 과학과 같은 분야에 호소하는 것은 우리를 해결책에 더 가깝게 만들지 못했습니다. 관찰되거나보고 된 증상 패턴을 기반으로 카테고리를 만드는 주류 […]
새로운 연구 결과에 따르면 파산 이후의 친밀감은 결국 그렇게 나쁘지 않을 수도 있습니다. 출처 : StockLite / Shutterstock 나는 오랫동안 팬이되어 본적이 없다. “복잡하다” 당신의 낭만적 인 지위가 최고로 어둡고 최악의 경우 존재하지 않는 관계 유형. 내가 알게 된 이러한 상황은 한 관계가 여전히 다른 관계에 대한 감정을 품고있을 때 관계의 붕괴에서 출현하는 경향이있다. […]
어린이의 선물에 대한 우리의 집착에 책이 어떻게 도움이 될 수 있는지. 이 블로그는 문학과 사랑에 관해 우리에게 말할 수있는 것 : 사랑의 예술에 대해 생각하기 위해 심리학과 대화에 책을 그릴 수있는 방법에 관한 것입니다. 이 게시물의 초점은 다르지 않지만 여기에서 나는 다른 게시물보다 개인적인 메모를 작성합니다. 나는이 블로그의 영감의 일부가 된 과정 인 “사랑 이야기 […]
고독한 전염병이 대학 캠퍼스를 휩쓸고 있습니다. 이번 달에는 게스트 블로거 인 이전의 UnLonely Project 인턴 Evan Horowitz가 있습니다. 대학에 들어서 자 Evan은 사회적 고립이 학생들의 삶에 끼어들 수있는 방법을 직접 체험했습니다. 그의 개인적인 이야기를 더 많이 읽을 수 있습니다. 이 게시물에서 Evan은 대학 캠퍼스에서 외로움과 사회적 격리에 깊이 빠져있을뿐만 아니라 “외롭지 않게”얻을 수있는 방법에 대한 […]
심리학자는 새 싱글을 추적하여 전범과의 섹스가 회복을 방해하는지 확인합니다. 출처 : freestocks 전과의 섹스. 한 번 더 열정의 밤을 보내고 전 애인의 품으로 돌아가는 것이 좋은 생각이라고 생각하면 친구에게 물어보십시오. 그 대답은 어리석은 것 같습니다. “아니오.”어떤 상황에서도. 못. 그런데 왜? 우리가 파트너, 특히 우리가 육체적으로나 정서적으로 친밀한 파트너와 헤어지게되면 많은 사람들이 진정한 상심을 경험합니다. 우리는 […]
내 경험에 대한 고찰, 그리고 그것이 자폐증과 어떤 관련이 있는지. 최근에 저는 멕시코 몬테레이 (Monterrey)에서 자폐증 언어 학습에 관해 이야기 할 수 있도록 초청 받았습니다. 나는 10 월 17 일에 떠났고, 20 일에 제 이야기를 할 예정이었습니다. 저는 신경 과학, 조기 교육, 언어 발달에 대해 이야기하고 다른 나라의 교육자와 심리학자를 만나는 것에 흥분했습니다. 나는 17 […]
그는 우울한 것보다 더 어려워 보인다. 무슨 거래요? 출처 : Shutterstock 얼마 전 우울증과의 전투로 나에게 나타난 것을 토론하기 위해 친구에게 다가 가야했습니다. 이 쇠약하게하는 장애는 그와 주변 사람들에게 영향을 미치고 있으며, 어떤 종류의 사랑의 개입이 필요하다는 것이 내게 분명했습니다. 그러나 와우, 신경 쓰이는 대화였습니다. 그리고 나는 치료 전문가이다! 어려움의 일부는 내 친구의 증상이 울기, […]
장기 및 단기 목표의 동기 부여 가치. 보폭으로 우리의 목표를 … 출처 : Yftaheco via Wikimedia Commons 우리의 중요한 프로젝트 및 목표 중 상당수는 장기간에 걸친 노력, 즉 수개월에서 수 년 또는 수십 년까지 확장 된 노력이 필요합니다. 단기간에 도로가 범프와 움푹 들어간 곳, 가파른 언덕이 오르거나 예기치 않은 좌절로 가득 찬 것처럼 보이더라도 우리의 […]