교제 및 휴일
부모님이나 성인 자녀의 괴롭힘은 일년 중 매일 고통 스럽지만 휴일 동안에는 특히 어려울 수 있습니다. 주변에있는 가족의 일체감에 대한 비전으로 빈 의자가 보입니다. 시대의 추억은 너무도 다릅니다. 상처, 외로움, 수치심에 대한 당신의 느낌은 압도적입니다. 다른 가족들이 계절의 즐거움을 축하하기 때문에 숨어있는 기분이 들게됩니다.
그러나 소외된 부모와 성인 자녀를위한 휴가는 기회를 가져올 수 있습니다 : 다시 연결하거나 실패 할 경우 자신을 키우고 새로운 공휴일 전통을 통해 기쁨을 찾을 수 있습니다.
소원이 맺어진 사랑하는 사람과 다시 연락하고 싶다면 :
1. 먼저 "죄송합니다."라고 말하십시오.
일부 측근은 각 측이 그들이 받아야한다고 생각하는 사과에 대해 완고하게 기다릴 때 심오합니다. 그것은 아래로 올지도 모른다 : 당신은 맞을 수있다, 또는 당신은 당신의 가족과 가진 관계가있을 수있다. 대부분의 말다툼에서 양측은 분열에 기여했다. 당신이 말했거나 행한 일이 소외감을 일으키는 데 도움이되도록 생각하십시오. 일어난 일에 대한 대부분의 책임이 다른 사람에게 달려 있다고 확신하는 경우에도 사과해야합니다.
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2. 위협적이지 않고 낮은 키 방식으로 접근하십시오.
카드, 편지, 이메일 또는 초대장을 보내십시오. 어떤 요구도하거나 죄책감을 갖지 마십시오. 그 또는 그녀가 당신의 생각에 있다는 것을 알게하십시오. 당신의 문은 항상 열려 있습니다.
3. 당신의 기대를 관리하십시오.
당신이 완전하고 진심으로 다시 즐거운 휴가로 인도하는 재 연결을 희망하는 동안, 재 연결이 더 제한적일 때 진행을 축하하십시오. 방문보다는 간결한 텍스트 또는 전화 일 수 있습니다. 이 작은 단계를 사랑으로 받아들입니다. 삶의 흔적과 다른 사람과의 의사 소통 의지는 긍정적입니다. 다른 한편으로, 상대방이 화를 내거나 침묵으로 다시 연결하려는 노력을 다하면, 적어도 당신이 노력했다는 것을 알게 될 것입니다. 지금 당장 바라는 결과를 얻지는 못했지만 나중에는 상황이 달라질 수 있습니다. 그녀의 문을 10 년 이상 동안 자신의 소원이없는 아들에게 감정적으로 열어 놓은 한 고객은 그에게 불만을 표명하고 함께 모으려는 열망을 표현하면서 그에게 전화로 마지막 크리스마스에 놀랐습니다. 그래서 당신은 결코 알지 못합니다. 당신은 희망을 계속 지키고, 동시에, 그 또는 그녀 없이는 또 다른 휴일을 통해 자신을 키울 수 있습니다.
이 휴가 시즌이 계속되는 경우 :
1. 당신의 소중한 사랑하는 사람을 당신의 초기 로우 키 올리브 가지를 확장 한 후에 홀로 남겨 두십시오 .
주장하거나 구걸하거나 위협하거나 다른 방법으로 마음을 바꾸려고하지 마십시오. 당신이 소중한 사람이 사랑하는 한계를 존중하십시오. 수용은 나중에 화해를 촉진 할 수 있습니다.
2. 당신의 인생에서 모든 사랑을 받아들이십시오.
소원이 찢어지는 고통은 다른 가족과 친애하는 친구들의 사랑을 포함하여 여러분의 삶의 축복을 무색하게합니다. 이러한 다른 관계는 일시적으로 또는 영구적으로 소원을 잃어버린 관계를 대체하지 못합니다. 그러나 이러한 새 로움을 수용하면 고통과 고립을 달래는 데 도움이 될 수 있습니다. 우리 삶의 모든 사랑은 대단히 중요합니다.
3. 새로운 공휴일 전통을 창조하십시오.
특히이 소원이 당신이 홀리데이 시즌이 될 것이라는 의미 일 경우, 요즘은 경쾌함과 슬픔을 돌아 보면서 지내지 마십시오. 대신 휴일을 보내고 싶다는 생각을했을 때를 생각해보십시오. 형제 자매 나 가족이나 사촌과 같은 연중 행사에서 보지 못했던 가족 구성원과의 재결합을 의미 할 수 있습니다. 그것은 귀하의 교회 또는 노숙자에게 먹이를 주거나 휴일을 불우한 어린이와 그 가족을위한 특별 할 수 있도록 헌신하는 다른 단체를 통해 자선 활동을하는 것을 의미 할 수 있습니다. 그것은 자정 미사에 참석하고 다음날 자고, 평화로운 독서와 식사 테이크 아웃을 보내는 것과 같은 특별한 소원을 부여하는 것을 의미 할 수도 있습니다. 그것은 하루를 축하하기 위해 포근유 (potluck)와 함께 친구들의 가족을 모으는 것을 의미 할 수도 있습니다. 또는 아마도 집에서 아주 특별한 친구와 함께 휴가를 보내거나 두 분 모두를 즐겁게하는 일을 할 것입니다.
4. 고통의 순간들 사이에서 기쁨을 느끼게하십시오.
고통의 기쁨을 느끼는 것은 고통의 다음 물결에 대해 당신을 강화시키는 데 도움이되며 끊임없는 슬픔보다 훨씬 더 많은 것을 당신의 일상에 가져옵니다. 새로운 삶을 누릴 때 항상 열린 문과 열린 마음으로 언제나 화해의 희망이있을 수 있습니다. 그러나 당신의 삶에서 모든 사랑과 기쁨을 포용하면, 당신이 당신의 소원을 고칠 지 여부에 관계없이 진정으로 축복받을 수있는 능력이 커지게됩니다.