National Hugging Day : 포옹에 관한 다섯 가지 과학적 사실
1 월 21 일은 내셔널 데이 포깅 데이 (National Hugging Day) 2019입니다. 여기서 알아야 할 것이 있습니다.
1. 평균 포옹 기간은 얼마나됩니까? 한 연구에 따르면, 3.17 초.
던디 대학교 (University of Dundee)의 Emese Nagy가 이끈 연구는 2008 하계 올림픽 게임 (Nagy, 2011)에서 선수들과 코치, 경쟁자 및 지지자들 사이에서 188 회의 자발적인 포옹을 분석했습니다. 결과는? 평균 포옹 횟수는 3.17 초 였고 껴안는 페어의 성별 조합이나 두 사람의 국적에 영향을받지 않았습니다.
2. 인간은 수천 년 이래 서로 껴안아왔다.
Valdaro의 연인, 이탈리아에서 발견 된 한 쌍의 인간의 뼈대. 서로 꽉 찬 포옹되어 묻혀있다.
출처 : Dagmar Hollmann / Wikimedia, 라이센스 : CC BY-SA 4.0
첫 번째 포옹이 두 인간 사이에서 언제 일어 났는지는 아무도 정확히 알지 못하지만, 포옹은 적어도 수천 년 동안 인간 행동 레퍼토리에 있었다는 것을 알고 있습니다. 2007 년에 고고학자 팀은 이탈리아의 만 투아 (Mantua) 근처의 신석기 시대 무덤에서 “Valdaro의 연인 (Lovers of Valdaro)”을 발견했습니다 (Stewart, 2007). 연인들은 한 쌍의 인간 해골을 서로 꽉 껴안은 채 묻혀 있습니다 (그림 1 참조). 그들은 약 6000 년이되기로 결심했습니다. 그래서 우리는 사람들이 이미 신석기 시대에 서로 껴안았 음을 압니다.
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3. 대부분의 사람들은 오른쪽으로 포옹하지만, 우리의 감정은 우리가 포옹하는 방식에 영향을 미칩니다.
포옹 할 때 우리는 팔을 다른 사람으로 감싼다. 전형적으로, 우리는 하나의 팔로 포옹을 인도합니다. 내가 공동 저자였던 독일 연구는 사람들이 왼팔 또는 오른팔을 우선적으로 안고 있는지 분석했다 (Packheiser et al., 2018). 이 연구에서 우리는 국제 공항의 도착 또는 출발 라운지에서 포옹 커플을 관찰하고 눈을 가리고 거리에서 낯선 사람들을 포옹하는 사람들의 비디오를 분석했습니다. 우리는 전반적으로 대부분의 사람들이 오른쪽으로 껴안 았음을 발견했습니다. 낯선 사람들이 눈을 가린 사람을 껴안는 정서적으로 중립적 인 상황에서, 92 %는 오른쪽으로 껴안았다. 그러나 더 감정적 인 상황 즉, 사람들이 공항에서 친구들이나 파트너를 안아 주었을 때 약 81 %의 사람들 만 오른쪽으로 껴안 았습니다. 뇌의 왼쪽 반구가 신체의 오른쪽 절반을 제어하기 때문에, 우리는이 상황에서 포옹하는 동안 정서적 과정을 위해 두뇌의 오른쪽 반구가 더 많이 참여하기 때문이라고 믿습니다.
4. 포옹은 스트레스에 대처하는 방법을 개선합니다.
대중 연설은 거의 모든 사람들에게 스트레스가 많지만 무대에 입장하기 전에 포옹하는 것은 스트레스를 덜 줄 수 있습니다. 노스 캐롤라이나 대학 (University of North Carolina)의 한 연구에 따르면 스트레스가 많은 사건이 발생하기 전에 포옹하는 방법이 스트레스가 신체에 미치는 부정적인 영향을 줄이는 방법을 연구했습니다 (Grewen et al., 2003). 두 그룹의 커플이 테스트되었습니다. 한 그룹에서 파트너는 10 분 동안 손을 잡고 로맨틱 한 영화를보고 20 초의 포옹을 받았습니다. 다른 그룹에서는 파트너가 조용히 쉬었고 서로 만지지 않았습니다. 그 후 한 파트너는 매우 스트레스가 많은 대중 연설 작업에 참여해야했으며, 그들이 말하는 동안 혈압과 심박수를 측정했습니다. 결과는? 스트레스를 받기 전에 상대방으로부터 포옹을받은 사람들은 공개적으로 말하기 전에 파트너와 접촉하지 않은 사람들보다 혈압과 심장 박동이 유의하게 낮았다. 따라서 포옹은 스트레스 성 사건에 대한 반응성을 낮추고 심혈관 건강에 도움이됩니다.
5. 인간 만이 서로 포옹하는 것은 아니다.
대부분의 동물에 비해 인간이 많이 안기는하지만, 우리는 확실히 포옹을 사용하여 사회적 또는 정서적 의미를 전달하는 유일한 종은 아닙니다. 플로리다 국제 대학의 연구원에 의한 연구는 콜롬비아와 파나마의 숲에 서식하는 고도의 사회적 원숭이 종인 콜롬비아 거미 원숭이 (Boeving et al., 2017)의 포옹을 조사했다. 그들은 인간과는 달리 원숭이가 단 한가지, 두 가지 독특한 유형의 포용을 가지고 있지 않음을 발견했습니다. 포용과 얼굴 포용. 포옹은 원숭이가 서로를 감싸고 머리를 다른 원숭이의 어깨에 두었다는 점에서 인간의 전형적인 포옹과 흡사합니다. 반면에 얼굴 포옹은 팔을 포함하지 않았습니다. 여기에서, 원숭이는 기본적으로 얼굴을 서로 뺨을 문질러서 만 껴안습니다. 사람과 마찬가지로 원숭이는 포옹을 선호하는 쪽을 보였습니다. 포용하려면 80 %가 왼쪽으로 포옹하기를 원했습니다.
참고 문헌
Boeving, ER, Belnap, SC, Nelson, EL (2017). Embraces는 거미 원숭이 (Ateles fusciceps rufiventris)에 편재되어 있습니다. Am J Primatol., 79, e22654.
Grewen, KM, Anderson, BJ, Girdler, SS, Light, KC (2003). 따뜻한 파트너와의 접촉은 낮은 심혈관 반응과 관련됩니다. Behav Med. 2003 가을, 29 (3) : 123-30.
Nagy, E., 2011. 순간 공유 : 인간의 포용 지속 기간. J. Ethol., 29, 389-393.
Packheiser, J., Rook, N., Dursun, Z., Mesenhöller, J., Wenglorz, A., Güntürkün, O., Ocklenburg, S., 2018. 감정을 포용하기 : 감정적 인 국가는 인간 포용의 측면화에 영향을 미친다. 심령. Res., in press.
Stewart, P. (2007). 5,000 년 된 포옹을 구하기위한 과학자. 로이터 과학 뉴스.