Indecision의 숨겨진 원인 발견
한 가지 질문으로 결합되어 포즈를 취할 때, 영원한 사랑과 서로에 대한 헌신을 약속 한 사람들 사이에서 전투가 시작된 것 같은 거대한 우유부단 함을 자극 할 수있는 7 가지 단어가 있습니다. 즉,이 질문이 제기 될 때까지.
오늘 밤에 뭘 먹고 싶어?
바라건대 당신 중 일부는 질문에서 껄껄 웃을 수 있습니다. 그렇다면 관계를 나타낼 수 있습니다. 그것은 창작물이 결정을 내릴 수 없다는 무력감에 대한 빛나는 예입니다. 어떤 사람들은 다른 사람들보다 의사 결정에있어 더 많은 어려움을 겪습니다. 그러나 어떤 사람들은 헤드 라이트에 어떤 사물에 대한 반응으로 사슴을 가질 수 있습니다. 이 게시물은 숨겨져 있고 은밀한 숨겨진 원인 중 일부를 밝혀내어 의사 결정을 돕고 자부심을 느낄 때 좀 더 자기 연민을 일으키는 데 도움이됩니다 (그리고 어쩌면 그 "다른 사람들"도 용납 할 수 있습니다). 결정할 수 없다).
저녁 식사 결정의 경우, 사람들이 먹고 싶은 것을 말로 나타 내기가 어려워지는 여러 가지 이유가 있습니다. 첫째, 옵션이 풍부합니다. 너무 많아 사람들을 넘치게하고 불확실성을 높일 수 있습니다. 옵션이 너무 많으면 결정이 어려워집니다. 하늘은 한계이며 도전은 사라졌습니다. 옵션을 제한하고 음식을 먹기 힘들게 만든 다음 더운 날에 따뜻한 수프 한 컵 또는 달콤한 멜론 조각을 통해 맛있게 타액을 먹습니다.
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그 위에, 사람들은 다른 사람을 기쁘게하려고 할 때 우유부단한 것처럼 보일 수 있습니다. 두 사람이 서로를 기쁘게하려고 할 때, 그것은 반복적으로 대답하는 각 사람과의 끊임없는 탁구 게임이 될 수 있습니다. "나는 모른다. 너는 무엇을 원합니까? "
그런 다음 누군가가 피자와 같은 제안을 제시하면 다른 사람이 너무 많은 옵션에서 홍수 단계를지나 피자를 원하지 않는다는 것을 알게됩니다. 그들은 여전히 그들이 원하는 것을 모르고 의사 결정이 제거 게임으로 변했습니다. 이것은 제안을 가진 사람이 좌절하고 방어 할 수있는 것처럼 관계 역학이 작용할 수있는 곳입니다. (관계 문제에 관해서는, 오해 해결하기 또는 함께 머물기위한 공식에 관한 글을 읽으십시오.
우리는 "너무 많은 옵션", "사람들을 기쁘게하는 것"및 "제거 게임하기"를 다루었습니다. 결정을 내리는 데 가장 힘든 시간을 갖는 사람들에게 이러한 문제는 많은 부분에서 강력하지만 아직까지도 욕망과 욕망의 선명도를 저해하기 위해 일어나는 몇 가지 더 많은 일들.
선택의 폭이 너무 많아 누군가를 범람시킬 수는 있지만 선택을 할 수 없다는 점은 실수 할 수있는 두려움에 직접적으로 연관되어있을 수 있습니다. 그들이 선택을 할 때 수정의 역사를 가졌거나 항상 무엇을해야하고 무엇을해야 하는지를 말하면 기하 급수적으로 증가합니다. 두 가지 극단은 자기 의심과 자기 자신의 내면의 인도를 연결하지 못하게합니다.
일반적인 예를 살펴 보겠습니다. 다음은 큰 결정을 요구하는 질문 목록입니다.
네가 자랄 때 너는 무엇이되고 싶니?
당신이 전공하고 싶은게 뭐야?
얼마나 많은 애들이있을거야?
어디에서 살고 싶니?
아이가 그들의 대답에 "아니오"라고 말하고 모든 대답을 지시하면, 시간이 지남에 따라 자신의 욕구와 그것들을 먹이는 손의인지 부조화가 줄어들어 욕망에서 벗어나게됩니다. 그들은 반란을 일으켜 권위에 어려움을 겪을 수 있으며 다른 사람들이 자유롭게되기 위해 원하는 모든 일을 수행하지만 본능을 신뢰하지 않는 흉터는 너무 심해서 원하는대로 연결할 수 없습니다.
이런 종류의 상처를 치료하기 위해서, 작은 것들부터 시작하십시오. 당신을 행복하게하는 색을 찾아보십시오. 온도 변화를 느끼고 몸이 뜨겁거나 추우거나 따뜻하거나 딱딱 할 때 몸이 느끼는 것을 발견하십시오. 당신에게 가장 기분이 좋은 목욕 수를 조절하십시오. 저널은 당신을 행복하고 감사하게 만드는 것들에 대해 우리의 행복을 발견하면 우리의 진실이 드러납니다. 시간이 지남에 따라 좋아하는 책, 영화, 휴가 장소를 찾으십시오. 당신이 좋아하는 것과 좋아하지 않는 것에 대해 다른 견해와 저널을 읽으십시오.
취할 수있는 또 다른 운동은 당신에게 영향을 미치는 (또는 다른 사람들의 영향을받은) 두려움과 "규칙"을 나열하는 것입니다.
공포 목록에는 다음과 같은 내용이 포함될 수 있습니다. "나는 도시에 살기를 두려워합니다." "나는 수학에 나쁘고 수학이 필요한 일을 할 수 없다는 것을 두려워합니다." "나는 두려워요. 학교 나 회사에 이력서를 보내거나 편지를 보내는 방법을 철자하거나 쓰거나 쓰지 못합니다. "
"규칙이있다"는 목록에는 다음과 같은 내용이 포함될 수 있습니다. "부유 한 사람들이 나쁘면 돈을 너무 많이 벌면 나에게 나쁜 사람이 될 것입니다." "가난한 사람들은 게으르다. 그래서 나는 게으르다." "과학자들은 바보이며 지루합니다. 친구가 없다 ","예술가는 가난하다 ","나는 다른 종교에있는 사람들을 내가 지옥에 갈 수 없기 때문에 사랑할 수 없다 ","나는 나쁜 사람이고 내 꿈과 욕망을 믿을 수 없다. "
새로운 두려움과 규칙이 드러남에 따라 이러한 목록을 작성하고 자신과 친하게 지내는 데 시간을 투자하십시오. 레이더 밑에 있었던 뿌리 깊은 신념을 밝힐 때 울고 슬퍼 할 수 있습니다. 더 많이 발굴할수록 그들을 풀어 놓고 대안으로 교체하는 것이 더 쉬울 것입니다. 그러기 위해서는 두려움과 반대를 써야합니다. "내가 살기를 선택하면 어디서든 안전하다는 용기와 신뢰를 얻습니다." "수학은 학습 기회이며, 합리적으로 내 직업을 성취하기 위해 내가 필요한 것을 배우는 데서 기쁨을 찾을 것입니다."규칙에도 똑같이하십시오. "소득은 사람들을 정의하지 않으며, 내가 얼마나 많은 돈을 벌든지 상관없이 나는주고있다."
열쇠는 오래된 테이프를 발견하고 새로운 테이프를 만드는 것입니다. 그렇게함으로써 인생에서보다 적극적인 참여자가 될 수 있습니다. 때로는 결정을 내리는 것이 결정이 아니므로 필요한 모든 시간을 가져야합니다. 자신과 친하게 지내고, 또한 당신이 발전하고있는 것을 보았을 때 박수를 보냅니다. 매일 (아무리 작아도) 결정을 내리면 시간이 지남에 따라 큰 진보를 이뤄 냈습니다.
저녁 식사에 대한 결정을 내릴 때 다음에 7 단어 질문을하는 것과 같은 옵션을 제한하십시오. 대신 다음과 같은 세 가지 제안을하십시오. "나는 오늘 밤 스파게티, 사라 파니, 필레 미뇽을 생각하고있었습니다. 관심있는 사람이 있니? "
일반적으로 항상 그런 것은 아니지만, 무엇을 먹어야할지에 대해 더 풍부하고 덜 귀찮은 대화를 나눌 것입니다.
행복한 의사 결정과 식욕을 돋우십시오!
