Dasya 요가 : 항복과 고통을 통한 자기 계발

Dominatrix는 BDSM과 요가를 결합하여 자존심과 자아의 경계를 탐험합니다.

출처 : Danielle Blunt, 허락을 받아 사용함

Danielle Blunt는 Dasya Yoga와 NYC 기반 Dominatrix, full-spectrum doula, 요가 교사 및 성 노동자 활동가의 창시자입니다. 그녀는 운동 감각 양상과 그녀의 작업을 통해 역 동성을 연구하고 부드러움과 고통의 교차점을 탐험합니다.

Q : 전통적인 요가 요소와 BDSM을 결합한 Dasya Yoga라는 새로운 형태의 요가를 만들었습니다. 나는이 콤보가 어떻게 생겼는지 대부분의 사람들이 의아해하게 될 것이라고 상상한다. 일반적인 세션을 설명해 주시겠습니까?

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A : 모든 Dasya Yoga 세션은 다르게 보입니다. 각 세션은 개인의 특정 관심사, 욕구 및 주물에 맞게 조정됩니다. 세션은 전통적인 요가 스튜디오에서 아사나 기반의 연습을 더 많이하거나 개인 지하 감옥 공간에서 좀 더 명상적인 세션의 형태를 취할 수 있습니다. 목적은 특정한 방식으로 보이는 것이 아니라 꼬임, 요가, 명상과 자신의 신체 및 다른 사람과의 관계에 대한 이해를 넓히면서 개인의 욕구와 필요를 충족시키는 것입니다. 나는 힘, 항복, 쾌락 및 고통의 독특한 틀 안에서 개방성, 취약성, 헌신을 키우기 위해 asanas (자세), mudras (손짓) 및 mantras를 사용합니다. 이것은 Dasya 요가 프랙티스의 핵심 초점입니다.

출처 : Danielle Blunt, 허락을 받아 사용함

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Q : 당신의 생체 내에서, 당신은 지배자로서 일하고 BDSM을 치유 양상으로 활용한다고 기술합니다. BDSM이 어떻게 치료 되었습니까?

A : BDSM 경험에서의 많은 활동은 협상, 의도 및 동의에 크게 의존합니다.이 모두가 이상적인 환경을 제공하고 치료를위한 충분한 기회를 제공합니다. 여러면에서 나는 BDSM을 종교 의식의 일종으로 생각합니다. 당신이 원하는 것을 구하고, 욕망을 표명하고, 미리 설정된 한계와 동의의 규칙을 실천에 옮기는 것은 모두 훌륭한 BDSM 경험의 운영에 필수적입니다. 그러한 프로토콜은 대인 관계 상호 작용에서 자주 발견되지 않는 깊은 보안 감각을 만들어 낼 수 있습니다. 이것은 스스로 치유 될 수 있습니다. 많은 사람들이 무력감과 스트레스를 느끼는 사회에서 신뢰할 수 있고 경험있는 사람에게 동의를 포기하는 것은 종종 사람들에게 항복, 긴장, 복종 및 다른 측면에서 도달하지 못하는 두뇌의 다른 부분에 대한 접근을 허용합니다 그들의 삶의.

BDSM이 치유력 있고 치유력이 있다고 믿는 동안 나는 치료사가 아님을 분명히 밝힙니다. 나는 강렬한 무엇인가를 통해 일하는 모든 사람들이 저와 함께 일하는 척추 정신 건강 전문가를 볼 것을 권장합니다. Manhattan Alternative는 kink-affirming therapists를 찾는 사람들을위한 NYC 기반 리소스의 놀라운 예입니다. 더 확실한 지식, 판단력이없는 건강 관리 전문가가 필요합니다.

Q : 당신의 많은 노력은 고통에 초점을 맞추고 있습니다. 특히, 구원의 한 형태로서의 고통. 그것은 고통을 피하려고 노력하는 우리의 본능보다는 매우 다른 접근법입니다. 당신의 견해로 볼 때, 심리적 발달에서 통증은 어떤 역할을합니까?

A : 서쪽에서 우리가 배우는 것은 고통은 피할 수있는 것이지만, 많은 종교와 관행은 고통과 헌신과 고통의 요소를 신성에 도달하고 변화된 국가를 활용하는 방법으로 활용합니다 의식의. 고통을 수반하는 의식은 의도의 중요성을 강조하고 경험을 처리하고 새로운 방향으로 나아가고 성장할 수있는 공간을 만듭니다. 또한 제한적이고 의도적 인 능력으로 고통을 탐구 할 수있는 직접 경험을 제공합니다. 개인과 공동체에있어서 회복력과 자부심의 감각을 키우는 동시에 ‘이것 역시 지나갈 것’이라는 도덕적, 화학적 수준의 개인을 가르치는 것을 돕습니다. 요가와 BDSM 모두에서 운동, 호흡 및 리드미컬 한 움직임이있는 신체 운동은 통증을 지속적으로 호흡하고 경험을 처리하는 공간을 만들어 뇌의 탄력을 촉진하고 만성 통증에 대한 개인의 반응을 변화시키는 과정을 가르쳐줍니다. 그리고 초기 외상. 통증 인식에 관여하는 화학 물질과 호르몬을 통제되고 의도적 인 방법으로 개인에게 소개하면 자율 신경계가 부교감 신경계를 조절하고 ‘휴식과 소화’정신으로 돌아갈 수 있습니다. 연구에 따르면 자율 신경계가 휴식 상태로 돌아갈 수있는 공간을 만드는 것이 뇌에 새로운 신경 경로를 만드는 데 도움이됩니다. 나는 종종 BDSM 의식 작업을 자율 신경계의 해킹으로 생각하며 신경 학적 탄력성과 통제력을 창출하기 위해 노력합니다.

만성적으로 아픈 여성으로서, 나는 친밀하게 통증에 대해 잘 알고 있습니다. 18 세에 BDSM을 발견했습니다. 동시에 만성 질환으로 진단 받았습니다. 내 병이 계속해서 몸과의 관계에 영향을줍니다. BDSM은 나에게 내가 고통을 받았거나 또는 언제 어떻게 받았는지 선택하는 데 능동적으로 참여할 수있는 콘센트를 주었고 나의 경계와 한계, 그리고 내 일을했던 관계를 만드는 방법을 배웠다. 신체. BDSM은 또한 정신 건강을 제어하고 통증 및 역 동성과의 관계를 의식적으로 관리 할 수있는 방법을 제공합니다.

출처 : 재사용을위한 라벨이 붙은 뷰티 겔 두 번째 삶, Pixabay

Q : 제출에 대해 구체적으로 말하자. ‘dasya’ 는 산스크리트어 단어이다. Dasya Yoga는 “자기 관리와 개인 성장의 길로 제출을 탐구 할 공간을 만들어서 매저 키스트와 복종하는 사람들을 돌보아줍니다.”라고 말했습니다. 제출은 개인 성장과 특별히 관련이 있습니까?

A : 많은 종교의 핵심 세입자들은 진정한 깨달음과 신앙은 오직 신의 수용과 복종을 통해서만 성취 될 수 있다는 생각에 초점을 맞추고 있습니다. 나는 Dasya Yoga에서 신의 원형뿐만 아니라 나의 연습에도이 아이디어를 적용합니다. 제출을 통한 헌신은 잠재력이 풍부하고 개인 성장을위한 비옥 한 분야를 창출하며 신성에 대한 광범위한 해석이 있다고 저는 믿습니다. 대결 할 수있는 공간을 만들고, 고의적으로 약혼하고 고통과 고통을 받아 들여 많은 사람들이 목적을 찾고 삶의 새로운 의미를 발견 할 수 있습니다.

‘요가’라는 말은 글자 그대로 ‘멍에를 메십시오’라는 뜻입니다. Dasya 요가 연습은 종종 마비 된 시체로 떠돌아 다니는 마음을 멍하게하는 데 도움이됩니다. 이를 통해 변형적인 경험이 발생할 수 있습니다. 육체적 인 접촉, 경건한 asanas 및 mudras를 통해, Dasya 연습은 여사의 쾌락에 노예의 활동을 멍하게하기 위하여 작동한다. 여주인에게 경의를 표하는 각 호흡. 아씨에게 감사의 호흡. 복종의 목적이 발견 될 수있는 것은이 신성한 헌신의 행위를 통해서입니다. BDSM 커뮤니티뿐만 아니라 많은 종교 전통이 평화, 초월, 성장 및 수용의 느낌을 장려하기 위해 활용한다는 것은 자아가 아닌 자기의 경계를 무너 뜨리고 자아보다 더 큰 것을 식별하는 것을 학습하는 보편적 인 과정입니다 참가자들에게. 이것이 내가 제출 한 것인데,이 과정입니다.

연구에 따르면 개인의 의도적 인 고난과 권력 포기가 실제로 더 큰 내부 통제권을 제공 할 수 있습니다. 많은 매저 키스트들에게 셀프 케어는 그들의 삶에 구현하기 어려운 개념 일 수 있습니다. 나는 종종 내가하는 일을 ‘강제 된 자기 관리’라고 부른다. 어떤 상황에서 개인을 돌보는 명령을 외현 화하는 것은 시간이 지남에 따라 개인이 자신의 몸과 마음과의 관계를 재건하는 것을 배우도록 돕습니다. 자기 관리가 그런 외국의 생각처럼 보이지 않는 곳입니다.

출처 : Thwack, 재사용 가능 라벨, 위키 미디어 공용

Q : 블로그에서 안전한 공간이라는 아이디어에 도전하십시오. 당신은 “안전한 공간 만들기는 아름다운 이데올로기이지만, 연습 할 때는 다른 사람에게 약속하기가 불가능합니다.”라고 말합니다. 또한 “안전하고 제멋대로이고 합의하는”사람들은 잠재적으로 “거짓 보증”을 제공한다고 믿습니다. 특히이 시대에 사람들이 마음을 감쌀 수있는 매우 어려운 개념입니다. 더 설명해 주시겠습니까?

A : 우선, 저는 사회로서 우리가 어떻게 동의와 힘의 역학을 가르치고 이해하는지 다시 생각할 필요가 있다고 생각합니다. 나는 동의 함이 “예”와 “아니오”의 단순한 문제라고 믿지 않습니다. 이것은 제자리에있는 기존의 권력 구조를 강화할 수 있고 긍정적인 긍정이나 회사의 아니오를 부여 할 수있는 힘이 있다고 느낍니다. 이러한 이진 방식은 동의 절차에서 적극적인 역할을하는 선택, 환경 및 강압의 복잡성을 고려하지 않습니다. 우리는 동의와 역 동성에 관한 대화를 복잡하게 만들 필요가 있습니다. 나는 함께 일하는 사람들이 자신의 삶, 정체성 및 경험에 영향을 미치는 역학에 중요한 렌즈를 가져 가고이 인식을 활용하여 세상을 움직이는 동안 스스로 힘을 키울 것을 권장합니다.

나는 안전 공간에 대한 아이디어에 도전한다. 왜냐하면 당신이 안전한 공간을 누군가에게 제공 할 능력이 있다고 가정하는 것은 엄청나게 예상 할 수 있다고 생각하기 때문이다. 모든 사람의 방아쇠는 다르며 어떤 장면이 나오기 전에 얼마나 많은 협상이 진행 되더라도 누군가를 위해 무엇이 올지 모릅니다. 나는 한눈에, 한 마디로, 육체적 인 거리로, 사람들의 요구를 큰소리로 말하도록 요청 받음으로써 사람들을 보았다. 그들은 이것이 올 것이라고 생각하지 못했고, 그래서 나는 어떻게 될 수 있 었는가? 자신을 탐구하는 과정과 우리가 서로 어떻게 관계를 맺는지는 절대 안전한 공간이 아닙니다. 나는 일어나는 일에 기꺼이 대처하는 것이 과정의 중요한 부분이라고 생각합니다. 나는 공중 보건 및 해를 저감시키는 배경에서 왔으며 성행위와 동의에 관해 이야기 할 때이 언어를 더보고 싶습니다. BDSM이나 섹스가 해를 입히는 에이전트라고 생각하지 않지만, 우리가 이야기하는 방식 (또는하지 말아야 할 것)이 될 수 있다고 생각합니다.

누군가를위한 공간을 확보하고 무언가가 생기면 공개적인 의사 소통과 책임감을 갖기 위해 최선을 다할 수 있습니다. 그러나 안전은 BDSM 플레이뿐만 아니라 대부분의 삶의 측면에서 보장이 아닙니다. 누군가에게 안전한 공간을 제공하는 것은 때로는 무언가가 생기면 더 큰 해로울 수있는 과잉 단계에 있다고 생각하며 누군가를 침묵하게 만드는 ‘안전한 공간’을 제공하는 척도를 원하지 않을 것입니다.

나는 또한 이것이 당신의 머리를 감싸는 도전적인 개념 일뿐만 아니라 일반적으로 도전하기 쉬운 대화라는 개념에 주목하는 것이 중요하다고 생각합니다. 사회로서 나는 분쟁에 잘 대처하지 못한다고 생각하며, 소외된 공동체를 범죄 화하고 낙인 찍는 사람들에게 탄약을주지 않는 서비스에 대한 우리의 경험에 대한 갈등을 억 누르게하는 것이 좋습니다.

Q : 욕망을 억압하면 자신의 행동을 통제 할 수 없게 될 수도 있습니다. 당신의 견해로는 부끄러움은 사회적 구성입니다. 부끄러움에 대한 귀하의 견해는 무엇이며 고객과의 작업에서 어떤 역할을합니까?

A : 금욕주의에 기반한 치료 모델을 추진하는 효과는 믿지 않습니다. 나는 개인에게 엄청나게 유해한 욕망의 억압과 병리학을 믿습니다. 동의하는 성인으로 자신의 일부를 표현하는 데 왜 누군가가 수치스러워해야합니까? 한정된 공간과 시간에 굴욕과 수치심으로 놀아 다니는 것은 누군가가 자신의 소비를시키지 않으면 서 자신의 불안감으로부터 벗어날 수있는 기회를 제공합니다. 부끄러움을 가지고 노는 것은 누군가에게 두려움에 직면하고 그들을 더 잘 이해하기 시작함으로써 카타르시스의 기회를 제공합니다.

누군가 굴욕적인 놀이에 관심을 갖고 나에게 왔을 때 나는 그들과 함께 수치심을 푸는 것을 정말로 즐긴다. 그들은 수탉을 빨고 싶어? 왜 그렇게 부끄러운가요? 그들은 여자로서 옷을 입고 싶어하니? 나는 여자로서 옷을 입는 것이 부끄러운 줄 알지 못한다. 왜 그런가? crossdressing이나 ‘forced-femme’세션에 관심이있는 cis 남자들과 함께 일할 때 제가 정말로 즐기는 한가지는 변화를 시작하기 전에 그들에게 나를 남성적으로 수행하도록 요청하는 것입니다. masculinity를 수행하라는 많은 사람들에게 나는 femme의 마술을 가르치는 것보다 훨씬 더 모욕적입니다. 나는 사람들에게 수치심과의 관계에 직면하도록 요청할 때 매우 의식적인 접근 방식을 택한다.

나는 내 작품에서 폭력적이고 억압적인 권력 구조를 강화하는 데 공헌하는 것을 좋아하지 않는다. 나는 오히려 내가이 구조에 대해 의문을 가지고 일하는 사람들을 원합니다. 그것은 재연이 강력 할 수 있다고 생각하지 않는다는 말은 아닙니다. 단지 그것이 비판적이고 근거있는 눈과 자기 반성으로 이루어져야한다는 것입니다. 부끄러움과 오명을 뒤집어서 성스러운 것을 어리석게 만들거나 그 반대의 경우도 있습니다. 차별화가 없다. 당신의 욕망을 구성하는 내적 및 외적 과정을 인식하게되면 사회적으로 강제되는 규범을 초월하여 성장할 수있는 기회를 얻게됩니다.