불쌍한 셀프 케어는 전염성이 있습니까?
클리브 톰슨 (Clive Thompson)의 최근 뉴욕 타임스 지 (New York Times Magazine) 기사는 우리 자신의 건강을 돌보는 데있어서 우리의 친구와 가족의 영향을 받는지 질문합니다.
니콜라스 크리스타 키스 (Nicholas Christakis)와 제임스 파울러 (James Fowler)의 연구를 살펴 보는이 매력적인 글은 건강에 해로운 행동이 사회적 전염 현상에 의해 영향을 받는다는 것을 시사한다. "친구들의 집단은 비만, 불행 및 흡연으로 서로 '감염된다.'
정말?
Thompson은 계속해서 사회 전염 이론의 선도적 인 연구원은 "좋은 건강은 다른 건강한 사람들과의 가까운 근접성"의 결과라고 믿는다.
정말?
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사회적 전염의 개념은 우리가 연결되어있는 사람들이 (심지어 멀리까지) 우리의 행동에 영향을 줄 수있는 힘을 가지고 있음을 암시합니다. 예를 들어, Christakis와 Fowler는 체중이 증가한 친구의 친구가있는 사람들의 비만도가 약 10 % 증가한 것으로 나타났습니다. 그 아이디어는 좋고 나쁘던 건강 행동이 거의 감기처럼 "잡힐"수 있다는 것입니다.
사회적 동반자에 대한 연구 결과에 대한 장점은 있지만, 공통 친구는 놀랍게도 비슷한 행동을합니다.이 이론의 함의에 대해 불안한 점은 다른 사람들을 우리 자신의 행동으로 비난 할 잠재적 탄약입니다.
현대 사회에서는 책임의 외부화가 널리 퍼져 있으며, 젊은 세대와 문화 전반에서 볼 수있는 나르시즘의 부상이 수반됩니다. 자격과 지나치게 특별한 감각은 나르시시즘의 주요 특징이지만 자기 행동에 대한 책임을지지 않는 것은 자기 중심적인 성격의 일부이기도합니다.
셀프 케어 (그리고 어른이되는 것) 중 가장 어렵고 고통스런 측면 중 하나는 아무도 당신을 위해 그것을 할 수 없다는 것을 깨닫는 것입니다. 특히 우리가 나이를 먹을 때 건강을 지키기 위해 필요한 일은 중요합니다. 가난한 자아 보호의 덫에 걸리는 사람들은 종종 건강을 유지하는 데 걸리는 노력에 분개하고 있습니다. 이 딜레마에 대한 해결책은 다른 사람들이지지적일 수도 있지만 그렇지 않을 수도 있지만, 우리는 모두, 우리 모두는 궁극적으로 홀로 우리 몸에 대한 결정을한다는 것을 깨닫는 것입니다.
따라서 우리가 연관된 사람들을 반영하는 경향이있는 것은 사실 일지 모르지만 다른 사람들에게 너무 많은 힘을 주어야한다는 것에주의해야합니다. 사회적 전염 이론은 사람들이 "내 문제를 일으키는 것은 내 것이 아니야."라고 말하는 것은 쉬운 방법 일 수 있습니다.이 생각은 진정하지만, 사람들이 건강 행동을 바꾸도록 힘을 줄 가능성은 거의 없습니다.
