토요일에 나는 스웨덴 탐험가 SA Andree가 풍선에서 첫 등반을 할 때 자신의 두려움 반응을 신중하게 관찰 한 방법에 관한 글을 썼다. 지능적으로 그는 자신이하려고하는 일에 대해 아무런 반감을 느끼지 못했지만, 기술이 상승하기 시작하면서 자신도 필사적으로 자신을 붙잡고있는 것을 발견했습니다. 나는 여러 번 두려움에 압도당하는 기분을 비슷하게 묘사했다. 그러나 나는 그 현상에 대해 아무 말도하지 않았다.
글쎄, 지금은 하나있다. "그립"이라고 불립니다.
등산가 엘리 사이먼 (Eli Simon)과 피트 파솔트 (Pete Fasoldt)에 관한 슬레이트 (Slate)의 찰과상 인 존 디커 슨 (John Dickerson)에 따르면 등산가들은 그것을 적어도 부른다. 디 커슨 (Dickerson)
다음에 손이나 발을 어디에 둘 것인지 몰랐을 때, 두려움과 좌절감이 섞인 "그립"이라고하는 등산가를 느낄 수있었습니다. 내 근육이 긴장하고 내 주변 시력이 꺼질 것입니다. … 절벽에서, 나를 보호하는 복잡한 시스템이 있다는 것을 알았지 만 나는 두려움을 느꼈다. 내가 사용하고 있던 로프는 스쿨 버스의 무게를 견딜 수 있도록 만들어진 이중 로프였다. 망가진 살인범이 카메라와 로프를 해체하기를 원한다고해도 몇 분 정도 자르기가 필요합니다. 그리고 주변에 연쇄 살인범이 없었습니다 (나는 서류를 확인했습니다). 아직도, 나는 움찔했다.
비교해 보면 Simon과 Fasoldt는 평온하고 시원하며 바위에 모입니다. 그들은 그립을 느끼지 않습니다. 왜 그런가요, 디 커슨이 묻습니다. 글쎄, 이유 중 하나는 그들이 암벽에 수년을 보냈다는 것입니다. 그들은 우리 대부분에게 두려운 것처럼 보이는 환경에 익숙해졌습니다. 그러나 디커슨은 그것보다 더 많은 두뇌가 다른 사람들과 다르게 배선 될 것이라고 주장합니다.
그것이 일어날 때, 저는 최근에 대단히 용감한 남성의 신경 생물학에 대한 연구를 해왔습니다. 이 주제는 왜 사람들이 다른 사람들보다 전쟁터의 공포를 더 잘 다룰 수 있는지를 알고 싶어하는 군대에 큰 관심거리입니다. 그들이 그것을 이해할 수 있다면 훈련 절차를 변경하거나 다른 사람들이 비슷한 수준의 성과를 달성 할 수 있도록 영양 보조제를 개발하기를 희망합니다.
이 연구의 대부분은 생존, 회피, 저항, 탈출 (SERE) 훈련을받는 군인들에 대해 수행되었으며, 이는 적의 배후에 놓인 경험을 되풀이하여 실제 전투만큼이나 스트레스를주는 것으로 알려져 있습니다. 기본적으로, 당신은 광야에서 스스로를 위해 꼼짝 못하게하고, 쫓고, 쏘고, 붙잡고, 고문을 당하게됩니다. 참가자의 스트레스 호르몬 코르티솔 농도는 생명을 위협하는 수술을 기다리는 사람들보다 더 높고 심지어 높습니다. 싸우거나 비행 호르몬과 신경 전달 물질 noradrenaline는 또한 폭등한다.
그래서 연구자들은 무엇을 발견 했습니까? 글쎄, 용감은 너와 나에게서 다르다. 해군 실과 같은 엘리트 군대는 SERE의 스트레스를 다룰 때 뇌 활성화의 다른 패턴을 보여줍니다. 그리고 예상대로 스트레스 호르몬이 덜 승화되는 것은 아닙니다. 반대로 코티솔과 노르 아드레날린 수치는 평균 병사들보다 훨씬 높습니다. 이것은 아마도 그들이 상황의 육체적 정신적 요구를 취하는 데 도움이 될 것입니다. 결정적으로, 위기가 지나면 호르몬은 신속하게 기준선 수준으로 되돌아갑니다.
엘리트 군인의 두뇌는 호르몬이 발생했을 때 호르몬의 급증과 다르게 반응했습니다. 스트레스의 부정적인 측면을 음소거하는 DHEA라고 불리는 높은 수준의 화학 물질과 함께 네이비 SEAL은 정면 피질의 시냅스에 결합하여 노르 아드레날린에 반응하는 방식을 수정하는 신경 펩티드 Y라고 불리는 신경 전달 물질의 농도를 높입니다. 그 효과는 해열 및인지 협착과 같은 노르 아드레날린의 바람직하지 않은 영향을 방지하는 동시에 뇌의 다른 부분에서 성능을 향상시킬 수 있습니다. 새로운 과학자를보고합니다 :
반대로 덜 탄력적 인 개인은 NPY 생산을위한 생산 능력이 낮아 보인다. 게다가 SERE 훈련 중 신경 전달 물질의 급격한 증가는 그들의 보유량을 고갈시켜 적어도 24 시간 동안 NPY 수치가 기준치 이하로 떨어지는 것으로 보입니다.
현재 미 해군과 관련된 연구원들은 신경 증강 화학 물질을 함유 한 영양 보충제를 제공함으로써 SERE 연수생의 수행 능력을 향상시킬 수 있는지 여부를 결정하는 실험을 계획하고 있습니다. 그것이 효과가 있다면, 우리 모두가 쉽게 채택 할 수있는 전략입니다. 적어도 DHEA는 건강 식품 매장에서 널리 이용 가능합니다.
한편, 현재 더 용감 해 지길 원하는 사람들은 능동적 인 대처 스타일을 채택한 군인이 수동적이거나 정서에 초점을 둔 접근 방식을 취한 사람들보다 더 나은 것으로 나타 났던 최근의 또 다른 SERE 연구의 교훈을 숙고 할 수 있습니다. 다른 말로하면, 어려운 일이 생길 때, 당신은 그들의 사고 방식을 채택하여 용감한 연기자의 뇌 활동을 모방 할 수 있습니다 : 밝은면을 바라보고 결정적인 행동을 취하십시오.
