어제, 나는 인터넷과 케이블 사업자에게 전화를 걸었다. 그 회사의 대화는 가장 불만스럽고 혼란스러운 경험이었습니다. 케이블 회사들이 사람들을 찢어 버리겠다고 믿는 유일한 사람입니까? 대안이 있습니까? 아니면 기술적으로 숙련되지 않아 저녁 뉴스에 액세스하기 위해 여러 개의 리모컨으로 집으로 돌아갈 수없는 사람을위한 대안이 있는지 물어야합니다. 요즈음 인터넷이나 케이블이 없다면 사회와 세계와의 연결이 끊어 질 수 있습니다. 그것은 고립되고 외로운 느낌을줍니다.
인터넷 및 TV 액세스는 뉴스, 사회적 연결, 정보 및 엔터테인먼트를 제공합니다. 그러나 고정 수입을 가진 많은 노인들의 경우, 한 달에 200 달러를 지불하기가 어렵습니다. 예를 들어 Apple TV와 같이 비용을 절감 할 수있는 대안이 있습니다. 이러한 대안은 어느 정도의 기술 저장이 필요합니다. ' 긴 하루가 끝나면 많은 사람들이 여러 개의 서비스 제공자를 습득하는 방법을 배우는 어려움없이 뉴스에 앉아서 오래된 영화를 보는 것을 선호합니다. 그 결과 우리 중 많은 사람들이 과도한 유선 / 인터넷 요금을 계속 지불합니다. 우리는 2 년 동안 살 수있는 비싼 가격으로 우리의 비용을 제한하는 소위 "스페셜"에 가입합니다. 그 시간이 끝나면 우리는 지난 주에했던 좌절감을 드러내는 대화에서 끝을 맺게됩니다. 대화에서 대화 할 수있는 곳은 편안하고 여유롭고 살 수없는 것과 게이머가 재정적으로 관리 할 수있는 게이지입니다.
기술에 정통한 친구들 중 일부는 TV 시청의 개념을 포기했습니다. 케이블 제공 업체에 가입하는 대신 Netflix 및 Amazon Prime에만 의존합니다. 어떻게 변화 했는가! 유년기 동안 미국 이외 지역에서 살았을 때, 우리는 저녁 3 시간 동안 TV 시청을 기대 했었습니다. 주로 미국에서 이국적인 삶이 특징 인 프로그램이었습니다. 가족들이 집합과 함께 모여서, 우리는 Gunsmoke의 재방송과 같은 오래된 미국 텔레비전 프로그램을보고 비버에 남겨 둡니다. 그 TV 프로그램은 내 미래의 집에 대한 초기 이미지를 제공했습니다. 그들은 나를 편안한 집, 열린 공간, 놀라운 산이있는 땅으로 옮기고 싶었습니다. 몇 년 후 집에 돌아와 텔레비전을 켜면 미국에서의 한 인생에 대한 갈망의 초기 인상을 기억합니다. 그러한 감정 때문에 특히 바쁜 시간과 스트레스가 많은 시간에 여기에있는 것을 감사하게 생각합니다.
그러나 TV를 시청하는 것은 단순하고 직설적이었습니다. 요즘에는 시청 비용이 높기 때문에 시청 즐거움이 줄어 들었습니다. 월간 인터넷 및 케이블 서비스 비용을 감당할 수없는 많은 사람들, 특히 장로들도 제 사회에서 알고 있습니다. 슬프게도 케이블 서비스를 취소해야하는 경우 이러한 노인들도 외부 세계와의 연결을 잃을 위험이 있습니다. 우리 엄마는 최근 언니와 함께 이사를 하셨기 때문에 법안을 더 잘 처리하고 더 많은 재량권을 얻을 수있었습니다. 그녀의 우려 가운데는 월간 고정 수입 예산을 초과 한 매우 높은 케이블 요금이있었습니다. 엔터테인먼트 및 뉴스에 대한 액세스 권한이 실제로 사람들에게 사회적 스트레스의 원인이되어야합니까?
연결성은 물론 문제가없는 것은 아닙니다. 어떤 심리학자도 어떤 연령대의 사람들도 텔레비전 앞에서 깨어있는 시간을 보냅니다. 이것은 균형 잡힌 건강한 삶의 방식이 아닙니다. 실제로 미국인들은 TV를 보는 데 너무 많은 시간을 소비합니다. 평균적으로 미국인들은 하루에 4.5 시간을 TV 시청에 씁니다. 노년층의 경우 젊은 층과 중년층보다 TV를 더 많이 시청하는 경향이 있습니다. 미국인들이 시간을 어떻게 사용하는지에 대한 조사에서, TV 시청은 깨어있는 시간의 25 % -30 %를 차지하고 65 세 이상의 사람들의 여가 활동의 절반을 나타냈다. 수동적 인 앉아서 활동하는 데 많은 시간을 소비하는 것은 심각한 부정적 건강에 미치는 영향. 연구 결과에 따르면 고령자가 젊은 시청자보다 TV를 시청할 가능성이 높다는 사실이 밝혀졌지만 시청자는 TV 시청을 덜 즐기는 경향이 있습니다. The New York Daily News에서 David Hinckley는 2014 년 3 월 5 일자로 65 세 이상의 사람들이 TV를 주당 50 시간 이상 시청한다고 발표했습니다. 이것은 놀랍고 문제가되는 번호입니다. 사람들이 TV를 시청하는 시간 수는 인종에 따라 다르며 아프리카 계 미국인이 가장 많은 TV를 시청하며 아시아계 미국인은 최소한 시청합니다. 이 높은 수준의 TV 시청은 물론 건강하지 못하고 육체적인지 기능을 저하시킵니다.
후기에 TV 시청의 긍정적 결과와 부정적인 결과를 모두 탐구하는 것이 중요합니다. 분명히 노인들은 다른 연령 그룹보다 TV를 더 많이 시청합니다. 노년층의 연구는 TV 앞에 앉아있는이 정 상 시간이 노인들의 건강과 안녕에 어떻게 영향을 미치는지 탐구하기 시작했습니다. 좌식 생활의 부정적인 영향 외에도 TV는 편안함, 동반자 관계 및 사회적 통합의 원천이 될 수 있으며 TV 교제에 액세스하면 외로움과 고립을 줄일 수 있습니다. 가정에서 사는 86 세 이상 시청자는 TV 시청이 중심적인 활동으로보고됩니다. 브리트 오스 룬드 (Britt Ostlund)의 질적 연구에 따르면, 노인들은 TV를 이탈로 대처하는 방식으로 시청합니다. 즉, TV 시청은 고령자가 그들이 살고있는 사회와 문화적으로 계속 연결될 수 있도록 도와줍니다. 이 스칸디나비아 연구에 따르면, 주거 시설에있는 노인들 사이의 TV 시청은 후기 삶의 이탈로부터 벗어날 수있는 능력에 크게 기여하고 의사 소통을 촉진하고 실제로 복지를 증진시키는 방법으로 작용할 수 있습니다.
짧은 인생에서의 텔레비전 시청은 더 큰 세상과 연결될 수 있습니다. 보기는 또한 현실을 형성하고보기를 강화합니다. Festinger 사람들이 제안한인지 부조화에 대한 사회적 심리학 이론에 따르면 사람들은 자신의 생각과 신념을 강화하는 프로그램을 보는 경향이 있습니다. 이러한 시각은인지 적 난제를 저해 할 수 있으며 노인들과 여성들 사이에서 성장성과 잠재적 수동성 및 쇠퇴를 초래할 수 있습니다.
스트레스의 시간에 TV 시청은 편안함, 엔터테인먼트 및 감정적 인 연결을 제공 할 수 있습니다. 불행히도 그것은 또한 앉아있는 행동을 증가시키고 육체적 안녕을 감소시키는 의존의 메커니즘 일 수 있습니다. 저자들은 텔레비전 시청의 장거리 정신 건강에 미치는 영향과 3,200 명 이상의 남성과 여성의 신체 활동 습관을 탐구하는 연구에서 하루 3 시간 이상 TV를 시청하고 신체 활동이 적은 사람들이 정신 수행 과제에서 점수가 낮을 확률이 높습니다.
분명히, 모든 연령대의 텔레비전 시청은 긍정적이고 부정적인 결과를 낳습니다. 지나치게 많은 시간을 보내면 건강한 시간을 보내지는 못하지만, 1 시간에서 2 시간 동안 마음 편한 시청을하면 휴식과 사회 및 심리적 연결의 이점을 누릴 수 있지만 연결 비용이 그렇게 들지 않아야합니다.
