새로운 습관 형성
pixabay, 공개 도메인 습관은 삶의 핵심입니다. 그것에 대해 생각하지 않고 좋은 식습관, 수면, 직장 윤리 등을 지니고 있다면, 성취에 모든 에너지를 집중할 수 있고, 재미있게 할 수 있습니다. Gretchen Rubin의 새로운 저서 인 Better Before Before에서는 Gretchen Rubin이 새로운 습관을 형성하고 새로운 습관을 유지하는 데 도움이되는 일련의 전술을 모았습니다. 나는 내가 믿는 바를 8 가지 […]