Lauren이 첫 아기를 기대하고 있었을 때, 그녀는 진실로 행복했습니다. 지지자를 만났고 결혼하여 새로운 도시로 이주한 그녀는 인생의 다음 단계를 시작할 준비가되어있었습니다. 그녀는 항상 꿈꿔 왔고 계획했던 것, 즉 어머니가되었습니다.
딸이 태어난 후 로렌은 피곤했다. 지친. 그녀는 집중할 수 없었다. 이러한 감정은 수면이 박탈되고 여러 방향으로 뽑힌 신생아에게는 이상한 일이 아닙니다. 그러나 Lauren도 딸을 즐겁게하고 있지 않았고, 다른 사람들에게 기쁨을 가져다 줄 수있는 일에 즐거움을 찾지 못했습니다. 그녀는 뭔가 잘못되었다는 것을 알았습니다.
그녀는 평생 동안 우울증에 시달렸으며, 그녀가 겪고있는 것이 "베이비 블루스"이상이라는 것을 알았습니다. 사회 복지사로 훈련받은 로렌은 지식과 경험의 기초에서 일하고있었습니다. 그래도 그녀는 그녀가 취할 명확하고 구체적인 단계가 없다고 느꼈다. 그리고 그녀가 도움을 받기 시작했을 때, 그녀는 계속 장애물에 빠져있었습니다.
첫째, 그녀가 산과 의사에게 소개를 요청했을 때, 그녀는 자신이 느끼는 것에 대해 이야기 할 수있는 누군가에게 처방전을 받았다.
그녀가 산모 또는 산후 우울증을 전문으로하는 정신 건강 제공자를 찾기 위해 보험 회사에 갔을 때, 회사는 그 전문 분야 카테고리를 만들지 않았습니다.
그녀가 마침내 그녀의 지역에서 유일한 전문가를 만날 수 있었을 때 (그녀는 작은 남쪽 도시에 살고 있음), 40 분간의 왕복 여행을 할 수 있도록 보육원을 마련해야했습니다 50 분 세션에 참석하고 참석하십시오.
산모 또는 산후 우울증은 주로 어린이가 어머니의 질병을당한 경우에 많은 언론의 관심을받습니다. 그러나 언론 보도는 신생아에게 우울증을 경험할 경우해야 할 일에 대한 정보의 확산을 유도하지 못했습니다. 더 나쁜 것은, 새로운 엄마 – 산부인과 의사 또는 심지어 가족이나 친구들과 상호 작용하는 사람들을 평가하여 누군가를 평가하고 가능한 자원을 추천하는 방법에 대한 교육이나 지원이 없다는 것입니다. 가끔 도시에는 심지어 산모 나 산후 우울증에 초점을 둔 소수의 정신 건강 제공자가있을 수도 있습니다.
증상과 장벽이 "정상적인"우울증에 시달리는 사람들이 경험하는 장벽과 매우 비슷하기 때문에 그 차이점은 무엇인가? 왜 정신 건강의 제공자에게 가지 않는 것이 좋을까요?
Lauren이 말했듯이 "아기 블루스"와 "모성 우울증"을 구분하는 그레이 라인이 있습니다. 그 라인을 구별 할 수 있다는 것은 쉽지 않습니다. "베이비 블루스"는 종종 단지 몇 주간 지속되지만, 우울증이 시작될 수 있습니다. 출산 후 처음 몇 주. 그러한 구별을 이끌어 낼 수있는 사람과 협력하는 것이 적시에 도움을 얻는 데 중요합니다.
나는 아기와 엄마들에게 둘러싸여 있기 때문에 Lauren의 이야기를 들려줍니다. 나는 또한 우울증의 경험을 어떻게 분리 할 수 있는지, 예기치 못한 정서적 고통을 겪었을 때 가족이 얼마나 침묵을 느낄 수 있는지 알고 있습니다. 내가 부모가되는 것을들은 가장 큰 이유 중 하나는 아래층의 이웃, 처음으로 2 개월 된 어머니, 즉 최고 최고치와 최저 최저치에서 온 것입니다. 우리가 할 수있는 것은 제공자와 친구로서 엄마에게 최선의 지원을 해줄까요?
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사진 크레디트 : Johan Doe