작가 또는 아티스트로 차단 되었습니까? 앞으로 나아가는 5 가지 열쇠
오늘 저는 거의 3 년 동안 함께 일해온 코칭 고객과 세션을 가졌습니다. 그녀는 2014 년 한 해 동안 자신의 인생을 크게 변화 시켰습니다. 그녀는 극도의 스트레스를받은 직장에서 조기 은퇴를했고, 살고 있던 작은 마을에서 벗어나 수년간 그녀를 둔화시킨 만성 통증을 치유하기위한 조치를 취했습니다. 그녀는 수십 년 동안 일해온 스트레스를 많이 받기 전에 언론인으로 훈련을받으며 전문 예술가였습니다.
최근 수십 년 동안 어려운시기에 그녀의 자신감이 떨어졌고, 글쓰기와 예술에 다시 손을 대고 싶다는 것을 인정하는 데는 어느 정도 시간이 걸렸습니다. 이 새로운 삶의 계절은 그녀가 사랑한이 작품에 참여할 두 번째 기회를 제공했습니다. 어려운 부분은 이것이라고 판명되었습니다. 그녀는 궤도가 안정되고 직선적이라고 생각했습니다. 대신에, 그녀는 정기적으로 놀림을 느끼고 (그리고 낙담 한 느낌이 들었습니다.) 그녀는 자주 좌절감을 느끼고 의구심으로 가득 찼습니다.
오늘날 우리는 창조적 인 경력 경로가 더 자주 보이는 것과 관련하여이 사실에 대해 오래 이야기했습니다.
나는 내가 또한 응급실 레지던트를 떠났을 때 나는 글쓰기와 춤에서 수입을 얻는 것에 대한 꿈을 가지고 있었기 때문에 나는 알고있다. 저는 그러한 꿈을 추구 할 때 필연적으로 오는 비틀림과 전환, 최고점과 최저점을 경험했습니다.
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창의적인 사람의 직업 여행은 전통적 직업 트랙과 비교 될 수 없습니다. 그것은 보통 공부하거나 훈련하고 그 후에 당신이 좋아하는 일을하는 것처럼 간단하지 않습니다. 추구하는 바에 따라 경로가 명확하지 않을 수 있으며 혼란 스럽거나 낙담 할 때가 있습니다.
느린 진도, 실망과 당신의 능력에 대한 의구심은 공통된 주제입니다. 반드시 포기해야 할 징후는 아닙니다.
다음은 내가 그녀와상의 한 몇 가지 사항들로 당신에게 도움이 될 수 있습니다 :
1) 자신을 다른 사람과 비교하지 마라.
제 의뢰인이 글쓰기와 예술로 잠재 고객에 대해 느끼기 시작했을 때, 그녀는 전문 예술가로서 그녀보다 가벼운 해 였다고 느낀 그녀의 친구에 대해 생각하거나 이야기 할 것입니다. 그녀는이 예를 자주 사용하여 인생의 일부를 다시 얻으려는 데 얼마나 오랜 시간을 걸 었는지 자신을 꾸짖습니다.
나는 비교가 없다는 것을 반복해서 상기시켜야했다. 이 개인은 수년간 특정한 벽감에 집중되고 그 시간 동안에 어떤 중대한 생활 변화든지 취급해야하지 않았었다 (그녀는 여러 번 움직이지 않았고, 일자리를 바꾸지 않았거나 그녀의 이전 경력을 남겨 두지 않았다, hadn 주요 만성 질환 등으로부터 회복되어야했습니다.) 이 사람과 자신을 비교하는 것은 비합리적이며 완전히 자신에게 불공평합니다. 즉, 다른 작가는 오랜 기간 집중과 지속적인 노력의 결과로 가능할 수있는 것에 대해 긍정적 인 영감으로 간주 될 수 있다고 말했다.
2) 다양한 옵션을 탐색 할 수 있습니다.
당신이 아주 특정한 창조적 인 벽감에 사로 잡히거나 숙련되지 않으면 않는 한, 그것이 옳은 선택이다 명확 할 때까지 1로 강제적 인 것을 시도하지 말라. 경험을 통해 마음을 바꿀 수있게하십시오.
나는 처음에 내가 허구를 쓸 거라고 생각했다. 너무 화려하고 재미있는 것처럼 보였습니다. 실제로 그 일을 좋아하지 않고 그다지 잘하지 않는다는 것을 알게되었습니다. 더 많은 시간을 들여 창조적 인 논픽션을 쓰기를 좋아하고, 잡지를 아주 좋아했으며 잡지가 기꺼이 저에게 돈을 지불하는 것처럼 보였습니다. 필자는 그에 맞게 포커스를 바꿨으며 15 년 동안 프리랜서 논픽션 작가로 일했습니다.
자신이 꿈꾸는 것을 실제로 좋아하는지 여부를 알 수있는 시간을 가지십시오. 자신이 잘하고 있는지 평가할 여지를 남겨주세요. 당신이 당신의 일에서 수입을 얻으 려한다면, 이것이 현실적인 것인지, 그리고 당신이하는 일에 대한 시장이 있는지를 결정할 시간을 가지십시오.
나는 내가 글쓰기에서 전 시간을 지원할 수 있다고 생각하는 것이 재미 있다는 것을 안다. 이것은 일부 사람들에게는 사실 일 수 있지만 꽤 드물고 내가 끼어 들기에 관심이있는 것보다 많은 노력이 필요합니다.뿐만 아니라, 나는 내 인생에서 더 다양한 것을 발견했습니다. 나는 소득의 다양한 흐름을 좋아하고, 내가 한 모든 것이 하루 종일 내 컴퓨터에 앉아 있다면 지루할 것이다. 시간과 경험 만이 저에게 가르쳐 주었을 것입니다. 시간과 경험을 통해 자신을위한 경로를 분명히하십시오.
3) 비평가들이 널 내버려 두지 마라.
긍정적 인 의견보다는 비판에 더 많은 비중을 두는 것이 인간 본성입니다. 제 의뢰인은 자신이하는 일에 능숙하다는 것을 잘 알고 있습니다. (그녀는 훈련받은 전문가로 시작합니다.) 그녀는 최근에 쓰는 글쓰기 과정에서 훌륭하고 매우 고무적인 피드백을 받았습니다. 불행하게도, 그녀는 최근에 매우 우스꽝스럽고 쉐이핑을하는 멘토와 마주 쳤습니다. 그녀는 정말로 그녀를 실망 시켰습니다.
피드백에 개방적이어야하며 기술과 잠재력에 대해 현실적이어야합니다.
아직도, 비참한 비참한 사람들이 당신을 내려 가게하지 마십시오.
저는 오래 전에 저의 춤 실력을 비판했을뿐만 아니라 그것을 공개적으로 조롱했던 저의 한 개인을 기억합니다. 나중에 내가 춤추는 교육과 기회를 공식적으로 추구 할 때, 나는 매우 비판적이고 불친절한 선생님이있었습니다. 그의 끔찍한 감독 아래 나는 진보적 인 연구에서 가장 기본적인 단계를 배우려 고 애 쓰고있는 지점으로 점차적으로 시들어 갔다.
그 부정적이고 상처받은 사람들을 되돌아보고 나는 어떻게 든 그들에게서 멀어져서 그들을 믿고 포기하는 대신 내 춤을 계속 지을 수있어서 너무나 고맙게 생각합니다.
당신의 인생에서 여러 사람이 재능을 가지고 있다고 말한 경우 (특히 가족이나 친구가 아니며 다른 의제가없는 경우), 들어보십시오. 당신을 믿는 사람들을 믿으십시오.
4) 다시 시작하십시오.
당신이 대부분의 창조물과 같은 경우, 당신은 당신의 인생에서 당신이 생산적이며, 당신이 최선의 의도에도 불구하고 무엇을하지 못하는 곳에 뻗어있을 것입니다. 어쩌면 큰 기회가 있었고 지연으로 인해 그것을 날려 버렸을 것입니다.
과거의 성과를 토대로 자신을 포기하지 마십시오. 자신의 이름을 부르는 것을 그만 두십시오.
시작하고 무언가를하고, 뭔가를 쓰고, 뭔가를 창조하십시오. 네가 가진 것은 지금이고, 지금은 시간이다. 그래서 너 자신에게 너무 힘들어하고 그냥해라.
5) 작은 승리를 목표로 자신감을 쌓으십시오.
작품을 출판하거나 전시하고 싶다면 처음에는 겸허 할 기회를 찾으십시오. 저의 첫 신문 기사 중 하나가 저의 지역 신문 여행 섹션에있었습니다. 필자는 "작가"로서 기능을 전달할 용기가 없었기 때문에 매주 독자의 기사 요청에 응했습니다. 그들은 내 작은 이야기가 너무 좋아서 여행 섹션의 첫 페이지에 색으로 표시했습니다. 내가 가지고있는 것은 기념품 스웨터 였지만 인쇄물을 보는 것은 엄청나게 고무적이었습니다.
처음에는 목표를 낮추고 작은 승리를 기립니다. 갈수록 더 힘들어 지거나 마른 주문을 경험할 때 당신을 지탱 해줍니다.
당신의 창조적 열망을 향해 나아가는 것은 대단한 일입니다. 피할 수없는 장애물을 피할 수 있도록 정신적으로 자신을 감추는 방법을 배우십시오. 그것은 당신의 기술이나 잠재력과 관련하여 자신을 속이는 것이 아니지만, 제 경험은 대부분의 작가와 크리에이티브가 다른 누구보다 훨씬 힘들다는 것입니다. 그것을 인식하고, 계속가 길을 찾으십시오.
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Susan Biali 박사는 의사, 건강 전문가, 생명 및 건강 코치, 전문 연사 및 플라멩고 댄서입니다. 그녀는 투데이 쇼 및 다른 주요 언론 매체의 전문가로서 기조 연설, 워크샵 / 피정, 미디어 논평 및 개인 생활 및 보건 코칭을 위해 사용할 수 있습니다.
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2016 년 수잔 비알 리 (Susan Biali) 박사
