노인에게 동기를 부여하고 장려하는 5 가지 방법
저자의 메모 : 다음은 책에서 발췌 한 것입니다 : "노인과 효과적으로 의사 소통하는 방법".
제 2 차 세계 대전 이후의 베이비 붐 세대 (1946-1964 년생)는 계속 증가하는 숫자에서 고학년을 맞이하고 있으며 점점 더 많은 인구를 대표합니다. 생활 수준과 의료 수준의 향상은 많은 국가에서 80 세 이상으로 기대 수명을 연장시키고 있습니다.
노인과 돌보고 성공적인 관계를 맺는 일은 종종 대인 관계 기술과 전략이 필요합니다. 다음은 노인들을 격려하고 동기를 부여하는 5 가지 방법입니다.
1. 관리할만한 목표 몇 가지를 장려하십시오.
충족해야 할 일차적 요구 : 독립성, 관련성.
Secondary Needs Fulfilled : 동반자 관계, 보안.
젊은 사람들과 어른들이 자주 목표를 설정하고 성취하도록 상기시켜줍니다. 목표는 많은 노인들에게도 유익 할 수 있습니다. 목표 지향적 인 것은 동기 부여, 목적 의식, 성취에 대한 자부심을 심어줄 수 있습니다. 노인의 경우 매일 10 개 뻗어나 가면서 작은 공예 프로젝트를 완성하거나 주스를 마치는 것만 큼 간단하게 관리 할 수있는 목표를 거의 만들어 내지 마십시오. 길을 돕고 협조하십시오. 각 단계별로 격려를하고, 과제가 완료되면 칭찬 해주십시오. 겉으로보기에는 단순한 작업을 완료했다고 인정되면 (때때로) 선배의 날을 보낼 수 있습니다!
2. 자기 확인을 권장하라.
충족해야 할 일차 조건 : 관련성.
2 차적 욕구 충족 : 교제, 정서적 안전.
"많은 노인들이 그토록 매력적인 삶의 이야기를 가지고 있습니다. 누군가가 듣는다면. "
– 인터넷에서
상상하기 어려울 수도 있지만 모든 나이 든 성인은 한 번 젊었을 것이며 에너지, 열정, 야망 및 꿈이 가득했을 것입니다. 그들의 어린 시절은, 당신이 그들에게 묻기를 간청한다면, 종종 인생의 책에서 모험, 로맨스, 그리고 많은 다른 이야기로 가득 찼습니다. 많은 사람들이 배우는 것을 좋아한다면, 이야기를 나눌 수 있고, 그림과 물건을 보여주고, 과거의 영광을 회상 할 수 있습니다.
나이 든 성인이 장기 요양원과 같이 자신의 집에서 멀리 떨어져 살 경우, 사진, 엽서, 포스터, 인공물, 향수, 음악, 영화와 같은 긍정적 인 메모리 앵커로 노인의 거주 환경을 둘러 쌉니다. 트로피, 우등 및 상금 등이 항목은 노인의 생활 환경의 풍요 로움을 증가시키고, 쉬운 대화 주제로 제공하십시오. 가족 방문객은 방문 할 때마다 한두 가지 항목을 가져와 노인이 과거로부터의 자부심이나 추억을 불러 일으킬 수 있습니다. 질문하고 이야기를 들어보십시오.
구두 및 / 또는 서면 기록을 분명히함으로써 노인이 자신의 전기를 만들도록 격려하는 것은 고령자를인지 적으로, 정서적으로나 사회적으로 활발하게 유지하는 훌륭한 형태의 심리적 자원 확보입니다. 그것은 자부심을 고양시키고 정신을 고양시킵니다. 이야기를 경청 할 때, 회상의 풍부하고 생생한 내용을 깊게하기 위해 질문하십시오. 그녀의 얼굴이 밝아 지는지 지켜보십시오. 그녀의 이야기를 나누면서 웃는 얼굴이 넓어집니다.
3. 기술 장려
충족해야 할 일차적 요구 사항 : 교우 관계, 관련성.
충족 된 보조 요구 : 독립성, 보안.
인터넷과 소셜 네트워킹은 노인들에게 훌륭한 기회입니다. 점점 더 많은 노인들이 기술을 통해 가족 및 친구와 연결됩니다. 가족과 친구들은 차례 차례로 그러한 연결이 편리하고 스트레스가 덜한 것을 종종 봅니다. 사회적 혜택 외에도, 온라인 연결은 가족이나 친구들이 다르게는 불가능한 노인의 육체적, 정신적, 정서적 안녕을 "체크인"할 수있는 정기적 인 기회를 제공합니다. 인터넷에 연결해도 얼굴을 마주 보며 상호 작용할 수있는 신체적 친밀감과 감정적 인 친밀함을 대체하지는 않습니다. 그러나 많은 노인층이 소셜 네트워킹 없이는 훨씬 혼자라고 느끼게됩니다. 연구에 따르면 한때 주로 젊은이들로 채워진 소셜 네트워킹 플랫폼은 이제 노인들에게 점점 더 포용되고 있습니다.
4. 유용성에 대한 느낌을 갖도록 격려한다.
충족해야 할 일차적 인 필요성 : 관련성, 독립성.
Secondary Needs Fulfilled : 동반자 관계, 보안.
많은인지 적으로 활동적인 노인들은 신체 기능이 제한적이라 할지라도 유용함을 느끼고 싶어합니다. 상급생이 원하고 필요로 할 수있는 대화식 주제 또는 과제를 확인하고 소개하십시오. 예 :
- 실제 생활과 중요한 생활 문제에 대한 조언을 구하십시오. 그들이 멘토 인 것처럼 그들과 대화하십시오.
- 귀하가해야 할 특정 결정에 대한 의견을 요청하십시오.
- 그들이 성취감을 느낄 곳을 관리 할 수있는 관리 가능한 프로젝트 또는 업무를 소개하십시오.
5. 적응력 있고 유연한 대응 기술을 장려하십시오.
성취 된 1 차적인 필요 : 독립, 안전.
2 차적 욕구 충족 : 관련성.
고령자가인지 및 / 또는 신체적 한계를 경험함에 따라, 고령자가 존엄성을 가지고 조정할 수 있도록 다양한 유형의 대처 기술을 용이하게합니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 앞에서 언급 한 목표는 적지 만 실행 가능한 목표는 적습니다.
- 분할하고 정복하십시오 : 더 쉽게 관리 할 수있는 단계로 작업을 나누십시오.
- 시니어가보다 현실적인 목표를 파악하도록 돕습니다.
- 고위 목표를 달성하기위한 대안을 선택하도록 돕는다.
- 선임자는 자신이 할 수있는 일을 할 수있게하면서 동시에 목표를 달성 할 수 있도록 돕습니다.
다루기 어려울 수있는 사람들을 포함하여 노령화 된 성인과 효과적으로 의사 소통하는 방법에 대한 더 자세한 정보는 내 책 (제목을 클릭하십시오) : "노인과 효과적으로 의사 소통하는 방법"을 참조하십시오.
또한 사용 가능합니다 (제목을 클릭하십시오) :
"부정적인 사고와 감정을 버리는 법"
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