성관계가 재미 있고 즐거워 야한다고 배웠다면 성행위에 머물기가 어려울 수 있지만 진실은 당신이나 당신의 배우자가 재미 있고 즐거운 순간을 보내지 않는다는 것입니다. 다른 사람과 함께 또는 현재 파트너와 함께 "소화되지 않은"경험을 가진 경험이있는 경우 발생할 수 있습니다. 때때로 우리는 쉽게 "놓아 줄"수 있지만 때로는 이러한 경험이 우리의 관심을 끌기 위해 우리는 의식적으로 거기에있는 것을 느끼고 어떤 방식으로 표현해야합니다. 때로는 상대방과의 결의가 가능하지 않거나 필요하거나 바람직하지 않을 수도 있습니다. 그러나 용서하고 잊을 준비가되지 않았다면 우리는 여전히 경험을 통합하고 종료하지 않고도 그 일을 할 수있는 방법을 찾아야합니다. 시간이 걸릴 수 있습니다.
우리가 이러한 감정에 접근하고 통합하는 것을 허용하지 않는다면, 우리는 우리 몸의 촉각 인식을 잃어 버리고 무감각해질 것입니다. 그리고 우리가 무슨 일이 일어나고 있는지에 대해 의사 소통을하지 않으면 파트너는 자신이 아닌 사람 일지라도 유죄 또는 책임감을 느끼게 될 것입니다.
성관계를 유지하려면 무엇이 나타나는지 결코 확신 할 수 없기 때문에 고뇌와 황홀경을 기꺼이 느끼셔야합니다. 때때로 우리는 고통스런 감정만큼이나 무절제 함을 두려워합니다. 제어력을 상실하거나 unladylike를 보거나 들으려는 두려움이있을 수 있습니다.
성적 욕망을 억누르거나 무시하기 위해 모든 삶을 가르쳐왔다면 마침내 성관계를 요구 받거나 심지어 요구 될 때 주위를 돌리기가 쉽지 않습니다. 우리의 문화는 어린 시절 자연스러운 성욕을 억제하는 과정을 시작하고 젊은이들이 성적으로 탐험하는 것을 막으려 고 청소년기에 더욱 적극적으로 계속합니다. 연령에 맞는 호기심과 욕구를 충족시킬 수있는 안전한 용기를 지원하는 대신, 즐겁게주고받는 방식에 대한 정보를 제공하는 대신 안전하고 책임감있게 탐구하는 방법을 젊은 사람들에게 가르치는 대신에 " 그들을 자신의 장치에 남겨 두십시오. 그들이 문화의 성적 금기와 함께 간다면 그들은 중요한 발달 기간을 놓치고 나중에 인생에서 성적 잠재력에 완전히 접근 할 수 없을지도 모릅니다. 그들은 성적 교육을위한 비현실적인 음란물을 사용하거나 약간의 성적 경험과 자신의 필요에 대한 인식이 거의 없거나 양립 할 수없는 파트너와 결혼 할 수 있습니다.
그렇다면 성적 파트너를 소유물로 보도록 권장되기 때문에 나중에 다른 사람들과 상호 작용하여 자신을 성적으로 발견하거나 치유하거나 호기심을 만족시키기가 어렵습니다. 자신이 부족한 생식 경로를 얻기 위해 남성이 여성을 "사기"위한 수단으로 시작한 결혼은성에 대한 죽음의 장이 될 수 있습니다. 낭만적 인 이상적인 사람들이 기대하는 것과는 정반대입니다.
수천 년 동안 우리 문화는 본질적으로 불리한 상황에서 생존에 관한 것이 었습니다. DNA를 다음 세대로 전달할만큼 충분히 오래 살아있었습니다. 누군가가 우리가 더 이상 생존 할 수 없다고 생각하면, 최근에 마린 카운티의 여성 택시 기사는 왜 그녀가 그녀의 원주민 엘살바도르를 미국에 남겨 뒀는지 물었을 때이 이야기를 나에게 정확히 말해주었습니다.
우리 중 많은 사람들은 성 차별과 가족 생활을 즐기기위한 사치를 위해 시간과 열정이 거의없는 여러 세대의 필사적 인 투쟁의 유산을 가지고 있습니다. 우리는 후성 유전학을 통해 조상의 고통에 영향을 받는다는 사실을 알고 있습니다. 할머니와 할아버지, 엄마와 아빠가 다뤄야 만하는 상황이 바뀌더라도. 우리 중 대부분은 다양한 중독으로이 손실의 고통을 감추고 있습니다.
나는 골반 심장 통합 워크샵에서 남성과 여성 모두가 부모의 성적인 열정과 사랑을 결코 보거나 느끼지 못했던 깊은 슬픔을 반복적으로 봅니다. 부모가 자녀에게 피해를 주도록 가르쳐 줬기 때문에 가끔은 숨겨져 있었지만, 많은 경우 자녀가 태어난 후에도 거기에 없었습니다. 남편과 아내는 의무, 생존 필요 또는 습관, 또는 가족의 압력으로 함께있었습니다. 어쩌면 그 (것)들 사이 사랑, 또는 애정, 그러나 드물게 공개적으로 표현되고 거의 확실하게 열렬하게이지 않았다. 결과적으로, 우리는 성적으로 자신을 발명해야합니다. 현실적인 모델이 없습니다.
여성을위한 또 다른 공통적 인 동력은 종종 우리 어머니가 우리의 성욕을지지하지 않는다는 것입니다. 어쩌면 그들은 우리를 지키려고했거나 자신의 억압과 타당성을 전달하려고했을 것입니다. 특히 아버지의 관심을 끌기 위해 어머니와 경쟁해야했던 여성들에게는 어려움이 있습니다. 어머니는 딸의 아버지에 대한 사랑에 대해 분개하고 질투합니다. 그녀는 딸의 젊음없는 순결과 빛을 그녀의 것이 파괴 되었기 때문에 다시 보낼 수 있습니다. 어머니의 도움 없이는 젊은 여성이 여성으로서 자신감이 부족하며 "진정한"여성이되기 위해 열심히 노력해야합니다.
소녀는 또한 건강한 성생활을 개발하기 위해 아버지의 도움이 필요합니다. 그녀는 남성 에너지를 환영하고, 존경하며, 사랑하고, 힘을 실어주는 것으로 경험해야합니다. 그녀의 아버지가 거절하거나, 비판적이거나, 학대 당하거나, 결석했다면, 여성은 성적으로 완전히 나타나기 전에이 상처와 분노를 경험하고 풀어 줘야합니다. 즉, 딸이 무조건 양쪽 부모 모두에게 사랑받지 못했다면 그녀가 이러한 역학을 인식하고 자신을 치유하기 전까지는 성적인 존재가 완전히 존재하기가 어렵습니다. 물론, 남성에게도 마찬가지입니다. 얼마나 많은 사람들이 무조건적으로 사랑을 받았습니까?
부모님은 최선을 다하지만 무조건적인 사랑을 경험하지 않으 셨다면 어떻게 할 수 있습니까? 이것은 우리가 스스로 찾아내는 상황입니다. 그래서 많은 사람들이 성관계를 통해 머물기가 어려워합니다. 성관계는 우리에게 가장 깊은 감정과 욕구로 얼굴을 마주 보게합니다. 수면과 꿈이 우리의 정신 활동을 다시 시작할 수있게하는 것처럼 신체적, 정서적, 활력있는 리셋 버튼을 밀 수있는 기회입니다. 수면과 달리 성적인 석방은 우리가 완전히 존재해야합니다.
남성의 경우 현재 체류를 가로막는 장애물은 여성에 대한 두려움 일 수 있습니다. 많은 남성이 여성의 성욕, 감정, 분노, 욕구 또는 힘을 두려워합니다. 엄마가 처벌하거나, 부끄러워하거나, 통제하거나 거절 한 어린 소년은 종종 그 사람의 내부에서 삽니다. 자신의 성적 욕구와 정서적 욕구가 성인 남성의 삶에서 충족되지 못하고 지원을 받기 위해 자녀를 돌보는 어머니를 둔 남성은 종종 상대방의 성적 욕구에 대해 분개하고 불만스러워합니다.
기존의 견해에 따르면, 일부일처 제를 원하고, 한 남자를 공유하기를 원하지 않으며, 단 한 사람의 특별한 남자와 함께하고자하는 여성들이 있다고합니다. 남자들은 그들이 얻을 수있는만큼의 이성을 가진 많은 사람들을 정욕하는 사람들입니다. 우리의 문화적 컨디션은 분명 그 방향으로 우리를 지적합니다. 실제로 여성들이 컨디셔닝을 극복하면 대부분의 남성보다 더 강한 성욕을 느낄 수 있습니다. 여자를 기쁘게하는 방법에있어서 탄트라의 러브 메이킹이나 다른 관능적 인 교육에 숙련 된 남자와 함께 할만큼 운이 좋았던 여자들을 제외하고, 대부분의 여자들은 성적인 반응의 깊이에 도달 할 수있는 기회가 없습니다.
우리 문화는 사람들이 연인으로 성장하도록 장려하지 않습니다. 평소 이야기는 마치 그녀가 워밍업하는 것처럼 끝나는 것입니다. 둘 이상의 파트너에 대한 액세스는 파트너가 사랑의 예술로 교육받지 않은 여성이 성적 잠재력에 완전히 접근 할 수있는 방법입니다. 남자들은 이것을 느낄 수 있고, 여자들이 극도로 만족할 줄 모르는 섹슈얼리티와 그들 자신의 질투에 매료되어있어 여자가 반응이 없거나 너무 오랫동안 복용하는 것을 비난하는 경향이 있습니다. 그 남자는 모든면에서 우월해야한다고 배웠습니다. 그들은 측정 할 수있는 것을 두려워합니다. 물론 그들은 배울 준비가되어 있지만 할 일을 자동으로 알아야한다고 잘못 판단 할 수 있으므로 도움을 청하기는 어렵습니다.
결과적으로, 여성은 종종 더 진정한 성적 취향을 향한 첫 발걸음을 내딛는 경향이 있습니다. 방법? 성욕을 꽃 피우는 것은 새로운 가능성의 세계를 열어줍니다. 일부 여성들은 민감한 연인이나 에로틱 한 전문가를 찾고 그녀를 새로운 경험으로 인도 할 수 있습니다. 다른 이들은 자기 즐거움의 예술을 배우거나 탄트라 성 (Tantric Sexuality) 워크숍에 참석하는 것에 만족감을 느낄 수 있습니다. 그것은 요가, 치 쿵푸, 춤 또는 마사지를 통해 그녀의 몸과 더 깊이 접촉하는 것을 의미 할 수 있습니다. 그녀가 가진 파트너와 함께 원하는 것을 능숙하게 물어 보는 법을 배우십시오. 신체와의 깊은 연관성과 신체가 원하는 것에 대한 인식을 찾는 데 도움이되는 다양한 차체 및 호흡법이 있습니다. 개인적으로 나는 잭 페인터 (Jack Painter) 박사가 개발 한 골반 심장 통합 과정이 우리를 붙잡고있는 핵심 문제를 해결하기 위해 동시에 여러 가지 수준에서 작동하기 때문에 가장 효과적이라는 것을 알게되었습니다.
이 작품은 오르가즘의 즐거움을 위해서뿐만 아니라 건강 문제이기 때문에 중요합니다. 몸 전체가 오르가슴을 허용하기에는 너무 무장 한 사람들은 모든 질병을 일으킬 위험에 처해 있습니다. 또한, 연구 결과는 오르가즘이 면역계에 큰 도움이되고 결합을 촉진하며 노화 과정을 늦추는 것으로 나타났습니다. 앞서 말했듯이, 오르가즘은 신경계의 리셋 버튼입니다!
