자기애 주의자들은 왜 그들이 사랑하는 사람들을 학대합니까?

인생에서 가장 어려운 점 중 하나는 당신을 사랑한다고 공언하는 사람이 어떻게해서 당신을 학대 할 수 있는지입니다. 학대받는 자기애 적 파트너와의 로맨틱 한 관계가 끝난 후 사람들은 충격을 받고 혼란 스럽습니다. 그들은 "우리는 너무나 사랑에 빠졌지 만, 그는 나에게 인생을 사랑해서 쓰레기처럼 나를 대하는 것이었다. 그는 날 속였 어. 그는 나를 평가 절하했다. 그는 우리 친구 앞에서 나를 당혹스럽게했다. 내가이 사람을 잘못 판단했다면 어떻게 다시 믿을 수 있니? "

자기애 적 파트너에 의해 학대당한 사람은 누구나 어떻게 큰 실수를 저지를 수 있었는지 궁금해 할 수 있습니다.

좋은 소식은 Narcissistic Personality Disorder를 가진 대부분의 사람들은 매우 예측 가능하다는 것입니다. 그들은 같은 관계 패턴을 반복적으로 따르는 경향이 있습니다. 그리고 자기애 주의자에 대한 일반적인 인식과는 달리, 대부분은 특히 사기성이 아닙니다. 자기애 주의자들은 자신들이 나르시스 주의자라고 끊임없이 신호합니다. 새로운 파트너는 자기 계발의 각 단계에서 자신을 향한 행동에 세심한주의를 기울임으로써 나르시시스트라는 초기 신호를 인식하는 법을 배울 수 있습니다. 그렇다면 계속할지 결정하는 것은 당신에게 달려 있습니다.

자기애 주의자들은 왜 학대에 빠지는 경향이 있습니까?

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사람들이 자기애 적 성격 장애 (Narcissistic Personality Disorder)를 가질 때 두 가지가 서로 상호 작용하여 학대를 조장합니다.

1. 그들은 감정적 인 공감에있어서 낮다.

정서적 공감 이란 다른 사람이 느끼고있는 것을 느낄 수있는 능력입니다. 감정적 인 공감을 가짐으로써 다른 사람들에게 상처를주고 싶을 가능성이 줄어 듭니다. 문자 그대로 통증이 느껴지기 때문입니다. 감정적 인 공감이 없다면, 당신은 당신의 말과 행동이 파트너가되는 고통에주의를 기울일 동기가 없습니다.

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자기애 주의자는 정서적 공감없이 "지적 공감"을 가질 수 있습니다. 지적 공감 이란 당신이 다른 사람에게 고통을주고 있음을인지 적으로 이해 하는 능력입니다. 그것은 당신이 다른 사람이 당신의 행동에 대한 반응으로 느끼는 것을 멈추고 생각할 것을 요구합니다. 따라서 자기애 주의자는 누군가 고통을 유발할 수 있다는 것을 이해할 수 있지만, 자신이 부정적으로 느껴지지 않기 때문에 돌보는 동기가 적습니다.

2. "전체 대상 관계"와 "대상 일관성"이 부족합니다.

사람들이 사랑한다고 공언하는 다른 사람들을 학대하는 주된 이유 중 하나는 전체 대상 관계 와 대상 일관성이 부족하다는 것 입니다. 간단히 정의하자면 : "전 객체 관계는 자신과 다른 사람들을 좋고 나쁜 자질이 섞인 것, 당신이 좋아하는 것, 싫어하는 다른 것"으로 통합되고 현실적인 방식으로 보는 능력이다. 만약 당신이 전체적인 객체 관계를 가지고 있다면, 당신은 누군가가 완벽하지 못하다는 것을 받아 들일 수 있으며 자신이 가지고있는 긍정적 인 자질에 대해 그 사람을 여전히 가치있게 생각합니다. "개체 불변성"이란 그 사람이 분노하거나, 좌절하거나, 실망하거나, 상처를 느끼는 동안 관심있는 사람과 긍정적 인 감정적 인 관계를 유지할 수있는 능력을 말합니다. 개체 불변성은 싸우는 동안 누군가에게 상처를주기 위해 충동을 억제하는 데 도움이됩니다. 그것이 부족하면 사람들이 정서적으로나 육체적으로 동료들에게 기분을 상하게합니다.

     [ 참고 : 자기애 성격 장애를 가진 모든 사람들이 동등하게 학대하는 것은 아닙니다. 자기애 주의자는 당신을 받침대에 올린 사람에서부터 구두로 평가 절하하여 그들이 당신이 원하는 완벽한 존재가 아니라는 사실을 깨닫게 될 때, 자신의 동료를 육체적으로 학대하고 모든 행동을 시도하고 통제하는 사람들, 그들이 볼 수있는 사람 , 돈을 쓸 수있는 것, 가족과 이야기 할 수있는 빈도 등)

나르시스트 적 관계 남용 패턴의 세 단계

"선수"이고 심각하고 장기적인 관계를 찾지 않는 자기애 주의자가 있지만, 자기애 적 장애가있는 많은 사람들이 정착하여 결혼하기를 원합니다. 불행히도, 전체 물체 관계가 부족하기 때문에, 배우자가 기대하는 것에 비현실적인 경향이 있습니다. 그들은 완벽하고 결함있는 두 가지 범주를 인식합니다.

Perfect = 당신은 지금 나를 기쁘게합니다.

결함 = 당신은 내가 지금 싫어하는 일을하고 있습니다.

결과적으로, 그들이 갈구하는 완벽한 관계를 찾는 대신, 자기애 주의자들은 나르시시스트 관계 남용 패턴을 반복합니다. 각 단계에는 나르시스주의 학대의 형태가 있습니다.

스테이지 1 : 유니콘을 쫓아 라.

처음에는 희귀 한 상상의 생물 인 유니콘처럼 보입니다. 그들은 당신에 관한 모든 것을 사랑합니다. 당신의 결함조차도 사랑 스러울 정도로 특이한 것처럼 보입니다. 자아 도취 주의자들은 중도가없는 극단 주의자들입니다. 그들이 처음에 당신을 매력적이라고 ​​생각할 때, 그들은 당신을 이상화하고 당신이 그들에게 완벽한 동료라고 믿습니다. 마침내 실망시키지 않을 사람을 찾았습니다. 그들은 추격을하고주의, 은사, 본문, 아첨, 그리고 그들이 생각한 그 어떤 것도 그들의 헌신을 증명하는 데 도움이 될 것이라고 생각합니다. 이 단계에서는 약간의 손이 닿지 않지만 아직 거래를 성사시키지 않은 채 그들은 자신의 사랑을 증명할 수있는 기회를 제공하는 데 전념합니다. 일부 나르시스트들은 "체이스 스테이지"를 다른 사람들과 반복해서 반복합니다. 왜냐하면 그들은 실제로 "잡힌"사람과 실제로 관계를 맺는 법을 모르기 때문입니다.

악용 사례 패턴

엄청난 양의 시간, 에너지 및 때로는 돈을 쓰면서 자신의 헌신을 확신시키면서, 당신의 추종자는 달리기를 멈 추면 즉시 관심을 잃습니다. 너는 그가 너를 너무 원한다고 말한이 사람이 너를 "고스트"로 만들었고 너의 본문에 답을하지 않을 것임을 실망하고 어리둥절하게 만들었다.

학대의 예언자

• 그들의 추격의 over-the-top 본질은 그들이 비현실적이라는 신호이다.

미래에 대한 공약을하기 전에 점차적으로 사람을 알기를 원하는 대부분의 사람들과 달리, 자기애 주의자들은 첫 데이트 후 함께 미래를 계획하는 데 당신을 참여 시키려고 노력할 것입니다. 그들은 휴가 중에 당신을 데려 가고 싶어하는 모든 장소에 대해 이야기하거나 심지어 둘 중 몇 명이 함께 가질 수 있는지 그리고 그들이 학교에 가야 할 곳을 이야기 할 것입니다.

• 그들은 당신이 걷는 땅을 숭배합니다.

이것은 좋은 징후처럼 들리지만, 그렇지 않습니다. 무엇이 올라가고 내려와야합니다. 이 정도의 이상화는 실제로 그들이 당신을 전혀 보지 못한다는 신호입니다. 대신, 그들은 단순히 환상을 당신에게 투사합니다. 진짜 당신은 완벽하지는 않으며 자신의 위시리스트에 모든 항목을 맞추기 란 거의 불가능합니다. 일단 그들이 당신이 환상과 정확히 같지 않다는 것을 알게되면, 그들은 분개하고 실망 할 수 있습니다. 운이 좋으면이 시점에서 단순히 당신의 삶에서 사라질 것입니다.

• 그들의 모든 연인은 결국 실망했다.

그러나 그들은 이전에 연인과 동료를 묘사하고 어떻게 그들이 결국 당신을 묘사 할 것 같은가요. 그들이 사람들에게 끊임없이 실망한다면, 그 사람들에 관한 것보다 그들에 대해 더 많이 말합니다. 왜 이전의 관계가 제대로 작동하지 않는지 묻고, 연인이 처음 보였던 것보다 자신의 연인이 많이 다르다는 것을 알았다고 말하면, 이것은 당신도 언젠가 그런 방식으로 설명 될 것이라는 표시입니다.

2 단계 : 건설 프로젝트

일단 당신이 "붙 잡히면", 자기애 주의자들은 당신의 회사를 편안하게 즐기기 시작합니다. 이제 그들은 당신을 잘 볼 수있는 시간을 가지기 때문에 천천히 당신에 대한 작은 것들에주의를 기울이기 시작합니다. 그들은 당신의 완벽 함을 떨어 뜨릴 것이라고 생각합니다. 당신의 특질들은 더 이상 사랑스럽지 않습니다. 이제 그들은 결함입니다. 이 시점에서 당신은이 사람이 나르시스트가 될 수 있다는 징후를 인식하기 시작할 수 있습니다.

악용 사례 패턴

자기애 애호가들은 "당신 만의 유익을 위해"변화시켜야 할 방법을 제안하기 시작합니다 : "오직 당신이 당신의 머리를 다르게 / 더 운동하거나 더 섹시한 (또는 덜 섹시한) 옷을 입는다면, 당신은 훨씬 나아질 것입니다. 당신은 나을 기쁘게하지 않으시겠습니까? ""나를 기쁘게하지 않으시겠습니까? "이 단계를"건설 프로젝트 "라고 생각하십시오. 왜냐하면 그들이 당신을 혁신하기위한 방법을 제안하기 때문입니다.

학대의 예언자

그들이 실망을 어떻게 처리하고 당신의 "아니오"에 반응하는지 많은 사람들은 새로운 애인이 처음 믿고 실망한만큼 완벽하지 않다는 것을 발견합니다. 이것은 아주 정상입니다. 자기 실망과 정상적인 실망을 차별화하는 것은 그들이 자신의 제안에 대해 "아니오"라고 대답하는 방식입니다.

• 정상적인 실망 : 그들은 당신이 그들을 기쁘게하기 위해 약간의 변화를 주길 원하지만, 정말로 원하지 않는다면, 당신을 평가 절하하거나 당신에 대한 관심을 잃지 않고 받아 들일 수 있습니다. 그들은 때때로 주제를 다시 제기 할 수도 있지만, 당신이 원하는 모든 것을 그들에게주지 않을 것이라는 생각으로 어느 정도 우아하게 평화를 이룹니다. 그들은 또한 당신이 별개의 사람이고 자신의 생각에 대한 권리가 있음을 인정합니다.
• 자기애 적 실망 (Narcissistic Disappointment) : 그들은 당신이 당신의 방식대로 있기를 원하는 이유를 이해할 수 없습니다. 당신이 그들의 제안을 거부하면 그들은 당신 을 비판 한 것처럼 모욕감을 느끼게됩니다. 그들은 화를 내고, 당신을 처벌하고자하며, 불쾌 해지기 시작할 수도 있습니다. 그들은 당신이 좋아하지 않는 모든 일에 대해 당신과 싸움을 시작합니다. 의견을 평가 절하하는 것에 대한 칭찬의 비율이 바뀝니다. 당신은 궁금해하기 시작 : "나는 사랑에 빠진 사람에게 무슨 일이 일어 났습니까?"

3 단계 : 평가 절하

악용 사례 패턴

어느 날 일어나서 칭찬이 멈추고 깨닫는다는 사실을 깨닫고 비판합니다.

학대의 예언자

비판은 더 이상 정중하게 제안으로 표현되지 않습니다. 그들은 크게 모욕입니다. "너는 그 속에서 광대처럼 생겼다." "내가 입고있는 그 향기가 싫다. 언제 당신이 그런 노인이 되었습니까? "결국, 모욕은 공개됩니다. 어느 날 당신은 친구들과 사귀고 있습니다. 그리고 당신의 사랑하는 사람은 당신 앞에서 당신을 비판하기 시작할뿐만 아니라 당신 앞에서 그들을 비판하기 시작합니다.

귀하의 파트너가 귀하에게 말하는 주요 방법이 될 때까지 언어 적 학대가 확대됩니다. 당신의 소망은 무시되고 당신은 잔인하게 대우를받습니다. 싸우는 것은 비명을 지르는 성냥으로 확대되고 자신이 히스테리로 외치거나 울고있는 것을 알게됩니다. 다른 방법으로도 신체적 학대를 당할 수 있습니다. 당신이 그것에 멈추는 길을 찾을 수 없다면, 이것은 당신의 삶이 될 것입니다.

_{Elinor Greenberg, Ph.D., CGP는 Borderline, Narcissistic 및 Schizoid Adaptation : 사랑, 칭찬 및 안전 추구. www.elinorgreenberg.com}