삶의 중요한 부분, 관계, 직업, 삶의 단계 또는 사고 방식의 결말은 우리 중 많은 사람들에게 힘들고 심지어 고통 스러울 수 있습니다. 한 번 당신의 인생에 매우 중요한 것으로 간주 뭔가가 끝났습니다.
클로저는 최종성을 의미합니다. 옛날의 것을 버리는 것. 종결을 찾는 것은 일어난 일을 완전히 받아 들여야하며, 끝난 것에서 끝내 다른 일로 넘어가는 것을 존중하는 것을 의미합니다. 다른 말로 표현하자면, 클로저 (closure)는 다른 가능성을 찾기 위해 부과 된 한계를 뛰어 넘는 능력을 말합니다.
그럼 우리가 어떻게해야합니까? 과거로부터 폐업을 발견하는 데 필수적인 방법은 무엇입니까?
1.) 자신에 대한 전적인 책임을진다.
궁극적으로 앞으로 나아갈 수 있도록 필요한 조치를 취하는 것은 귀하에게 달려 있습니다. 자신의 질문을 "자기 대화"의 형태로 질문하고 대답하는 자신과 대화하십시오.
당신이 할 수있는 것처럼 정직하게하는 것은 장기적으로 갚을 수 있습니다. 상황에 대한 더 나은,보다 현실적인 이해를 위해 길을 열면 통증, 상처, 분노 및 실망은 줄어들 것입니다.
2.) 손실을 슬퍼하십시오.
이것을 할 시간을 충분히 가져라. 정해진 시간과 정해진 방법이 없습니다. 그것을 스스로 발견하는 것은 각 사람에게 전적으로 달려 있습니다. 아무도 당신에게 "그냥 넘어서"라고 말하지 마십시오. 그러나 슬픔은 몇 년 동안 지속되어서는 안됩니다. 그것은 단지 막혀 있고, 여전히 과거에 많이 투자되었습니다.
연장 된 또는 불완전한 슬픔은 앞으로 가난한 선택을하는 데 기여할 수 있습니다. 믿을 수 있고, 정직하며, 자아가 될 수있는 능력은 새롭고 건강한 관계 또는 상황이 자신에게 나타날 때 필수적입니다. 계속하기 전에 "미완성 비즈니스"를 완료하고 해결해야합니다.
3.) 당신의 힘을 모으십시오.
4.) 즉각적인 미래를위한 계획을 세운다.
앞으로 나아갈 수있는 가장 중요한 것을 결정하십시오. 필요한 경우 우선 순위를 재정렬하여 다른 가능성과 기회를 탐색 할 수 있도록하십시오. 크기에 대해서는이 중 일부를 시도하십시오. 그들이 운동하지 않더라도, 당신이 시도한 것만 큼 상관 없습니다. 중요한 것은 일을 실현하기 위해 조치를 취하는 것입니다. 경로를 찾을 수 없다면 하나를 만드십시오.
5.) 의식을 창조하십시오.
믿거 나 말거나, 의식을 수행하는 것은 폐쇄를 돕는 강력한 도구입니다. 사고와 말하기, 사고와 말하기 외에도 의식은 의도와 행동으로 이끌립니다. "상징적 제정"은 창의력과 직관력을 활용하여 뇌의 지적이고 논리적 인 부분을 우회 할 수있게합니다.
예를 들어, 관계가 끝나면 관계의 일부인 문자, 그림 등의 의미있는 항목과 개체를 가지고 무엇을합니까? "화재 의식"은 과거를 소비하는 방법이지만, 개인적으로 만드는 많은 의식은 상징적 인 최종 성과 폐쇄를 제공 할 수 있습니다.
종결을 찾는 것은 당신이 미래로, 방해받지 않고 낙관적으로 이동할 수있게 해줍니다. 바라건대, 모든 것을 말하고 다했을 때, 당신이 생각했던대로 운동하지 않더라도, 중요한 사건과 삶의 모든 사람들로부터 가치있는 것을 배웠을 것입니다.