Gregg Levoy, 의미있는 일에
다음 인터뷰는 100 일 이상 실행될 "정신 건강의 미래"인터뷰 시리즈의 일부입니다. 이 시리즈는 사람이 고통에 도움이되는지에 대한 다양한 관점을 제시합니다. 나는 에큐메니칼이되기를 목표로했으며, 내 자신과 다른 많은 관점을 포함했습니다. 나는 당신이 그것을 즐기시기 바랍니다. 정신 건강 분야의 모든 서비스 및 자원과 마찬가지로 귀하의 실사를하십시오. 언급 된 이러한 철학, 서비스 및 조직에 대해 더 자세히 알고 싶으면 제공된 링크를 따르십시오.
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Gregg Levoy와의 인터뷰
EM : 제 의견으로는 많은 정서적, 정신적 문제가 오히려 즐기거나 믿지 않는 직장에서 오랜 시간을 보내면서 발생하거나 악화됩니다. "부름"과 관련하여이 점에 대한 귀하의 의견을 조금 이나마 말해 주시겠습니까? "권리 생계비?"
GL : 위대한 직업상의 질문은 "내가 내 인생에서해야 할 일은 무엇인가?"또는 "내가 자라 났을 때 나는 무엇이되고 싶은가?"는 "나는 누구인가?"입니다. 그리고 당신이 누구인지간에 부조화가 있다면 당신이하는 일, 당신의 일과 가장 깊은 가치관 및 목적 의식 사이의 불일치, 정신 건강 및 신체 건강에 대한 결과가있을 것입니다.
저를 위해 어울리는 일이었던 일을 잃기 직전에, 저는 저학년 우울증과 싸우고, 일찍 퇴근하고, 일찍 퇴근하고, 계속 시계를보고, 여분의 일을하고, 긴 점심 식사, 무차별 한 음식물 쓰레기, 나는 황갈색에서 돌아 오는 아픈 날들.
고대 로마인들은 말하기를, "운명은 사람들을 이끌 것이다. 그들이 끌지 않을 사람들. "분명히 많은 사람들이 끌리고있다. 갤럽은 2012 년 전세계 142 개국을 대상으로 설문 조사를 실시한 결과, 평균적으로 87 %의 직원이 '참여하지 못함'(63 %) 또는 '적극적으로 참여하지 않음'(24 %) 중 하나라는 사실을 알게되었습니다. 단지 13 %만이 "종사"했습니다. 미국 만해도 5000 억 달러의 생산성 손실이있었습니다. 그리고 많은 불행한 야영 자.
참여하지 않은 것은 체크 아웃 된 것이지만 적극적으로 떼어 낸다는 것은 불행과 불만을 행동으로 옮기고 동료, 가족 및 친구에게 바이러스를 퍼뜨리는 것, 즉 당신이 단 하나의 몸 – 정치인은 말할 것도 없다는 것을 의미합니다. 세포.
EM : 즐겁고, 불쾌하거나, 의미없는 일에 갇히게되면 어떤 일을 할 수 있습니까?
GL : 우선, 인정해주십시오. 자백과 마찬가지로, 당신 안의 어떤 것이 그 단어의 두 감각으로 인정 될 필요가 있습니다. 소유하고 의식에 참여할 수 있습니다.
그런 다음 열정과 목적이 어디에서 나타나는지 알려주는 신호와 신호를 찾으십시오. 덤불을 태우는 직업 버전을 기다리지 마십시오. 발에 맞은 작은 전화를 찾으십시오. 더 큰 전화에 대한 소방 훈련 :
* 직감. 우리가 받고 부르던 대부분의 부름은 성서의 선지자가 들었던 속담과 작은 목소리입니다.
* 꿈은 당신이 정말로 무엇에 대해 알고 있는지 말해줍니다.
* 신체 증상. Process Oriented Psychology의 창시자 인 Arnold Mindell은 현상이 실현 되려는 꿈이라고 말합니다. 몇 가지 되풀이 증상이 당신에게 말하게하십시오 : "내 꿈은 당신이 ……"
* 자연과 마찬가지로 마찰이 발생하기 때문에 변화가 일어나는 곳에서 마찰이 발생합니다. 머리가 끊임없이 당신의 마음, 또는 보안에 대한 열정이라고 어디에서 주장합니까?
* 네 인생의 패턴. 끊임없이 배워야 할 수업, 끊임없이 자신을 찾는 실수, 계속해서 끌어 당기는 파트너, 다시 해고당하는 서점의 섹션, 항상 먼저 나가는 섹션.
EM : 무의미한 일에 갇혀 그 사람의 부름을 발견 한 사람의 일화를 가지고 결과적으로 그 사람의 정신 건강을 향상 시켰습니까?
GL : 여기에 내 파일 중 하나가 있습니다.
나는 일반적으로 우울증에 걸리기 쉽지 않지만 몇 년 전에 나는 그것의 불쾌한 한판 승부를 가졌습니다. 나는 너무 많이 자고, 게으르며, 지루하고, 모든 것과 연결이 끊어졌으며, 주도권이 부족했지만 불안정했습니다. 나는 그저 깊게 느껴졌고, 그것의 바닥까지 갈 수 없었다.
거대한 흑룡 (날개가 달린 T-rex의 크기)에 쫓기고 꿈꿀 수있는 구멍을 찾을 수없는 토끼처럼 느껴질 때까지 꿈을 꾸었습니다. 나는 안전핀으로 용과 싸우려고했는데 마침내 두려운 공포에서 깨어났다.
꿈에 대한 나의 해석은 용이 내 글이었습니다. 내 진짜 글. 그 시점에서 필자가 많이했던 학문적 작문이 아니라, 필자가 함께하고 싶은 자유 분방 한 / 의식의 흐름 연습 이었지만 그렇게하지는 않았다. 어떤 의미에서 나는 더 열정적이며 직관적 인 글을 써야 할 때 신중한 모든 학문적 글쓰기 – 따라서 부적절한 안전 핀 방어 -를 가지고 안전하게 플레이하고있었습니다.
그러나 용은 나를 문자 그대로 비 유적으로 깨우 쳤고, 앞으로 몇 달 동안 다시 진짜 작문을하기 시작했습니다. 지루함과 우울증이 풀 렸습니다!
EM : 부름 영역에서하는 일에 대해 조금이라도 말씀해 주시겠습니까?
GL : 몇 년 전 알베르토 모라비아 (Alberto Moravia)라는 이탈리아 작가의 작품을 보았습니다. 이탈리아 작가 인 알베르토 모라비아 (Alberto Moravia)는 "당신이 이해하기 위해 태어난 한 가지 문제"를 추구하는 것이 중요하다고 말했습니다. 이것은 내 것이기 때문입니다 : 사람들이 진정으로 속한 삶을 어떻게 창조 할 수 있습니까? 그것들은 "넉넉한"것이 아닙니다.
브론니웨어 (Bronnie Ware)라는 완화 치료 간호사가 작성한 죽어간 다섯 가지 후회에 대한 기사에서 "유감스럽게도 다른 사람들이 기대했던 삶이 아니라 자신에게 진실한 삶을 살 수있는 용기를 가지기를 바랍니다. 나."
이 주제에 대한 열정은 저에게 두 권의 책을 쓰고, 평생 동안 내 자신의 부름에 가까이 머물며, 주제에 대해 널리 가르치도록했습니다.
사람들이 직접 탐험에 관심이 www.gregglevoy.com을 방문 할 수 있습니다
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Gregg Levoy는 부름 : 정통 생활 찾기 및 뒤쫓기 (Random House) 및 생명 징후 : 삶에 대한 열정을 발견하고 유지합니다 (Penguin). 그의 웹 사이트는 www.gregglevoy.com입니다.
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Eric Maisel 박사는 40 세 이상의 저서로, 정신 건강의 미래, 우울한 생각, 창의적 불안, 삶의 목적 Boot Camp 및 The Van Gogh Blues의 저자입니다. Dr. Maisel에게 [email protected]을 작성하고 http://www.ericmaisel.com에서 방문하고 http://www.thefutureofmentalhealth.com에서 정신 건강 운동의 미래에 대해 자세히 알아보십시오.
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