준비를 위해 결의하십시오.
연구 결과에 따르면, 우리 중 절반 정도가 평생 동안 외상을 받았고 너무 비참한 사건을 경험하게되어 외상 후 스트레스 장애에 대한 기준 A를 충족하게됩니다. (기준 A는 생명이나 사지에 대한 위협에 직면 한 사람, 사망 또는 심각한 신체 상해로 사망하거나 위협을받는 사람을 관찰하거나 사망 한 사람 또는 사망하거나 심각한 신체 상해를 위협하는 사람을 만났을 때 충족됩니다.) 우리는 그러한 비참한 사건을 경험할 것입니다. 우리 중 대부분은 PTSD 사건을 완전히 개발하지 않을 것입니다. 사실, 연구에 따르면, 현재 PTSD는 삶의 어느 시점에서 인구의 약 8 % 만 경험하고 있습니다. 그러나이 자료는 PTSD가 남성보다 여성에서 두 배나 흔하며, 오클라호마시 폭탄 테러와 같은 테러 사건 이후에 직접 영향을받는 사람들의 3 분의 1까지가 PTSD를 발병한다는 것을 보여줍니다. 마찬가지로 공황 장애와 일반화 된 불안 장애보다 주요 우울증이나 물질 사용 장애에 비해 덜 일반적이지만 인구 집단에서 더 많이 유행합니다.
그러나 평균적으로 우리 중 절반 정도가 우리 삶 가운데 개인적으로 또는 다른 방법으로 재난에 관련 될 것이라는 사실이 남아 있습니다. 그 사실을 안다면, 왜 우리 대부분은 재난을 대비하지 못합니까? 예, 준비하지 않았습니다! 적어도 그것은 지난 60 년 동안 수많은 연구가 보여준 것입니다. 예를 들어, 1950 년대의 데이터에 따르면, 우리 중 66 %는 핵전쟁이 가능하다고 생각했지만 우리 중 4.5 %만이 민방위 프로그램에 참여했습니다.
최근의 연구에서 비슷한 결과가 나타났습니다. 예를 들어, 2005 년 10 월에 수행 된 연구 (9/11 및 허리케인 카트리나 이후 수행 되었음)에 따르면 우리 중 적어도 50 %는 이전의 9/11보다 재난 대비책이 좋지 않다고보고했으며 실제로 , 우리 중 4 %는 덜 준비되었다고보고했습니다. 2006 년에 실시 된 뉴요커 관련 연구에 따르면 17 %만이 3 일 동안 충분한 양의 식량과 물을 담은 가정 비상 용품 키트를 소지했다고 답했다.
현재 우리의 준비 부족에있어 중요한 요소는 이런 것들에 대해 생각하는 것이 심리적으로 불편하다는 사실입니다. 그래, 그 개념은 완전히 두려운 것이 아니라면 덜컥 거리고있다. 옳은? 글쎄, 너무 나빴어. 우리 중 절반 이상이 언젠가 큰 타격을받을 것이기 때문에 행운을 믿는 것은 충분하지 않습니다.
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그래서 우리가 뭘 할 수 있지? 참여하는 것이 우리가 할 수있는 한 가지 방법입니다. 9/11 이후 여러 연방 및 주 자원 봉사 단체가 개발되었습니다. 이들 중 두 곳은 의료 예비군과 지역 사회 응급 대응 팀입니다. 이 두 조직은 재해에 대해 배우고 재난 발생 후 커뮤니티에서 서비스를 제공하는 데 관심이있는 자원 봉사자들로 구성됩니다. 재난이 발생하기 전에 이러한 조직 중 하나에 연결되는 것보다 지역 사회에서 재난을 대비할 수있는 더 좋은 방법이 없다고 생각할 수 있습니다. 이 두 기관에 대한 자세한 내용은 http://www.citizencorps.gov/cert/about.shtm 및 http://www.medicalreservecorps.gov/HomePage에서 확인할 수 있습니다.
하지만 내 가족은 무엇을 묻는가? 집에 긴급 구호 용품과 계획이 필요하다고 말하면 어디서 알 수 있습니까? 우리 정부가 해낸 일 중 하나는 Ready America라고하는 매우 유용한 웹 사이트를 개발하는 것입니다. 가족 준비에 관한 자세한 정보는 http://www.ready.gov에서 확인하십시오. 특히이 웹 페이지 (http://www.ready.gov/america/publications/allpubs.html)에서 관련 브로셔와 매뉴얼을 다운로드하십시오.
결론적으로 나는 가족 준비가 당신의 일과의 일부가되도록 촉구한다. 너 치아와 치실을 닦는 거지, 그렇지? 그리고 치과 재해를 예방하기 위해 그렇게하셨습니까? 글쎄, 네가 할 수 있다면 언젠가는 우리 중 절반 이상을 맞을 거대한 큰 녀석을 준비하는 데 시간을 할애 할 수있어. 위에 제공된 정보와 웹 사이트를 사용하여 시작하십시오. 그리고 행운을 빌어.
