파도를 타고 파라다이스 비치에 가기
로라 버거
"기본적으로 세계에서 두 가지 종류의 사람들이 있습니다 : 고통을당하는 사람들과 제자들"- 리차드 로즈
언젠가 너는 편할거야. 당신은 당신이 필요로하는 모든 돈을 가지고 당신의 진정한 목적을 위해 살아갈 것입니다. 종이를 들고 매일 뜨거운 커피를 마시 며 좋아하는 아침 프로그램에 참여하게됩니다. 그렇다면 당신은 서핑을하고 골프를 즐길 것입니다. 네가 경험하게 될 유일한 스트레스는 반세기 전염병이나 아마도 극의 반전 일 것이다.
대부분의 사람들은 아무것도 달라지기를 원하지 않습니까? 그러나 실제로 그렇게 살고있는 많은 사람들을 알고 있습니까? 왜 안돼? 그것은 모두가되고 싶어하는 유일한 장소이기 때문에, 왜 그들이 거기에 가야 할 일을 스스로 할 수는 없습니까? 불행히도, 당신의 자연스러운 경향은 당신이 깨닫지 못하는 것보다 더 중요합니다.
비유하자면, 서퍼가 타고 있지 않으면 서프 보드는 똑같은 조건에서 항상 같은 경로를 택할 것입니다. 서핑 보드처럼, 당신의 잠재 의식은 익숙한 사람들과 평화가 있습니다. 당신은 치아를 닦는 것을 염려합니까? 당연히 아니지. 그러나 아이에게 솔질을 가르치는 것은 한 달 동안의 고난이 될 수 있습니다. 신생은 불안감을 유발하고, 잠재 의식은 불행히도 다른 것과 같이 불안을 유발하는 상황을 피합니다.
반면 서퍼는 의식을 잃고 불안해하며 항상 새로운 스릴을 선사하는 파도를 찾고 항상 새로운 길과 모험을 찾고 있습니다. 가장 큰 파도가있는 곳에 작은 파도에 더 이상 도전이 없기 때문에 언제나 큰 파도 타는 사람이 발견됩니다.
그래서 당신의 마음은 두 가지 다른 것들을 원합니다.
- 서핑 보드 = 잠재 의식 = 익숙한
- 서퍼 = 의식 = 모험과 변화
하나의 문제는 서퍼가 그가 자주 감당할 수없고 보석을해야만하는 파도를 자주 잡는다는 것입니다. 우리 삶은 이사회와 서퍼 사이의 끊임없는 전투입니다. 우리는 위로를 원한다고 말하지만 우리는 새로운 것을 추구합니다. 우리는 종종 큰 덩어리를 물고, 보석을하고, 우리는 스스로를 박해하고 결과를 겪어야합니다. 대양에서 파급 효과는 대개 작지만 삶에서 파생 효과가 클 수 있습니다.
2006 년에 우리는 중앙 아메리카의 해변 정글을 옮겨서 우리가 거기서 자신의 삶을 살 수 있는지 알아 보았습니다. 우리의 유일한 초기 작업은 기업 생활에서 감압하여 아무것도하지 않는 것이 었습니다.
그러나 도착하자마자, 우리의 서퍼들은 계속 바쁘게 지내기 위해 끌 렸습니다. 우리는 즉시 사업을 시작해야한다고 생각했습니다. 그 동안 우리는 슈퍼 독사 뱀을 죽이고 2,000 피트 길이의 절벽에서 패러 글라이딩을 갔다가 200 피트 폭포를 매달 렸으며 매일 맥켄트를 팔의 연장선으로 사용하는 법을 배웠습니다. 그래서 우리 의식의 마음은 그들이 처리 할 수있는 모든 새로운 것이있었습니다 .
실제로, 우리는 바다에서 우리를 버리려고 결정된 파도를 잡았습니다. 그때부터 우리는 불확실성에 대한 심리학을 연구하여 다른 사람들에게 최선의 모험을 선택하고 그것에 충실 할 수있는 방법을 이해하고 가르치기 시작했습니다.
불확실성을 포용하고 동시에 목표를 향해 나아갈 수있는 5 가지 주요 방법이 있습니다.
에스
첫 단계가 아니라는 것을 촉구한다 –
서핑하는 방법을 배우는 첫 번째 단계는 파도 나 조종과 관련이 없을 수 있습니다. 노를 저어. 대부분의 사람들은 처음에는 이것에 대해 생각하지 않지만 크거나 작은 대부분의 파도는 먼 길입니다. 그리고 당신은 5-10 초 동안 서핑을하고 다른 5-10 분 동안 노를 저어 보낼 것입니다! 패들링이 현재 10kg 이하의 플라스틱으로 현재와 헤엄 치고있는 것을 감안할 때 누구나 파도 타기 전에 몇 주 동안 패들링 연습을 잘 할 수 있습니다. 인생에서 보람있는 많은 것들은 섹시하지 않습니다. 나는 일하기 전에 오전 5시에 급진적 인 사바타 틱 을 쓰기 시작하기 전에 잠시 동안 수면을 바꿔야했다. 차가운 칠면조를 은퇴하기 전에 잠시 파트 타임으로 가야 할 수도 있습니다. 큰 변화를 시작하기 전에 항상 첫 번째 단계 전에 첫 번째 단계를 생각하십시오.
긴 보드로 시작 –
불행히도, 우리는 종종 자신의 삶을 바꾸기로 결정할 때까지 로프 끝에서 고객과 친구들을 완전히 만난다. 따라서, 그들은 즉각적으로 다이빙하고 목표를 즉시 달성하고자합니다. 악기를 들고 몇 주 후에 베토벤을 연주하지 않으면 좌절 할 것입니다. 새로운 비즈니스를 시작하면 포춘지 선정 500 대 기업을 즉시 파악할 수 있습니다. 이것은 스릴 넘치는 파도에 휩싸인 서퍼입니다. 서핑 전문가는 조종하고 관리하기가 쉽기 때문에 긴 보드부터 시작하는 것이 좋습니다. 당신의 추격에도 똑같이하십시오. 그리고 당신이 그것을 알기도 전에, 당신은 짧은 보드를 구입하고 당신의 꿈 생활에서 포인트 브레이크 의 마지막 장면을 재연하게 될 것 입니다.
리허설 –
두려움과 불편 함에 직면하여 잠재 의식 괴롭힘에도 불구하고, 좋은 점은 허구에서 사실을 알지 못한다는 것입니다. 왜 사람들은 영화에서 울고 있습니까?
베이브 루스는 육체 연습처럼 많은 정신 리허설을했습니다. 하이 다이버는 트램폴린에서 뛰어 내리기 전에 10m에서 크게 뛰어 넘습니다. 서핑 강사는 학생들이 해변에 판자를 놓고 물속에 들어가기 전에 발을 짚고 연습하게합니다. 잠재 의식이 편한 환경에서 뇌를 훈련시키는 것만 큼 기술을 습득하는 것이 아이디어가 아닙니다. 그래서 비전 보드를 만들고, 영업 전화를 소리내어 연습하고, 몬스터를 타기 전에 당신이 마른 땅에있는 동안 무엇이든해야합니다.
나만의 어울림 –
서핑 해변에 서서 물속에 오리처럼 떠있는 서퍼 무리가 보입니다. 다른 그룹은 능력 수준에 따라 다른 장소에서 놀고 있습니다. 이것은 여러 가지 이유로 중요합니다. 첫째, 맹목적으로 파도를 포착 할 좋은 기회를 검색 할 필요가 없습니다. 둘째로, 당신은 당신의 이상적인 물결 가까이에서 놀고있는 사람들을 알게 될 것입니다. 셋째, 당신은 도전을 통해 당신을 도울 수 있고 당신의 승리를 축하 할 수있는 지원 구조를 가질 것입니다. 잠재 의식에 당신이 혼자가 아니라는 것을 끊임없이 상기시키는 것과 같이 아무것도 없습니다. 그래서 당신의 목표와 능력 수준에 맞는 일족을 형성하십시오. 자주 방문하십시오.
리듬을 잡아라 –
무의식 상태를 만드는 가장 좋은 방법 중 하나는 리듬을 형성하는 것입니다. 서로 다른 유형의 파도가 다른 방식으로 탔습니다. 더 작은 것들은 당신이 사실상 해변쪽으로 곧장 갈 필요가 있습니다. 환상적인 방향 전환을 시작하면 파도가 끝나고 해변으로 침입 한 것을 볼 수 있습니다. 놀랍고 예측할 수없는 즉흥적 인 전환은보다 숙련 된 사람들을위한 것입니다. 그래서 당신이 변화의 작은 파도에 초보자 보드를 타고, 당신의 마음에 안락감을 만드는 일상을 수립에 신중.
당신의 삶을 위해 일하는 파도를 찾아, 당신의 꿈의 해안선을 향한 서핑 보드를 이끌고, 종종 큰 도약을 파괴하는 변동성을 관리하고 관리하십시오. 결국 당신이 영구적 인 수평을 유지할 때까지 수직으로가는 것이 인생입니까?
————
Radical Sabbatical , Laura Berger와 Glen Tibaldeo 의 Amazon Kindle 베스트셀러 는 Amazon.com의 단행본과 Kindle에서 사용할 수 있습니다.
