"우리가 두려워하는 어려운시기는 우리를 깨뜨리고 우리가 꽃 피울 수있는 바로 그 것들입니다."Elizabeth Lesser
Lori *는 그녀가 두 번째로 유산 된 후에 곧 나를 보러 왔습니다. "처음으로 공개 행사였습니다. 나는 모두에게 내가 임신했다고 말했다. 나는 너무 흥분했다. "그래서 그녀가 임신 첫 해가 끝날 무렵 아기를 잃었을 때, 그녀는 많은 동정심을 가졌습니다. "하지만 너무 무서웠 어. 아무것도 도움이되지 않았습니다. 나는 나의 어머니조차도, 저와 제 형제 사이에 유산이 있었다고 말하는 모든 사람들을 싫어했습니다. "잠깐 침묵을 지낸 후에 그녀는 덧붙였다."사실 그것은 도움이되었습니다. 그것은 내가 임신 할 거라는 희망이 있었고 이번에는 아기를 낳을 것이라는 느낌이 들었다. "
의사들은 아기가 생존 할 수는 없지만 유전적인 문제의 징조는 아니라고 말했습니다. 그녀가 원한다면 아기를 가질 수 없다는 이유도 없었습니다. 그녀와 남편은 녹색 불이 들어올 때까지 기다렸다가 다시 시도했습니다. 그리고 임신 했어. 그리고 첫 3 개월이 끝나기 직전에, 그녀는 다시 유산되었습니다.
이번에는 임신에 대해 아무에게도 말하지 않았습니다. "나는이 모든 일을 공개적으로 다시 할 수 없었습니다."그녀가 말했다. 그러나 이런 식으로는별로 좋지 않은 것 같습니다. "나는 마침내 내 친한 친구에게 말했다. 그녀는 내가 치료를 받아야한다고 말했고 임신을 도와 줄 수있는 것이 아니라 모든 것을 다룰 수있는 도움을 얻으려고했다 "고 말했다.
나는 로리의 고통에 공감할 수 있었다. 나는 유산 한 적이 없었지만, 남편과 나는 임신을 시도하는 6 년 동안 고통스러워했습니다. 희망과 절망의 월간주기는 충분히 비참했습니다. 그러나 평범하지 않은 느낌, 내게 남편과의 긴장감이 느껴지는, 친구와 가족의 외곽에 서있는 것 등등. 나는 임신을 한 후 유산하는 것이 절망과 무력감을 확대시킬 것이라고 상상했다.
성인 외상 이론가들에 따르면, 성인기의 외상 경험에는 두 가지 중요한 구성 요소가 있습니다. 하나는 당신이 항상 그것이 사실이라고 믿었던 삶의 비전이 폭발되어 뒤집히고 뒤집혀 있다는 것입니다. 결국 모든 것이 정상적으로 될 것이라는 당신의 기본적인 신뢰는 손상되었을 것입니다. 아마도 영구적 일 것입니다. 상황은 정상이 아니며 결코 다시는 괜찮지 않을 수 있습니다. 인생은 좋지 않고 사람들은 친절하지 않습니다. 그리고 그것은 두 번째 부분입니다 : 당신은 당신이 이것을 통과 한 유일한 사람이라고 느낍니다. 당신은 다른 사람을 믿을 수 없습니다. 심지어 당신이 겪고있는 일의 일부를 경험 한 사람조차도, 자신이 느끼는 것을 알기 위해서입니다. 혼자, 고립, 두려움, 무력감, 절망감을 느낍니다.
그녀가 기억할 수있는 한 로리는 어머니가 될 계획이었습니다. 그녀가 아이들을 가질 수 없었을 가능성은 거의 참기 어려웠습니다. 그녀와 남편은 입양에 대한 생각, 아마도 특별한 도움이 필요한 자녀에 대해 이야기했습니다. "적어도 우리를 필요로하는 누군가를 위해 좋은 일을 할 것"이라고 그녀는 말했다. 그런데 그녀는 울기 시작했다. "그러나 그것은 같지 않을 것이다. 나는 항상 내 자신의 자녀가있는 것을 꿈꿨다. 나는 지금 거기 갈 수 없다. "
로리는 이기적이지 않았습니다. 그녀는 실제로 모든 삶의 일부인 고통과 실망감을 느끼기 위해 고심하고있었습니다. 우리는 행복을 강조하고 불행을 어떤 대가를 치르더라도 피해야 할 대상으로보고, 실수로 우연히 만났을 때 신속하게 고쳐야하는 경향이있는 경향이 있습니다.
그러나 불행을 생각하는 또 다른 방법이 있습니다. 우리가 삶의 내용을 느낄 때 단순히 일어날 수없는 학습과 성장의 시간이 될 수 있습니다. 그것은 우리가 결코 들어 가지 않았을 영토로 움직 이도록 강요 할 수 있습니다.
몇 년 전 사회 복지사 인 하워드 파라 드 (Howard Parad) 박사는 고전적인 책 '위기 개입'(Crisis Intervention)을 작성하면서 외상의 장벽을 깨뜨렸다. Parad 박사는 외상 경험의 고통에 긍정적 인면이 있다는 것을 인식하는 것이 중요하다고 말했다. 그는 우리가 슬픔을 무시하고 비극을 수반한다는 것을 암시하지는 않았지만 그는 치료사가 종종 우리가 가장 잘 변화 할 수있는 순간임을 이해하고 싶어했습니다.
우리 대부분은 친숙하고 편안한 패턴에 머물러 있습니다. 우리가 행동하는 방식이나 자신이나 다른 사람을 보는 방식에 관계없이. 위기 상황에서 이러한 편안한 패턴은 혼란스럽지 만, 불쾌감을 느끼는 동시에 새로운 길을 배우고 방향을 영원히 바꿀 수 있습니다.
엘리자베스 레서 (Elizabeth Lesser)는이 현상에 대해 Broken Open이라는 책에서 쓴다. "삶의 본질이 어떻게 변했는지는 놀랍지 만 인류의 본질은 변화에 저항하는 것"이라고 그녀는 말합니다.
나에게 불임의 해는 내 고객의 투쟁에 대한 이해를 증진시켰다. 그것은 나에게 시도하고 시도하고 시도하는 것이 무엇인지에 대한 강력한 통찰력을주었습니다 … 그리고 또 다시 실패합니다. 그것은 내 남편과 놀랍게도 어머니 께 더 가까이 다가갔습니다. 그것은 내 글을 깊게했다. 나는 또한 그것이 내 아이의 탄생을 초래할만큼 충분히 운이 좋았다. 그리고 나는 기다리는 수년이 실제로 남편과 나보다 나은 부모가되었다고 생각한다.
로리의 길은 아주 다른 방향으로 나아갔습니다. 또 다른 유산 후에, 그녀와 남편은 로리의 육체적, 정신적 건강과 시간을 함께 파괴하는 것처럼 보이는 것을 추구하면서 건강한 해를 보냈다. 그들은 목표를 재평가하고 진지한 영혼을 찾고 자신의 미래를 다시 생각하기로 결정했습니다. 그들이 자녀를 갖지 않을 경우, 그들은 무엇을하고 싶습니까? 그들은 직장을 그만두고 1 년간 여행하기로 결정했습니다. 그런 다음 다시 평가하십시오.
6 개월 후에 그들은 국제 구호 단체에 가입하기로 결정했다. "우리는 목적없이 방황하는 것이 행복하지 않았습니다."라고 나에게 말했다. "그러나 우리는 여행하는 것을 좋아했습니다. 그리고 우리는 우리 모두가 다른 사람들을 돕기 위해 사용하고자하는 기술을 가지고 있음을 깨달았습니다. 이것이 우리를 어디로 데려 갈 지 확신하지 못합니다. 그러나 우리는 한 번에 하루를 사는 법을 배웠습니다. 나는 그것이 진부라는 것을 압니다. 장기 계획 없이는 처음으로 살았습니다. 그리고 우리가 가진 계획이 일어나지 않을 것이므로, 우리는 기다리고 다른 것이 나오는지 보게 될 것입니다. 그 동안, 이것은 엄청나게 풍부하고 성취감있는 삶입니다. 우리는 아마 다른 사람들을 돕고 있지만, 우리는 단지 이기적이라는 느낌이들 정도로 행복합니다! "
정신 요법에서 우리가 배운 것들 중 하나는 위기의 아주 어려운시기, 비극, 손실, 불행이 실제로 다른 곳을 방문하지 않았을 수도있는 새로운 장소로 향하는 문을 열 수 있다는 것입니다. 이 지식은 고통을 줄이지는 못하지만 어둠의 순간에 살기 위해 뭔가를줍니다. 그리고 그것은 행복을 성배처럼 조금 덜 보일 수 있습니다.
* 이름 및 식별 정보가 변경되었습니다.
