내 블로그 인 '미해결 분노 다루기'에 이어 한 명의 평론가는 해결되지 않은 분노가 불안 장애, 특히 외상 후 스트레스 장애 (PTSD)의 근원이 될 수 있다고 내 논문에 도전했습니다. 이 비평가는 PTSD가 군대에 영향을주는 한 정확할 수 있습니다. 내가 아는 한,이 사건들을 치료하는 혁신적인 방법에 수백만 달러를 썼음에도 불구하고 효과가 입증 된 것은 아무것도 없습니다.
미해결의 분노가 군대의 PTSD의 근원에 있다면, 의뢰인은 분노한 분노가 아니더라도 압도적 인 분노를 가질 수 있었고 군대 지휘관은 동지와 친구가되어 끝없는 전쟁에서 승리 할 수있었습니다. 그러나 군대에 복무하는 사람들은 대체로 자신을위한 결정을 내릴 수있는 권한이나 권한을 묻어 버리는 사고 방식을 가지고 있습니다. 이것은 PTSD가 군대에서 대우하기가 왜 어려운지 설명하는 데 도움이되는 해결할 수없는 개인 간 갈등을 일으킬 수 있습니다.
내가 익숙한 PTSD는 집안에서 자라는 유형으로, 개인 간 갈등이 발견되면이를 해결할 수 있습니다. 가정에서 자라는 PTSD 유형을 설명하기 위해 34 세의 사서 인 Heather에 대해 이야기하겠습니다.
헤더는 중서부에 살았던 노인 어머니에 대한 끊임없는 불안과 걱정으로 남편이 추천했습니다. Heather는 매일 밤 그녀의 어머니에게 전화를 걸어 어머니의 전화를 받았다. 그녀의 어머니는 항상 추위, 먼거리 통증, 숨가쁨, 외로움 등 다양한 증상을 호소하여 과도한 감정을 느끼게했다. 그리고 지금, 그녀의 남편의 항의에 대하여, 히스는 그녀의 어머니에게 그들과 함께 살 것을 요청했습니다.
첫 번째 세션에서 헤더에게 그녀가 재미로 한 일을 물었습니다. 그녀는 남편과 그녀가 오페라와 클래식 음악을 즐겼다 고 말했다. 나는 그녀가 노래를 부르는지 물었다. 그녀는 예전에 교회 합창단에서 소프라노를 부르다가 고개를 끄덕였다. 나는 헤더에게 어머니에 관해 물었다. 헤더는 어머니에게 깊은 빚을지고 있다고 말했다. 히스가 약 5 세가되었을 때, 그녀의 어머니는 짧은 시일에 남편의 자동차 사고로 갑자기 사망 한 후 지역 병원에서 최저 임금을 받았다. 헤더의 어머니는 집, 헤더, 헤더의 동생, 헤더의 임신 한 개, 넬리가있었습니다.
몇 달 후, 그녀의 어머니의 빈약 한 소득 때문에 히스는 그녀가 너무 엄격하고 마음이 지배적이라고 혐오하는 이모와 삼촌과 살기 위해 국가에서 파견되었다. 히스는 그녀의 어머니에게 전화하는 것을 금지 당했다. 그녀의 어머니 인 히스 (Heather)는 점점 더 걱정 스러웠다.
나는 헤더에게 그녀의 아버지의 죽음 외에도 그녀의 이모와 삼촌과 함께 살도록 보내어 자녀를 격분시킬 수있는 주요 사건을 기억할 수 있는지 물었다. 일부 검색 후, 헤더는 어느 날 아침 소음을 듣고 흥분하던 지하층으로 돌진하고, 넬리의 신생아가 들어있는 바구니 위에 클로로포름 수건을 들고 어머니를 만나는 것을보고 울음을 터뜨렸다. 그녀의 어머니는 그들이 단순히 새끼를 제공 할 여력이 없다고 설명했고, 그들을 죽이는 것이 학대를 당하게하는 것보다 낫다고 설명했다.
"와우, 그건 네가 꽤 충격적 이었음에 틀림 없어."내가 말했다. 헤더는 "나는 넬리를 사랑했다. 그녀는 우리 가족의 일원이었습니다. 어떻게 어머니는 넬리의 새끼들에게 이런 끔찍한 짓을 할 수 있겠습니까? "나는 헤더가 잘못된 두려움의 결과로 그녀의 분노를 덮어 버릴지도 모른다고 제안했다. 어머니는 같은 이유로 그녀를 클로로포름으로 만들지도 모른다. 헤더는 마치 앉아서 깜박 거리는 것처럼 충격에 빠져 나를 바라 보았다.
나는 성인으로서, 이제 어머니에게 어린 시절의 분노를 받아 들일 수 있으며, 이는 어머니의 복지에 대한 과도한 걱정을 설명하는 데 도움이 될 수 있습니다. "
다음 학기에 Heather는 처음으로 Nellie의 강아지와 함께 어머니를 만나기 위해 아래층으로 뛰어 내렸을 때부터 해방감을 느꼈다고보고했습니다. 그녀의 비합리적인 두려움과 불안은 완전히 사라졌습니다. 그녀는 더 이상 엄마의 삶을 위협하는 신비한 힘에 그녀의 어둠의 감정을 어머니 (실제로 분노했고 그녀를 해할 소원)로 옮겨야 만하지 않았습니다. 그녀는 남편과 함께 은퇴 공동체에 어머니를 배치하기로 동의했습니다. 그리고 그녀는 "나는 이제 모든 높은 음을 부르며, 완전히 자유롭게 노래 할 수있다!"고 외쳤다.
미해결 된 분노에 공통적으로 나타나는 특징은 그것을 표현하는 것에 대한 두려움입니다. 이 경우, 헤더는 아이의 마음을 가지고 넬리의 강아지와 같은 이유로 클로로포름에 대한 두려움 때문에 엄마에게 분노를 터뜨렸다. 이 분노와 그것을 표현하는 것에 대한 두려움은 해결할 수없는 불안을 어른으로 이끈다.
나는 먼저 분노 또는 두려움에 의문을 갖게되었다. 분노는 과거 사건에 대한 것이지만, 공포는 미래에 일어날 일에 관한 것입니다. 두 사람이 종종 얽혀 있지만 불안은 과거의 사건을 기반으로한다고 저는 믿습니다.