"나는 너에 대해 길을 가졌다는 것을 인정해야한다.
하지만 여기 뭔가가 내게 당신을 의심하도록 경고합니다.
그래서 사랑의 불꽃을 불지 말아라.
나 한테 스릴 만하게하는 키스가있어.
하지만 네가 로버 일 따름이다.
그래서 사랑의 불꽃을 불지 말아라. "페기 리
낭만적 인 것을 포함한 모든 인간의 경험은 지루할 수 있습니다. 지루함을위한 치료법은 종종 변화와 참신합니다. 로맨틱 한 불꽃을 부채질하기 위해 로맨틱 한 파트너를 변경해야합니까? 한 가지 일반적인 전망은 이것이 사실이라고 생각합니다. 감정적 인 강도에는 변화가 필수적이지만, 몇 가지 유형의 변화가 있습니다. 감정적 인 강도는 로맨스와 관련해서는 전체 이야기가 아닙니다.
감정의 원인으로 변화
"나는 빨리 살고 열심히 사랑하고 젊어서 아름다운 추억을 남기고 싶다. 그러나 당신이 나를 묶어 둘 수 있다고 생각하지 마십시오. 나는 풋풋하고 멋지게 자유로울 것입니다. "Faron Young
감정은 일반적으로 우리의 개인적인 상황이나 우리 주변의 상황에서 중요한 변화를 감지 할 때 발생합니다. 침입자가 나타나면 도난 경보기가 울리는 것과 마찬가지로 감정은주의가 필요한 신호입니다. 진화론적인 관점에서, 우리가 이미 알고있는 성질을 가진 안정된 자극보다는 변화에 우리의주의와 자원을 집중시키는 것이 유리하다 (Ben-Ze'ev, 2000, 2009). 변화는 오랫동안 지속될 수 없습니다. 잠시 후, 우리는 변화를 정상적으로 해석하고 더 이상 우리를 흥분시키지 않습니다. 그러한 강도의 감소는 주요한 긍정적 또는 부정적 사건이 지나간 후에 상대적으로 안정된 행복 수준으로 되돌아가는 정신 체계의 쾌락 적응 경향을 보여줍니다.
이런 맥락에서 한때 부인과 농장을 방문한 미국 대통령, 캘빈 쿨리지 (Calvin Coolidge)에 대한 재미있는 이야기가 있습니다. 그들의 도착 직후, 그들은 분리 된 투어에서 이륙했다. 쿨리지 부인이 닭고기 펜을 통과했을 때, 수탉이 매일 두 번 이상 씩씩하게 섞이게되면 책임자에게 물어 보았다. "수십 번"이 대답이었다. "Coolidge 부인이 대통령에게 요청하십시오." 대통령이 펜을 통과하고 수탉에 대해 들었을 때, 그는 "매번 같은 암탉 이요?" "오, 아니, 대통령 각 때마다 다른 한 명."대통령은 천천히 끄덕이며 말했다. Mrs. Coolidge. "이 이야기에 비추어, 포유류 종의 수컷 (그리고 더 작은 범위의 암컷)이 새로운 성 파트너에게 소개되면 새로 생긴 성적 관심을 나타내는 현상에 대해"Coolidge 효과 "라는 표현이 만들어졌습니다.
감정의 변화의 중심적인 역할에 비추어, 많은 학자들 (그리고 일반 사람들)은 낭만적 인 사랑이 시간이 지남에 따라 퇴색하고 있다고 주장 해 왔습니다. 실제로 친숙한 파트너에 대한 성적인 반응은 새로운 파트너에 비해 덜 강합니다. 연속적인 경우에 우리는 사건에 적응하고 경험은 덜 기쁨을 가져옵니다. 사실, 상대방과의 성행위의 빈도는 관계가 길어짐에 따라 꾸준히 감소합니다.
새로운 연구에 따르면 일반적인 지혜 이상은 잘못되었을 수 있으며, 장기간의 커플 중 상당 부분이 계속 사랑에 빠져 있습니다. 다니엘 오리어 리 (Daniel O'Leary)와 동료 (2012)는 연구 참가자들에게이 기본 질문에 '당신은 당신의 파트너와 얼마나 사랑하고 있습니까?'라고 질문했습니다. 10 년 이상 결혼 한 274 명의 개인에 대한 전국 조사에서 40 %가 "매우 열렬하게 사랑하고있다"(7 점 척도로 7 점을 받았다) 고 답했다. O'Leary의 연구팀은 뉴요커들에 대한 유사한 연구를 수행하여 322 명의 장기 결혼 한 개인 중 29 %가 같은 대답을 한 것을 발견했습니다. 2011 년 국가 별 조사에서 Match.com은 미국의 5,200 명 중 18 %가 10 년 이상 지속되는 낭만적 인 사랑에 대한 느낌을보고했습니다.
신경 과학에 대한 연구는 이러한 결과의 가능한 메커니즘을 확인합니다. 비앙카 아세 베도 (Bianca Acevedo)와 동료 (2012)는 10 명의 여성과 7 명의 남성이 평균 21 년의 결혼 생활을하며 사랑에 빠져 있다고 주장했다. 연구자들은 참가자들에게 fMRI로 뇌를 스캔하면서 파트너의 얼굴 이미지를 보여주었습니다. 스캔은 뇌의 주요 보상 센터에서 중요한 활성화를 나타 냈습니다. 이는 새로운 사랑을 경험하는 사람들의 패턴과 비슷하지만 동반자 관계의 패턴과는 크게 다릅니다.
낭만적 인 사랑의 짧은 기간을 뒷받침 할 강력한 이론적 고려 사항과 경험적 발견이있다. 낭만적 인 사랑의 오랜 기간을 뒷받침하는 강력한 경험적 연구 결과도 있습니다. 이러한 상충되는 경험적 발견은 어떻게 수용 될 수 있는가? 그리고 오랜 기간의 사랑을지지하는 이론적 인 고려가 있습니까?
낭만적 인 사랑의 기간에 걸쳐 분쟁의 각면을지지하는 경험적 발견의 견고성에 비추어, 어느 한 쪽을 거부하는 것은 문제가 될 수있다. 더 좋은 방법은 각면의 유효성을 특정 상황으로 제한하는 것입니다. 이와 관련하여 또 다른 중요한 문제는 장기적인 낭만적 인 사랑을 뒷받침하는 이론적 고려 사항을 제시 할 필요가 있다는 것입니다. 낭만적 인 사랑의 짧은 기간을지지하는 주요 이론적 고려 사항은 쾌락 적응의 진화 적 현상으로 표현되는 낭만적 인 사랑의 변화의 본질적인 역할에 관한 것이다. 나는 일종의 변화이지만 내재적 인 변화가 아닌 장기적인 사랑을 설명 할 수있는 내재적 발달 과정을 제안한다.
외적 변화와 내재적 개발
"모든 변화는 성장이 아니라 모든 운동이 앞으로 나아지지 않기 때문에 가능합니다."엘렌 글라스 고우 (Ellen Glasgow)
변화는 실제로 감정의 생성에 결정적이지만, 외적 변화와 내재적 발달을 구별해야합니다. 외적인 변화는 새로운 파트너를 만날 때 성욕이 강화되는 상황에서 발생합니다. 내재적 발달의 근본적인 변화는 상대방에 대한 더 나은 지식이 서로에 대한 깊은 이해를 가능하게하고 따라서 더 큰 낭만적 인 깊이와 공명을 유도 할 때 발생합니다.
일반적인 사전 정의는 "변화"의 일반적인 개념을 다음과 같이 특징 짓습니다. "전형적으로 특성이 달라 지거나 다른 본질을 영구적으로 잃지 않아야합니다."개발은 독특한 변화의 한 유형입니다. 개발의 일반적인 사전 정의는 "확장, 확대 또는 정제하여 개선하는 프로세스"를 의미합니다. 변경 작업에는 반드시 시간이 필요하지는 않습니다. 두 상태는 양자에 공통적 인 시간 프로세스를 가정하지 않고 서로 다를 수있다. 개발은 시간적 과정을 가정하며, 개발은 일정 기간 동안의 개선으로 특징 지워지기 때문에 시간은 구성 적이며 개발 적으로 건설적인 것입니다. 일단 우리가 변화와 발전을 구별하면, 내재적 변화와 외적 변화를 더 구별해야합니다. 내재적 변화는 무언가의 본질적 특성과 관련이 있으며, 자연적 변화는 개발의 자연스러운 부분입니다. 외생 적 변화는 무언가 또는 그 발전의 본질적 특성과 관련이 없습니다.
외재적 변화는 일반적으로 정서적 인 시스템이 다른 (일반적으로 더 강렬한) 상태로 이동하게하는 일회성 (또는 매우 짧은) 단순 사건입니다. 변화는 일회성 사건이기 때문에 그 영향은 시간과 범위가 제한되며 반드시 긍정적 인 것은 아닙니다. 개발은 시간에 따른 프로세스이며 에이전트 상태를 개선하는 프로세스로서보다 심오하고 긍정적 인 영향을 미칩니다.
개발 개선의 측면은 본질적인 가치와 관련이 있습니다. 본질적인 품질은 본질적 특성과 관련이 있습니다. 본질적으로 가치있는 활동은 다소 안정된 기본 인격과 양립 할 수 있습니다. 중후하고 복잡한, 내재적 인 활동에서, 쾌락 적응의 과정은 일어나지 않는다. 지적 사고, 춤 또는 음악 청취와 같은 본질적인 활동에 적응하여 현재 쓸모 없게 만들었다 고 말할 수는 없습니다. 이러한 활동에서 우리는 활동이 우리에게 의미가있는 한 만족하고 성취하려는 경향이 있습니다. 따라서 깊은 사랑에서 우리의 관심과 흥분을 높게 유지하는 변화는 피상적 외부 자극이 아니라 오히려 지속적인 내재적 성장과 발전입니다. 당신이 당신의 파트너와의 본질적인 관계 (그리고 당신 각자의 본질적 번성)에 깊이 만족한다면, 당신의 관계에 불을 붙이기 위해 외적인 변화는 필요하지 않습니다.
낭만적 인 사랑의 변화와 발전
"그를 아는 것은 그를 사랑하는 것입니다, 그저 미소 만 지켜 보면서 내 인생을 보람있게 만듭니다."테디 베어
변화와 발전의 구분은 낭만적 인 강도와 깊이의 구분과 직접적으로 관련이있다. 외재적 변화는 주로 낭만적 인 강도를 발생시키는 반면, 낭만적 인 심오함의 근원적 변화는 일반적으로 각 파트너에서 최고를 이끌어내는 의미있는 발전의 변화입니다.
로맨틱 한 강도는 주어진 순간의 스냅 샷과 같지만 낭만적 인 깊이에서 사랑의 시간적 차원은 더 큰 의미를 갖는다. 로맨틱 한 강도는 열정적 인, 종종 성적인 욕망의 순간적인 측정을 표현합니다. 낭만적 인 심오함은 모든 차원에서 의미있게 공감하는 낭만적 인 경험과 함께 오랜 기간에 걸쳐 강렬한 사랑의 잦은 출현을 구현하여 개인이 사랑의 모든면에서 번성하고 번성하도록 돕습니다. 일반적으로 낭만적 인 강도는 주로 외적 변화에 의해 발생되는 반면, 낭만적 인 깊이는 주로 내재적 발달에 의해 생성됩니다.
강렬한 사랑의 근거가되는 외적 변화는 급성 감정이나 감정적 인 에피소드로 표현 된 일회성, 단순 사건입니다. 그러한 변화는 에이전트가 변경에 신속하게 적응하기 때문에 짧은 영향을 미친다. 중후 한 사랑의 근원적 인 성장은 에이전트의 진행중인 복잡한 개발 프로세스의 결과 인 지속적인 것이며 장기간의 심오한 사랑으로 표현됩니다. 에이전트가 지속적으로 성장하고 있기 때문에 변화에 적응하고 그 영향을 제거하는 문제는 발생하지 않습니다. 외적 변화의 영향은 좋은 타이밍에 크게 좌우되지만 내재적 개발은 시간으로 구성됩니다. 외적 변화의 경우 에이전트는 거의 동일하게 유지되고 지루함을 완화하기 위해 약간의 변경이 필요합니다. 본질적인 개발의 경우 에이전트는 다소 유사한 환경과 상호 작용하면서 지속적으로 발전합니다.
외생 적 변화는 외적 소설 자극에 더 의존하는보다 표면적 인 활동을 생성하는 데 결정적이다. 그러한 자극의 기능은 지루함을 예방하는 데있다. 그러나 심오한 사랑에서, 내재적 발달은 더 큰 가치를 지니지 만, 외부 적 변화가 어느 정도 가치가있다. 에이전트의 성격과 능력을 표현하는 낭만적 인 사랑의 본질적인 성장은 에이전트의 번성을 향상시킵니다.
깊은 사랑은 성장과 발전을 도모 할 수있는 잠재력을 가지고 있으며, 두 연인 모두에게 최선의 것을 가져다 줄 가능성도 있습니다. 이것은 각 파트너가 다른 파트너의 사랑을 증폭시키는 낭만적 인 공명의 개념으로 예시됩니다. 공유 감정적 경험과 공동 활동은 분명 낭만적 인 증폭의 중요한 측면입니다 (Krebs, 2015). 또한, 가까운 낭만적 인 파트너가 당신을보고 당신의 이상적인 자기와 일치하는 방식으로 당신에게 행동 할 때, 당신은 당신의 이상적인 자기쪽으로 더 가까이 나아갈 것입니다. 미켈란젤로가 대리석에 숨겨진 이상적인 형태를 발표 한 것처럼 우리의 낭만적 인 파트너는 이상적인 자아의 관점에서 우리를 "조각"하는 역할을합니다. 가까운 파트너는 각 개인을 자신의 이상적인 자아에 가깝게 끌어들이는 방식으로 서로 조각하여 각 파트너에서 최고를 이끌어냅니다. 그러한 관계에서 개인의 성장과 번성은 분명하며 "나는 그녀와 함께있을 때 더 나은 사람이다"(Drigotas, 2002; Rusbult, et al., 2009)와 같은 주장에서 전형적으로 시연된다.
끝 맺는 말
"우리가 변화하지 않으면, 우리는 성장하지 않습니다. 우리가 자라지 않으면, 우리는 실제로 살지 않습니다. "Gail Sheehy
외재적 변화의 필요성은 낭만적 인 불길을 증가시키는 주된 자극으로 간주되어왔다. 파트너를 변화 시키거나 적어도 "가끔씩 야생을 걷다"(Kipnis, 2003 : 12)는 그러한 낭만적 인 변화의 주된 예입니다. 새로운 장소 나 새로운 활동을 함께 탐구하는 것처럼 부부의 관계 내에서 변화를 가하면 더 적은 강도가 발생합니다. 이는 처음에는 가증 한 사람의 기쁨처럼 보일 수 있습니다. 그러나 우리가 낭만적 인 강도와 심오함을 구별 할 때, 이러한 공동 활동은 빈민의 기쁨에서 깊은 사랑의 발전과 증진의 기본 과정으로 바뀝니다. 로맨틱 심오함은 일반적으로 친숙하고 지속적인 사용으로 증가하는 상호 본질적 활동을 포함하는 진행 과정을 통해 만들어집니다. 외연 적 변화는 낭만적 인 불꽃을 휘두르는 데있어 어느 정도 가치가 있지만 낭만적 인 불꽃의 본질은 본질적인 발전에 있습니다.
참고 문헌
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Ben-Ze'ev, A. (2000). 감정의 예민함 . Cambridge, Ma .: MIT Press.
Ben-Ze'ev, A. (2009). Logic der Gefühle : 감탄할 수없는 인물 . 프랑크푸르트 : Suhrkamp.
Drigotas, SM (2002). 미켈란젤로 현상과 개인적인 행복. Journal of Personality , 70 , 59-77.
Kipnis, L. (2003). 사랑에 반대 : 논쟁 . 뉴욕 : 판테온.
Krebs, A. (2015). Zwischen Ich und Du. 대화식 철학과 성경 . 프랑크푸르트 : Suhrkamp.
O'Leary, KD, Acevedo, BP Aron, A., Huddy, L. Mashek, D. (2012). 드문 현상보다 장기간의 사랑인가? 그렇다면 상관 관계는 무엇입니까? 사회 심리 및 인격 과학 , 3 , 241-249.
Rusbult, CE, Finkel, EJ, & Kumashiro, M. (2009). 미켈란젤로 현상. 심리 과학의 현재 방향 , 18 , 305-309.