풀 타임 직업 복구

베로니카는 세상에 화를 낼 이유가 많았습니다. 가정 폭력과 근친상간의 역사가있는 한 가정에서 태어난 그녀는 "정상적인"양육과는 거리가 먼 일이 전혀 없었습니다. 그녀의 가장 초기의 기억 중 하나는 겨우 6 살 때 아버지의 누드 사진을 찍은 것입니다. "작은 아이 였을지라도 나는 자신이하는 일에 끔찍한 잘못이 있음을 알고있었습니다. 그가 내 팬티를 벗으라고 말했을 때 나는 울기 시작했다. 그런데 화가났습니다. 나는 그가 내 팬티를 벗을 것을 강요 할 수 있다는 것을 알았지 만 그는 나를 웃게 만들 수 없었다. 그리고 나는하지 않았다. 나는 그런 저항 행동에 대해 대가로 돈을 지불했지만, 최소한 나는 그 과정에서 자기 자신에 대한 어떤 감각을 보존했다. "

그러나 학대는 멈추지 않았고 베로니카의 아버지가 열일곱 살 때 그를 괴롭히기 위해 시도한 마지막 때 그녀는 그 모든 힘을 다하여 사타구니에서 그를 때렸다. 그런 다음 그녀는 아버지의 피할 수없는 보복으로 몸을 굳혔다. 그녀를 때리기보다는 오히려 멀리 걸었고, 수치스럽고 결코 다시는 그녀를 만진 적이 없었습니다.

베로니카는 "성적 학대 자체가 너무 고통스럽지 않았습니다."베로니카는 "아버지가 내 삶과 행복에 대한 신뢰할 수없고 직접적인 위협이라는 사실과 더 관련이 있습니다. 우리 사이의 권력 차이는 극단적이었습니다. "

어린 시절 학대의 희생자였던 누구나 알고 있듯이, 경험은 거의 모든면에서 개인적 경계의 거의 완전한 박멸, 자기 몸에 대한 통제의 상실, 그리고 깊은 수치심을 포함합니다. 왜냐하면 그 아이는 거의 언제나 범법에 책임이 있다고 느끼기 때문입니다 . 베로니카의 상황은 어머니를 포함 해 가족을 포함한 모든 사람들이 계속되는 학대에 대해 알고 일상 생활의 정상적인 현실로 취급한다는 사실 때문에 더욱 악화되었습니다. 상황을 다루는 가족이 선호하는 방법은 극단적 인 거부였습니다.

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베로니카는 "제 정신이 있어야한다고 생각했습니다. "가족 모두가 너무 행복해 보였고 항상 저에게 '당신과 무슨 상관이 있습니까? 왜 그렇게 기쁘게하려고하지 않니? ""

베로니카는 대학 학위를 받기 위해 집을 떠났습니다. 그러나 그녀의 과거는 그녀가 어디를 가든 귀신을 괴롭혔다.

"마약과 술에 중독되었습니다. 나는 매우 난잡했고 섹스를 통해 사랑을 찾으려고 계속 노력했다. "

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"나는 마약과 술에 빠져있는 나보다 훨씬 나이가 많은 남자에게 종사했다. 그리고 잠시 동안 그것은 야생의 탈것이었다. 이 빠른 라이프 스타일의 약 2 년 만에 나는 술에 취하지 않으면 곧 죽을 것이라는 것을 알았다. 그때 나는 치료에 들어가고 술과 마약을 포기하겠다고 결정했습니다. 마약과 술의 마비가 없으면 내 감정적 인 고통이 아주 심해졌습니다. 첫 번째 치료사는 카톨릭 성직자였으며 제 인생에서 처음 만났던 진정으로 안전한 사람이었습니다. 그는 저를 도우며 실제로 선량한 사람들이 있다는 것을 믿었습니다. 섹스를 모두 다 끝내지는 않았다고. 그의 사랑의지지를 통해 나는 점차 마음을 열었다. "

"나는 회복에 매우 헌신적 인 태도를 보였으 나 평생 동안의 과정이 될 것으로 판명되었다. 나는 가족의 양면에 근친상간이 있었던 것을 발견했다. 나는 그것이 모든 사람들이 왜 그것을 "정상적인"것으로 보았는지, 또는 어머니가 말했듯이, "모든 소녀들이 지나가는"것을 설명하는 것을 도왔습니다. 일주일에 한 번 치료사를 만났습니다. 나는 문자 그대로 거의 내 시간과 에너지를 내 인생의 많은 부분을 치유하여 오랫동안 깨뜨 렸습니다. 나는 내 삶이 그것에 의존했듯이 내가 가진 모든 것을 과정에 집어 넣었습니다. 나는 일주일에 몇 번씩 12 단계 회의에 갔다. 그리고 저는 성행 생존자의지지 그룹에 합류했습니다. 다행스럽게도 희생자와 가해자 인 회원이있었습니다. 그것은 상호 회복 적 형식으로 가해자들과 대면 할 수있는 기회를 얻었 기 때문에 회복의 엄청나게 강력하고 치유적인 부분이었습니다. "

"치유의 또 다른 중요한 부분은 글쓰기와 관련이있었습니다. 나는 아버지에게 많은 편지를 썼는데 그 중 많은 편지는 보내지 않았지만 그 과정은 매우 치료 적이었다. 제 아버지는 그가 저에게 한 일을 결코 인정하지 않았습니다. 비록 당신이 말한 것이 사실 일지라도, 지금은 무엇이 중요할까요? "

"회복 과정에서 가장 중요한 사람들 중 한 사람은 내가 결코 가질 수 없었던 좋은 아버지가 된 남편이었습니다. 그는 나를 다시 양육했다. 그는 내가 상처를 받았을 때 그에게해야 할 말을 항상 알 필요가 없기 때문에 종종 그에게 말할 것입니다. 나는 그에게 내가 듣기를 원했던 실제적인 말을 줄 것이고, 그는 그 말을 할 것이고 그것은 나를 크게 위로 할 것이다. 나는 또한 자라면서 할 수있는 기회가 없었던 개인적인 경계를 설정했습니다. 근친상간의 생존자로 몇 가지 '촉발'이상을 겪었 기 때문에 이것은 육체적 접촉에 특히 중요했습니다. "

"나는 예전의 정서적 상처를 활성화시킨 촉발 사건을 파악하는 데 오랫동안 열심히 노력했으며, 함께 그 문제를 해결하기위한 창의적인 방법을 모색했습니다. 때로는 나를 만질 수있는 권한을 요청하는 것처럼 간단했습니다. 예를 들어 손이나 접시를 씻을 때 남편은 언제나 나를 안아 주실 수 있는지 물어 보았습니다. 내 손을 씻고있는 동안 아버지가 종종 나를 괴롭히는 것처럼 이것은 나를 위해 엄청나게 치유되었습니다. "

"내 회복은 내 인생에서 최우선 순위 만은 아니 었습니다. 그 밖의 모든 것은 그것에 보조적인 것이 었습니다. 왜냐하면 내가 회복해야하는 일을하지 않으면, 내 인생에서 내가 성취 한 것이 무엇이든 비어있을 것이라는 것을 알았 기 때문입니다. "

"나 자신을 치유하는 것에 대한 열정은 너무 힘들어서 파트 타임 직업에 간신히 시간을 보냈다. 내 시간은 12 단계 회의, 개인 치료, 생존자 그룹과의 그룹 치료, 독서 및 많은 글쓰기 및 저널링으로 이루어졌습니다. 나는 회복에 사로 잡혔다. 내 인생에서 나는 완전히 살아 있다고 느끼는 것 이상을 원했고, 내가 수십 년 동안 무감각 함으로 덮어 버렸던 고통을 느끼기를 원한다면, 그렇게해라. "

감성의 주머니가 내게 활성화되는 시대가 아직도 있으며, 상처를 입어서 허약하다고 느낍니다. 때로는 부끄러움과 무가치 함을 느낄 때가 있지만 그게 전부입니다. 바로 그 순간입니다. 그리고 내가 자비로운 자기 대화로 자신을 위로 할 수없는 경우에 일어 났을 때, 나는 부름을받을 수있는 거대한 '가족'의 가족이있다. 나는 즉시 그 사람이 누구인지를 안심 시키며 확신을 갖게된다. , 그리고 나는 다시 궤도에 서있다. "

"나는 진정으로 진정으로 진정한 성관계를 가질 수 있었고, 나는 성적 표현에 자유롭고 억제 될 수 있다고 느낍니다. 나는 또한 더 신뢰 해 왔으며 정교하게 연마 된 내 직감을 활용할 수 있으며 신뢰할 수없는 사람들과 신뢰할 수있는 사람을 구별하는 데 도움이됩니다. "

"나는 내 자신의 마음의 평화를 위해 내 범인을 용서할 길을 찾아야했고, 마침내 내가 느끼기도했다. 가족 중 일부 구성원이 여전히 거부 벽에 숨어 있지만 더 이상 필요가 없다고 느낍니다. 나는 우리 각자가 진실에 직면 할 수있을 때까지 어떤 수준의 부정에 종사하고 있음을 이해합니다. 나는 그들이 준비가되어 있지 않다는 인식에 사람을 밀어 넣고 싶지 않다. 내 인생에는 다른 곳이 많이 있는데, 나는 활기차고 정직하며 정통적인 자아가 될 수 있으며 그런 식으로 나를 부끄럽게 여기는 대신 사랑하는 사람들이 많이 있습니다! 그것은 긴 길의 집이었다. 그러나 나는 그것을 만들었다. 그리고 그것은 나에게 요구되는 모든 온스의 노력의 가치가 있었다. 자신과 자신의 삶을 사랑할 수있는 능력을 회복하고 삶을 완전하고 공개적으로 경험할 수있는 능력은 특히 심각한 학대와 배신이있을 때 힘든 일이 될 수 있습니다. 그러나 그 일을하기위한 노력과 올바른 지원으로 기적이 일어날 수 있습니다. 알아. 나는 살아있는 증거이다. "