블로그에서 나는 몇 달 전에 "Neurosis가 누구인가?"라고 썼습니다. Trans-generational Transmission of Trauma, "나는 종종 의식 의식이없는 부모들이 어떻게 오래 전부터 일어난 사건이 일어 났을지라도 외상이 효과적으로 남아 있도록 외상 (개인뿐만 아니라 사회)을 대대로 전달하는 방법을 설명했다. 다른 말로하면, 외상이 존재해야한다는 현재의 이유는 없지만 원래의 외상의 기억이 살아 있습니다. 그리고 해결책 : 외상을 영속시키는주기를 끊고 이렇게함으로써 모두를 해방하십시오.
그러나 사실 우리는 모든 종류의 많은 정보를 우리 아이들에게 전합니다. 이것이 우리의 생각, 생각, 신념 및 행동에 일반적으로 어떻게 영향을 미치며 우리 아이들에게 영향을 미칩니 까? 부모로서 우리는 목표가 궁극적으로 올바른 균형을 찾고, 필요한 것을 따라 가고, 감각을 나타내며, 자녀에게 유용하다는 점에 동의 할 수 있습니다. 반면에 부담감을 줄 수있는 것들을 지나치지 않도록하십시오. 그들. 언제나 그렇게 쉽게, 그리고 우리 중 많은 사람들은 우리의 말, 행동 및 행동이 우리 자녀들에게 어떻게 영향을 미치는지에 대해 단순히 생각하지 않습니다.
우리 중 대부분은 아이들이 말 그대로 주변에서 일어나는 일들을 흡수한다는 데 동의합니다. 그들은 듣지도 못하다고 생각할 때도 관찰합니다. 산만하거나 정신이 팔렸다고 생각할 때에도 그들은 모든 것을 받아들입니다. 그들은 특히 당신을 듣고, 그들과 가장 가까운 어른을보고, 모든 것을 처리합니다. 그것이 바로 자녀가되는 법을 배우는 방법입니다. 이 과정은 대단히 효과적인 교사입니다. 아이들은 행동하는 법, 자신을 표현하는 법, 언어와 비언어적 의사 소통의 미묘 함, 듣는 법, 상호 작용하는 방법 등을 배우며 사회 세계에서 독특한 개성을 발휘할 수있는 미묘한 방법이 아닌 미묘한 방법을 배웁니다.
그러나 자녀에게 전달 된 생각, 생각, 신념 및 행동이 종종 무의식적으로 그리고 우발적으로 갈등을 겪고있을 때 어떤 일이 발생합니까? 그리고 우리는 누구의 충돌인지에 대해 약간의 생각을 가지고 있습니다. (부모가 자신을 너무나 강하게 믿어서 자녀가 같은 방식으로 느껴야한다고 생각하기 때문에 의식적으로 그리고 의도적으로 자녀에게 전달되는 생각, 생각, 신념 및 행동은 더욱 심각합니다.) point는 또 다른 주제입니다.)
어른으로서의 우리는 개인적으로 불쾌하고, 받아 들일 수없고, 부끄럽고, 심지어 부끄럽기 때문에 자신을 인정하지 않고 어려움을 겪을 수 있습니다. 우리 자신의 개인적인 미완성 사업은 우리가 알고 싶어하는 것처럼, 우리의 인식이 없이는 우리의 정신에 영향을 줄 수 있습니다. 그것. 아이들은 몸을 가라 앉히고있는 다른 모든 것들과 함께 부모님의 삶에 무엇이 갔는지 계속하고 있는지 직관 할 수 있습니다. 그들은 그것들을 논의하거나 인정하지 않고 사물을 "아는"것처럼 보인다. 그리고 어떤 경우에는 마치 같은 문제 나 외상을 재현하고 재연합니다. 마치 마치 미완성 상태로 남겨진 것을 마침내 마침내 끝내는 것처럼 말입니다. 그러나 우리의 사업을 마무리하는 것이 그들의 일이 아니어야합니다.
그렇다면 자녀가 문제, 문제, 불안 및 신경을 "상속하지"않도록하기 위해해야 할 일은 무엇입니까?
첫째, 자신의 쟁점과 문제점을 명확하게 파악하고 책임감있게 대응할 수있는 방법을 찾아야합니다. 이 문제, 외상, 문제는 귀하와 다른 누구에게도 속하지 않는다는 것을 인식하는 것이 중요합니다. 당신이 곤경에 처한 것들이 존재하지 않거나 깔개 아래서 그들을 청소하려고 시도 할 수는 없습니다.
궁극적으로 문제를 해결하기 위해 부모님을 원망하지 않고 문제와 문제를 영속시키기위한 구실로 계속해서 사용할 수 없으므로 아무 것도 바뀌지 않습니다. 당신은 다른 사람, 특히 자녀들을 당신의 문제에 대해 공감대로 삼지 않도록 조심해야합니다. 혼자서 처리하기가 어려운 문제를 해결하려면 치료가 필요할 수 있습니다.
다음으로, 당신은 어떤 언어 적 단서도없이 자녀가 문제, 문제, 불안 및 갈등을 어느 정도 이해할 수 있으며 불가피하게 어느 정도 영향을받을 수 있다는 사실을 알고 있어야합니다. 아무도 공개적으로 쟁점에 관해서 이야기하지 않기 때문에, 그것이 잘 보관 된 비밀이라고 생각된다고해도, 아이들은 어떻게 든 진행되고 있다고 생각하지 않을 것이라고 생각하지 마십시오.
책임은 두 가지입니다. 자신의 문제를 해결하고 자녀가 부담없이 스스로 책임을 다할 수 있도록 보장하는 것입니다. 다음은 고려해야 할 몇 가지 사항입니다.
귀찮은 문제에 대해 자녀에게 공개적으로 이야기하십시오. 이것은 광범위하고 지속적인 프로젝트 일 필요는 없습니다. 당신은 당신의 아이들을 작은 치료사로 바꾸거나 그들이 당신에 대해 책임감을 느끼길 원하지 않습니다. 당신을 괴롭히는 것에 관한 기본 토론 – 당신의 걱정, 걱정, 두려움. 여기에는 과거의 사건, 삶의 습관, 공포증, 또는 고민하거나 어려움을 겪고있는 것들이 포함될 수 있습니다. 귀하의 쟁점을 공개적으로 인정하는 것은 귀하의 삶의 현실을 최소한 통제하고 있으며 또한 귀하 및 / 또는 귀하의 문제를 해결하려고 노력하는 것이 그들의 책임이 아니라는 것을 그들에게 알릴 수도 있다는 신호입니다. 우리 아이들이 우리를 단지 "엄마"와 "아빠"가 아닌 사람들로 알고 있다는 것이 중요합니다.
아이들은 어떻게해야하는지 모델로 생각하고 있습니다. 아이들은 당신의 말을 경청하고 있을지도 모르지만, 종종 당신이하는 일은 당신의 행동입니다. 당신이 한 가지를 말하고 다른 것을하고 있다면, 아이들은 알게 될 것입니다. 아이들은 모방과 모델링으로 가장 잘 배웁니다. 우리에게는 모두 문제가 있으며 문제는 인간이라고 불립니다. 자녀는 부모로서 슈퍼 영웅을 가질 필요가 없습니다. 아이들은 부모에게서 똑같은 것을 관찰 할 때 잘 조정되고 변화하고 성장하기 쉽습니다.
당신이 실수를 저 지르면 (그리고 우리 모두는) 더 나은 방향으로 변화하기 위해 노력하고 있습니다. 당신이 불안, 신경증 및 두려움을 갖고 긍정적 인 방식으로 그들과 함께 일하려고 시도하는 경우; 자네가 자랑스럽지는 않지만 자신을 뭔가 더 잘 교환 할 의사가있는 성격과 행동이 있다면, 당신은 자녀를위한 훌륭한 역할 모델이됩니다.
자체 논의가 필요하지만 언급해야 할 한 가지 더 필요한 사항. 최근 수십 년 동안 어린이의 삶을 미시적으로 다루는 현상에 관해 많이 쓰여졌다. 우리의 염려와 신경을 따라가는 한 우리가 유 전적으로 우리 아이들에게 나누어 준 것과는 별도로 요즘 부모들은 문제를 복잡하게 만드는 것처럼 보입니다. 그 생각은 우리가 인생에서 성공하기 위해 필요한 모든 필수 정보를 자녀에게 지속적으로 공급하지 않으면 실패했을 것입니다. 최근 양육은 어린이를 유혹하고, 일일 일정을 수용 할 수 있도록 준비하며, 깨어있는 시간을 포장하여 성취와 미래의 성공을 보장합니다. 이것은 어린이들이 자신의 삶을 관리하고 탐색 할 수있는 능력을 크게 떨어 뜨리고 의사 결정 방법을 배우고 스스로에 대한 책임을 져야한다는 것을 잊어 버립니다. 아이들은 아이들이 될 시간이별로 없습니다. 여러면에서 오늘날의 부모들은 모든 사람들에게 건강에 해 롭지 않은 극도로 불안한 환경을 조성하고 있으며 신경증의 생성에 기여할 수 있습니다.
그렇습니다. 유전학은 우리가 아이들에게 전달하는 불안과 신경증의 좋은 비율을 차지하고 있지만, 우리는 아이들을 위해 우리가 만들고있는 환경을 인식하고 책임을 져야합니다.