피로, 두뇌 및 치료사
피로는 많은 건강 상태의 흔한 증상이며 일부 조건 (예 : 만성 피로 증후군)의 주요 증상이기도합니다. 그러나 일반적으로 뇌 질환과 관련이 있다는 사실은 널리 알려져 있지 않습니다. 임상 심리학자와 신경 심리학자로서 나는 많은 환자와 고객이주의 깊게 평가할 때 쇠약하게하는 것이 가장 큰 걱정이라고 말했다. 나의 학생들은 비록 제시되는 문제가 피로와 관련이 없을 것 같은 뇌 질환이라 할지라도 다른 심리 사회적 문제와 함께 이것을 평가하도록 훈련 받았습니다.
현저한 뇌 손상으로 뇌진탕 후 증후군이 발생하면 과도한 피로가 실제로 주요 문제 중 하나가 될 수 있다는 것이 잘 입증되었습니다. 이를위한 유일한 치료는 휴식을 취하고 점차 직장, 학교 및 여가 활동으로 돌아 오는 것입니다. 뇌졸중 후 증후군의 일부로 피로의 원인은 전두엽 피질과 뇌의 나머지 부분을 연결하는 흰 물질의 찢어지고 찢어진 부분입니다. 그 정면 지역은 일반적인 수준의 경계와 관련이 있습니다. 그래서 이것은 의미가 있습니다. (내 PsychToday 블로그 게시물 : 보이지 않는 상해 : 사후 뇌파 증후군 참조). 거미 막 출혈의 결과를 발표 한 대규모 연구 (동맥류가 약 해지면 혈액이 뇌 외부로 고압으로 방출 될 때 발생 함)는 많은 경우 생존자가 좋은 결과를 보였지만 향후 몇 달 동안 1 년에서 1 년 사이에 일반적인인지 기능면에서 회복되면서 12 개월 후에도 여전히 86-90 %의 경이적인 피로가 지속되고 있습니다. 35 %는 여전히 피로를 앓고 있으며 4 년과 7 년 후에 평가할 때 문제가 있다고보고합니다. 이것은 아마도 뇌 주위에 혈액의 독성 효과로 인한 가벼운 확산 피질 손상 때문일 수 있습니다.
실제로 뇌종양을 제거하기위한 수술에서 뇌에 대한 거의 모든 종류의 외상을 앓고있는 사람들은 치매로 고통받을 것입니다. 30 시간 이상 잠을 자지 못하는 상황에 처한 적이 있다면 그 일이 당신에게 어떤 의미인지를 느낄 것입니다. 그것은 당신을 흐릿하고, 집중력이없고, 짜증을 날리게하고, 비이성적 인 것처럼 느끼게합니다. 반응 및 반응 시간이 줄어들고 소음과 알코올에 대한 내성이 떨어집니다. 그것은주의 집중에 영향을 미치므로 새로운 정보를 입수 할 수있는 능력을 발휘하게됩니다. 즉, 기억이 손상된 것처럼 느낄 수 있습니다 (당연히).
최근에는 뇌하수체 질환, 뇌하수체 선종의 작은 양성 뇌하수체 선종 (한 연구에서 유병율 16.7 %)이 남성보다 여성에서 더 자주 발견되며 종종 진단되지 않거나 의료 종사자에 의해 과소 진단. 뇌하수체는 코 옆구리 바로 뒤에 뼈가있는 구멍이있는 완두콩 크기의 샘입니다. 그것은 줄기에 의해 두뇌의 기본에 붙어있다. 그것은 호르몬을 분비하고 신체의 여러 다른 호르몬 땀샘을 조절하기 때문에이 질환으로 인해 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 뇌하수체 질환에 걸린 사람들의 정신 건강 문제 (예 : 불안 / 공황, 기분 변동)는 광범위하게보고되었지만 '신체적 증상'이 자체보고 된 경우에는 관심이 있습니다. 흔한 것은 피로감이었고 그 다음으로 두통 (종종 피로와 함께 나타나는 증상)이있었습니다.
뇌의 손상이나 장애 후에 흔히 발생하는 이러한 "정신적"또는 "심리적"피로 유형은 많은 운동 후에 좋은 건강한 피로와 질이 다릅니다. 그런 종류의 피로로, 당신이 그 멋진 침대에 들어가면 당신은 건강한 방법으로 잠들고, 밤새 잠들고있을 가능성이 높으며, 아침에는 잠에서 깨어납니다. "정신적"피로로 수면은 열악한 상태 일 수 있으며 각성시 개인은 이전과 같이 피곤함을 느낍니다. 물론 이것은 그 원인이 물리적 인 것처럼 실제로 "정신적"또는 "심리적"피로가 아닙니다. 육체적 인 손상 때문에 효율적으로 작동하지 않는 뇌.
테이크 홈 메시지는 여기에 있습니다 : 당신이 치료사 또는 의사라면, 두 가지 이유로 쇠약하게하는 피로에 대한보고를 진지하게 받아 들여야합니다. 당신의 클라이언트는 뇌 질환의 일종을 가지고 있을지도 모릅니다. 또는 이것이 이미 사실 인 경우 (예를 들어, 뇌진탕 후 이상 증후군을 가진 사람에게 상담을하거나 뇌하수체 장애가 있다는 것을 알고 있다면) 피로를 진지하게 받아들이십시오. 이 단계 (휴식, 휴식 운동, 잠자리에 들기 전에 편안한 휴식을 취함)를 통해 그들을 도울 수있는 대처 전략. 그리고 물론, 항상 중요한 것은 피로를 진정한 증상으로 인정하는 것입니다. "우리 모두가 얼마 동안 대처해야만하는 것이 있습니다. 이제는 가난한 기억에 대해 노력합시다. "일단 피로가 풀리면 기억력 부족 (과민 반응, 기분 변화, 두통, 우울증)이 좋아질 수도 있습니다.