습관적으로 자기 존중감 관련 뉴스를 찾는 헤드 라인을 스캔하는 것은 당연한 결과입니다.
나는 자기 존중감을 가진 우리가 진정으로 자신의 주먹과 우리 자신의 머리, 또는 환상적인 주먹과 관련된 두려운 경험을하는 실제 방식이 아니라, 권투 장갑을 끼고있는 큰 만화 같은 몸매가없는 사람들, 새벽 반 잠자는 암흑에서 잽싸다. 아이러니하게 빛을 내며 머리를 두드리는 것입니다. 또는 심지어 표현의 다른 의미에 접근하기 위해 머리 안쪽에 반복적 인 건설과 같은 소음이 생겨 다른 모든 소리가 빠져 나옵니다.
그리고 나는 다음과 같이 명백한 것을 의미합니다 : 생각할 필요가 없습니다. 자기 존중은 심각한 문제입니다. 자부심이 하늘 높이 (독재자, 특정 슈퍼 스타를 보거나) 또는 지하가 낮을 수 있기 때문에 (완전히 걷는 사람들, 바위가 가득한 주머니, 바다 안으로 들어가는 것을보십시오) 또는이 두 극단 사이의 어디든지. 중간에 가까울수록 나올 책 Unarorthy : 스스로를 싫어하는 것을 멈추는 법. 적절한 것이기 때문에 여기에서 언급해야한다. 그러나 주제가 주어지며 나는 훈련받은 사람이 아니라고 썼다. 자격을 갖춘) 치료사이지만 평생 (OK, 4 세부터) 난 괴롭힘을 당하면서, 나는 그것을 발표 할 때 비참한 파티 손님처럼 모든 사람들이 나를 훌라 댄스를 보도록 강요합니다.
그러나 자기 존중과 관련된 뉴스 보도는 일반적으로 매우 원시적이며 흑백이기 때문에 가장 공감력있는 독자의 눈조차도 유약처럼 보이게 만듭니다. 낮은 자부심 : 나쁨. 높은 자부심 : 좋습니다. 우리는 다음과 같이 열거하는 프로그램에 대한 많은 이야기를 봅니다 : [여성, 장애인, 괴롭힘을당한 10 대들]의 자부심을 높이는 것은 그들 자신에 대해, 긍정 판단, 저널, 심지어 비웃음에 대해 기분을 좋게 함으로서 자긍심을 높입니다. 그들의 팔에 자기 홍보 단어. 이것이 장기간 또는 단기간에 효과가 있습니까? 연구는 혼합되어 있습니다. 어떤 이들은 긍지가 자부심을 이미 높이는 사람들의 자부심을 높이는 것으로 나타났습니다.
최신 자부심 뉴스는 마치 사방에 알려지지 않은 것처럼 모든 곳에서보고되고 있습니다.
새로운 연구에 따르면 자부심이 높아지면 노년층의 건강을 더 오래 유지할 수 있다고합니다. 그 발전하는 나이는 우울증, 불안 및 스트레스의 위험을 증가시킵니다. (나는 알고있다 : 누가 알았지?! ) 그리고 우울증, 불안과 스트레스는 면역 체계를 약화시킬 수있다. 그래서 자신에 대해 괜찮다고 느끼는 연장자는 그렇지 않은 노인보다 더 나은 신체 건강을 경험할 수 있습니다.
UPI는 다음과 같이 설명합니다.
"새로운 연구 결과에 따르면 노인이 부양해야 할 수도 있습니다. 사실, 자존심을 높이는 것은 노년의 스트레스를 최소화하는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다.
"Concordia 대학의 연구자들은 코티솔 수치, 자부심, 스트레스, 그리고 60 세 이상 성인 147 명을 대상으로 4 년 동안 우울증의 증상을 측정했다. 그들은 개인의 자부심이 감소함에 따라 스트레스 호르몬 코르티솔의 방출이 증가했고 그 반대도 나타났습니다. 이미 불안이나 우울증의 병력이있는 사람들에게는 존중감과 코티솔 간의 역관계가 특히 강력했습니다. "
충분히 공정하지만 우리는 자신의 몸이 약 해지는 것을 보는 노인들 사이에서 자존감과 신체적 건강이 날카 롭다는 것을 알 필요가 있습니다. 사람? 나는 그 조그마한 슬픔을 보았습니다. 그것은 모든 여행과 낙오, 모든 조화와 잃어버린 열쇠 세트, 조부모님과 어머니의 자비입니다. 당신은 당신에게서 그것을 아마도 보았을 것입니다. 우리가 노인에게 감정적 인 지원을하도록 상기시키기 위해 실제로 과학적 연구가 필요한가요? 그들이 중요하고 유효한 인간으로 취급하기 위해서? 우리가 알고있는 사람들뿐만 아니라 단순히 상식이 아닌 세상을 보지 않고 세상을 보지 못하는 낯선 사람들에게도 친절합니까?
나는 Duh 와 같이 명백한 것을 의미한다.
