심한 허리 통증이나 나쁜 위장과 같이 싸우면 고통받는 눈의 혼란이 생기면 세상이 막혀 죽을 수 있습니다. 그러나 눈 의 문제가 수면 습관과 관련이 있다면 어떨까요?
플로피 눈꺼풀 증후군 (FES)이라는 희귀 한 안과 질환에 관한 최근의 한 연구 결과입니다. 영국 연구에 따르면 FES와 폐쇄성 수면 무호흡증 (OSA) 간의 강력한 연관성이 지적되어 의사가 환자의 FES를 볼 때 OSA를 찾아야하며 그 반대도 마찬가지입니다.
나는 오랫동안 OSA에 대해 논의 해왔다. 이 일반적인 수면 장애를 가진 사람들은 목구멍 근육이 이완되고기도를 막을 때 밤에 반복적으로 호흡을 멈추고 호흡을 시작합니다. 이것은 혈장 산소 농도가 낮을뿐만 아니라 단편적이고 가난한 수면을 초래합니다. OSA는 고혈압, 심장병, 당뇨병, 비만, 기분 및 기억 문제를 비롯한 수많은 건강 문제에 대한 위험 증가와 관련이 있습니다.
이 최신 연구에 대한 흥미로운 점은 오랫동안 과체중 중년 남성의 질병으로 여겨져 왔던 FES 에 대한 이전의 개념을 모독 했다는 것입니다. 영국 연구원은 연령, 성별, 체질량 지수 (비만에 대한 체중과 기압계의 척도)에 근거하여 그러한 패턴을 찾지 못했습니다. 그러나 그들은 미국에서 1,800 만 명이 넘는 사람들에게 영향을주는 폐쇄성 수면 무호흡증과 관련하여 주목할만한 패턴을 발견했습니다.
FES의 특징은 아름답 지 않습니다.
좋은 뉴스? 이 연구는 FES 환자가 지속적 양성 기도압 (CPAP) 마스크로 치료를 받으면 완치되었음을 지적합니다. 오늘날, CPAP 기계는 OSA 치료를위한 최상의 치료법입니다.
나는 과학이 겉으로보기에 다른 두 가지 건강 문제 사이의 매혹적인 관계를 만들 때 그것을 좋아합니다. 어떤 경우에는 치료, 예방, 관리 또는 치료하기 위해 수면 습관에 의지 할 수있을 때 우리의 삶의 질과 건강을 약화시키는 조건이 있습니다 … 나는 수면에 대해 많이 말합니다. 그리고 우리가 시체를 마땅히받을 자격이 없다는 것을 의미 할 수 있습니다 – 그리고 좋은 수면이 가져올 놀라운, 그리고 때로는 놀라운 이점.
달콤한 꿈,
Michael J. Breus, PhD
수면 의사 ™
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